BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÒNG TIN

Chia sẻ: Vu Van Trang | Ngày: | Loại File: DOCX | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

168
lượt xem 64
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mỗi người chúng ta đều có nhược điểm này, hoặc nhược điểm kia, cảm giác tự ti là một trong số đó. . Một số người phát hiện ra mình thiếu khả năng nào đó, và lại cho rằng người khác có được khả năng đó. Rất nhiều nguời vì thế mà cảm thấy tự ti, không vượt qua được chính mình, coi thường mình, chúng ta ao ước được sống giống như một ai đó, từ mua quần áo, đồ dùng gia đình giống họ, tới cách nói chuyện, làm việc cũng giống họ. Chúng ta tự đặt mình...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÒNG TIN

BÍ QUYẾT ĐỂ CÓ LÒNG TIN 7 đặc trưng của người tự ti Mỗi người chúng ta đều có nhược điểm này, hoặc nhược điểm kia, cảm giác tự ti là một trong số đó. . Một số người phát hiện ra mình thiếu khả năng nào đó, và lại cho rằng người khác có được khả năng đó. Rất nhiều nguời vì thế mà cảm thấy tự ti, không vượt qua được chính mình, coi thường mình, chúng ta ao ước được sống giống như một ai đó, từ mua quần áo, đồ dùng gia đình giống họ, tới cách nói chuyện, làm việc cũng giống họ. Chúng ta tự đặt mình vào nhân cách của người khác, phê phán bản thân, nói quá lên khả năng của ngời khác. Sự nói quá này lại ngược lại với sự kém cỏi nhỏ bé của mình, điều này sẽ làm tổn hại tới vũ khí chí mạng của chúng ta. Tự ti khi ến con người trở nên đa sầu đa cảm, rụt đầu, rụt cổ, mất đi hi vọng thành công. Người có lòng tự ti cho rằng tất cả mọi thứ của mình đều không bằng ngời khác, tự bôi xấu hình ảnh của mình, mất tự tin, luôn bi quan thất vọng, không màng giành giật. Một người khổ vì bị lòng tự ti khống chế, cuộc sống tinh thần cũng bị trói buộc nghiêm tr ọng, s ự thông minh tài trí và khả năng sáng tạo vì thế mà cũng bị ảnh hưởng và không thể phát huy như bình thường được, thậm chí khiến họ trở thành những kẻ giân cá chém thớt, đem những gì mình thấy bất mãn đổ lên đầu người khác. Lòng tự ti sẽ khiến con ngời tự vứt bỏ mình, tự hủy diệt mình… Dưới đây là 7 đặc trưng của người tự ti: Nhát gan, xấu hổ. con người thường ngày đều có biểu hiện xấu hổ thuần (1) thuộc là rất bình thường, nhưng nhát gan xấu hổ một các quá đáng như không muốn xuất đầu lộ diện, không dám xuất đầu lộ diện trước mọi người, thì có thể trong sâu thẳm tâm hồn đang ẩn chứa một tình cảm tự ti mãnh liệt. Ít giao thiệp, qua lại với mọi người. Bình thường, mọi người đều thích (2) kết bạn, giao lưu với những người cùng trang lứa và rất coi trọng tình bạn. Nhưng người có tâm lí tự ti thì lại không hứng thú kết giao bè bạn mà chỉ thích cô đ ộc một mình. Nặng lòng hoài nghi. Người tự ti rất mẫn cảm với những lời phê bình của (3) ngời thân, bạn bè, đồng nghiệp, đặc biệt là những lời phê phán của bạn bè đ ồng nghiệp khiến họ cảm thấy khó mà tiếp nhận được. thậm chí có lúc còn nghi ngờ người khác ghét bỏ mình một cách vô cớ, đồng thời thể hiện sự phẫn nộ bất bình. Có xu hướng ngược đãi bản thân. Người tự ti có biểu hiện tàn bạo với (4) bản thân, vứt bỏ bản thân chiếm một tỉ lệ tương đối cao, thậm chí có người còn ngược đãi chính mình như cố ý làm loạn trên phố. Một mình đi ra ngoài giữa đêm khuya, khi sinh bệnh thì không muốn tìm bác sĩ và uống thuốc… dường như họ cố tình để bản thân rơi vào tình cảnh khó khăn, nguy hiểm. Trốn tránh cạnh tranh. Mặc dù có người rất tự ti, cũng khao khát đ ược là (5) người đứng đầu trong kỳ thi, trong trận đấu thể thao hay một cuộc thi văn nghệ, nhưng lại thiếu mất một sự tự tin cần thiết vào khả năng của mình, vì thế, đa số họ đều trốn tránh tham gia vào bất kỳ cuộc thi nào. Diễn đạt khó khăn. Theo điều tra của các chuyên gia tâm lí, hơn 80% (6) người có tâm lí tự ti có khả năng biểu đạt ngôn ngữ tương đ ối kém. Có người bi ểu hiện là nói lắp, nói những điều không liên quan, thiếu tình cảm hoặc từ vựng nghèo
nàn. Các chuyên gia cho rằng, đó là cảm giác tự ti mạnh mẽ đã cản trở hoạt động bình thường của hệ thống phụ trách ngôn ngữ, học tập trong bộ não. Tự thừa nhận năng lực mình kém. Đa số những người tự ti không giống (7) những người bình thường là có thể chấp nhận những áp lực do các yếu tố tiêu cực như thất bại, bệnh tật mang lại, ngay khi chỉ gặp phải một thất bại nho nhỏ hay một căn bệnh rất nhẹ cũng “ đau khổ tới không muốn sống”, thâm chí có những người còn vì những việc ngoài ý muốn như chuyển dời, bố mẹ mắc bệnh mà thấy khó có thể chịu đựng được. 4 BIỆN PHÁP KHẮC PHỤC TÂM LÝ TỰ TI. Pele lần đầu đến với đôi bóng nổi tiếng là Santos, anh sợ những cầu thủ ngôi sao kia coi thường mình, nên lo lắng suốt đêm không ngủ. bản thân anh là một c ầu thủ giỏi nhưng lại luôn nghi ngờ bản thân, e ngại mọi người. sau này anh nghĩ ra một cách là khi đang ở trong sân sẽ quên đi bản thân mình mà chỉ chú tâm t ới trái bóng, duy trì trạng thái vô cùng tự nhiên, từ đó anh dựa vào thế kiên cố không gì có thể ngăn cản của mình để sút tung lưới tới hơn 1000 lần. Pele sau khi chiến thắng được sự tự ti của mình, nói rằng. Không được hoài nghi chính mình, hạ thấp bản thân, chỉ cần dũng cảm tiến lên phía trước, mặc sức hành động thì nhất định sẽ tiến tới thành công, dần dần chúng ta sẽ thoát khỏi những lo âu, sợ hãi, sự tự ti, vì thế đừng cam lòng tự ti, phẫn nộ không đâu mà hãy tích cực bồi dưỡng mình. Đó là liều thuốc tốt nhất để trị bệnh tự ti. Một ngời tự ti đừng vì sự tự ti của bản thân mình mà càng tự tin hơn. Nên bi ết rằng, tự ti cộng với tự ti không phải là hai tự ti mà là tự ti bình phương. Một khi phát hiên ra sự tự ti của mình đã thành một ảnh hưởng không có lợi thì tốt nhất là nên bình tĩnh lại, lột bỏ cái tư tưởng tiêu cực và học cách nhìn nhận sở trường của mình. Dưới đây là 4 phương pháp khắc phục sự tự ti. Tự tán thưởng sự tiến bộ của mình. 1. Đừng nên đợi đến khi bạn mười phân vẹn mười rồi mới tán thưởng mình, nếu không bạn sẽ mãi mãi phải chờ đợi! trên con đường đi đến với mục tiêu phải lưu ý đến từng bước đi một cách chắc chắn. Cứ cho là tiến bộ đối với bạn chỉ là một bước đi rất nhỏ thì cũng nên nhớ phải chúc mừng chính mình. Thản nhiên chấp nhận thất bại. 2. Cuộc sống không phải là bậc thang và không phải mỗi bước đi đ ều là đi lên. Mỗi ngời đều có thể bị lên xuống, chao đảo, lúc lên lúc xuống. Bạn có thể phạm lỗi, suy cho cùng bạn vẫn là mình. Khi bạn thất bại cũng chính là lúc bạn nhận đ ược bài học kinh nghiệm. đó chính là sự trả giá. Mong đợi kết quả tốt đẹp. 3. Bạn hy vọng những việc mình làm sẽ đạt được kết quả như mình mong muốn, nhưng thực sự không đơn giản như vậy. cho dù có như vậy thì cũng nên sửa đổi tư duy của mình đi, chỉ cần có kết quả tốt là mãn nguyện rồi. sự không mong đợi sẽ làm tăng khả năng mắc sai lầm của bạn, nếu lấy mong đợi thành công để thay thế thì bạn không mất gì mà còn được tất cả. Sử dụng sự hài hước. 4.
