10 lợi ích của kiwi đối với sức khỏe

Kiwi thơm ngon và chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. 1. Phòng ngừa các bệnh hô hấp Các nghiên cứu khoa học ở nước Ý trên 18.000 trẻ em từ 6 – 7 tuổi đã minh chứng về các lợi ích của kiwi đối với đường hô hấp. Những trẻ em thường ăn từ 5 – 7 phần ăn có chứa các loại trái cây thuộc họ cam quít kết hợp với kiwi mỗi tuần sẽ có tỉ lệ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn 44 % so với những trẻ em chỉ ăn thực phẩm cùng...