zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Bài thuốc đông y điều trị loãng xương.

Chia sẻ: Nguyễn Văn A A | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

82
lượt xem 6
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

.Loãng xương thường gặp ở lứa tuổi 45 – suy dinh 50, nhất là ở phụ nữ ở tuổi mãn kinh, thường gặp ở những người dưỡng, hút thuốc lá, uống cà phê hơn 5 tách/ngày, ít vận động...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bài thuốc đông y điều trị loãng xương.

Bài thuốc đông y điều trị loãng xương
Loãng xương thường gặp ở lứa tuổi 45 – suy dinh 50, nhất là ở phụ nữ ở tuổi mãn kinh, thường gặp ở những người dưỡng, hút thuốc lá, uống cà phê hơn 5 tách/ngày, ít vận động... Ảnh minh họa. Các biểu hiện thường gặp: Cảm giác nóng âm ỉ trong xương, đau mỏi trong các khớp, cột sống, đau cơ, co cứng cơ... Loãng xương được mô tả phạm vi chứng hư lao, cốt lao trong y học cổ truyền. Phòng ngừa: Ăn uống đầy đủ các chất, chú ý về các loại vitamin và khoáng chất. Nên ăn thức ăn giàu canxi như: sữa bò, trứng gà, đậu nành, cá, tôm, xương heo... Bỏ thuốc lá, rượu bia. Đừng dùng thức ăn nhiều mỡ, vì ảnh hưởng sự hấp thụ canxi. Tập thể dục, vận động thích hợp như dưỡng sinh, khí công, đi bộ... đặc biệt là thể dục dưới nắng, sẽ giúp cơ thể tự sản sinh vitamin D, giúp cho việc hấp thụ canxi.
Bài thuốc: 1. Hà thủ ô 20 gam. 2. Thục địa 12 gam. 3. Ngưu tất 10 gam. 4. Bạch phục linh 12 gam. 5. Đỗ trọng 10 gam. 6. Bạch truật 12 gam. 7. Đơn bì 8 gam. 8. Lá lốt (dùng tươi) 10 gam. - Nước nhất đổ 700 ml nước nấu còn 250 ml. - Nước nhì đổ 600 ml nước nấu còn 200 ml. Mỗi ngày uống 1 thang, thời gian dùng từ 2 - 3 tuần.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.