30 phút lấy lại vóc dáng thời 'gái son'

Không hề khó để có một vóc dáng mềm mại và gợi cảm. Một cơ thể cân đối số đo 3 vòng chưa chắc đã gợi cảm, một điều cần thiết nữa là bạn phải có một dáng người mềm mại, uyển chuyển. Chính cái thần thái đó mới quyết định sức hấp dẫn của người phụ nữ. Một vài động tác nhảy và tập cơ bụng đơn giản sẽ giúp chị em có được vóc dáng thướt tha, quyến rũ. Thể dục thẩm mỹ không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp mà còn duy trì sức sống thanh xuân lâu...