1000 phương pháp dưỡng sinh (Phần 14)

Chấn thương trẹo eo lưng cấp tính là chỉ các tổn thương tổ chức phần mềm ở vùng eo lưng, thường gọi là Thiểm Yêu (giật eo lưng). Nguyên nhân là do khi hoạt động, tư thế không đúng, dùng lực không phù hợp, quá tải, ngoại lực va chạm, khiến cho thân thể đột nhiên mất thăng bằng, gây mất cân bằng lực vùng eo lưng tạo thành trẹo eo lưng mà gây tổn thương.