4 bí quyết giúp ngủ ngon
69
lượt xem 4
download
lượt xem 4
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
“Một trong những sai lầm nghiêm trọng mà nhiều người thường phạm phải trong phòng ngủ của họ là cố gắng làm thêm nhiều việc ở đó” – Gary Zammit, tiến sĩ triết học thuộc Viện Rối loạn giấc ngủ New York (Mỹ) nói – “Họ sử dụng phòng ngủ như là một văn phòng, hoặc một phòng giải trí và mong chờ giấc ngủ đến. Ảnh minh họa: Inmagine.com Nhưng trí óc của con người không phải vận hành theo cách đó”. Để có giấc ngủ ngon, theo các chuyên gia, bạn cần thực hiện theo các lời khuyên...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD