Bài tập giãn cơ tứ đầu đùi

Chia sẻ: _ _ | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:6

Thêm vào BST

Báo xấu

2
lượt xem 1
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Bài viết Bài tập giãn cơ tứ đầu đùi trình bày các nội dung: Bài tập đứng co chân trước; Bài tập tư thế đứng co chân sau; Bài tập tư thế nằm ngửa tì gối; Bài tập tư thế nằm ngửa co một chân; Bài tập tư thế quỳ gối gập thân; Bài tập tư thế nằm sấp kéo chân sau.

Chủ đề: