Ăn gạo lứt muối mè part 1

THỰC là tất cả những gì con người hấp thụ vào cơ thể qua miệng, mũi, tai, họng, v.v..dưới nhiều dạng. DƯỠNG là sử dụng " thực" một cách đúng đắn, hợp lý để duy trì sự sống, cải thiện sức khỏe và phát triển tinh thần. Gồm lại, THỰC DƯỠNG là một phương pháp điều dưỡng con người, một sự tổng họp tinh túy của y học Đông - Tây cùng kinh nghiệm sống của nhiêu dân tộc trên thế giới...