Khi gặp khó khăn trong cuộc sống, sự hài hước sẽ là người bạn tốt nhất của bạn. Khi bạn có thể giễu cợt sai lầm của mình thì cảm giác của bạn đã thay đổi, bạn có thể nghĩ rằng, lần này chẳng qua là vận may đang chơi trò đuổi bắt với mình. Tự ti có thể giết chết khả năng sáng tạo và dũng khí tiếp tục phấn đ ấu của con người. Trong tình huống như thế, nên nghĩ nhiều về thành công trước đây, thấy được ưu điểm của mình để tự trấn tĩnh lại tinh thần, khắc phục tự ti. 5 PHƯƠNG PHÁP NUÔI DƯỠNG SỰ TỰ TIN. Muốn thoát khỏi vũng bùn tự ti thì phải nuôi dưỡng thói quen tự tin. Tâm lý tự tin có thể khiến con người hoàn toàn tin tưởng chính mình, có thể chấp nhận mọi kiểm nghiệm, khó khăn, thất bại, dám đi tranh giành lấy thắng lợi cuối cùng. Lòng tự tin là do quá trình rèn luyện, sự cố gắng lâu dài mà từng bước biến đ ổi. dưới đây là 5 phương phá nuôi dưỡng sự tự tin: Luôn nghĩ đến ưu điểm của mình. (1) Rất nhiều người trong hoạt động xã giao cho rằng, do họ không thông minh, xinh đẹp, hoạt bát như người khác nên thường thấy mình thấp hơn người khác một bậc. thực ra, đó là do họ chưa khai quật và biểu hiện sự thông minh, tài trí của mình trong thực tế. Nếu nhận ra được giá trị của mình, tạo được sự tự tin, có được hình ảnh tốt đẹp về mình thì hoàn toàn có thể khai quật được sự thông minh, tài trí tiềm tàng trong mình, vậy thì đối với bạn mà nói, vĩ đại chỉ là cơ hội mà thôi. Hãy lao vào công việc hiện tại của bạn. (2) Mỗi ngời đều có một ngôi sao trên trời, tại mỗi nwoi mà ngôi sao đó tỏa sáng, có nwoi mà người khác không thể thay thế được phần công việc của bạn. Vì thế bạn phải muôn phần kiên quyết tìm ra vị trị của mình, điều này cần có thwoif gian và cần có tài trí, kỹ xảo, cần có sự phát triển thành thục về toàn bộ tâm lực, đ ừng vì nhin fngwoif khác dễ dàng đạt được thành công mà nhụt chí Từng giờ, từng khắc nghĩ rằng mình có thể thành công. (3) Không ít người có tâm lý không tốt như “ chết rồi, mình lại nói sai rồi”,… Do vô số các loại thông tin như vậy phát ra trong não mỗi ngày nên bạn sẽ làm yếu dần đi hình ảnh của mình. Một cách khắc phục hiệu quả tâm lý tự trách sự hèn nhát là tưởng tượng. Để đạt được thành công, bạn buộc phải nhìn thấy hình ảnh mình đạt được thành công trong bộ não. Đừng sống vì sự kỳ vọng của người khác. (4) Sự kỳ vọng của mọi người đối với mình là một loại tín nhiệm, nó sẽ trở thành một động lực nào đó để bạn tiến lên. Thế nhưng, có những lúc nó lại trở thành một sợi dây trói buộc bạn. Vì thế, bạn đừng thấy người khác thành công làm coi thường bản thân, đừng nhầm sự kỳ vọng của gia đình là một gánh nặng tinh thần, có thể thực sự nhân rõ bản thân chỉ có chính bạn mà thôi. Hãy tin vào tri thức, kinh nghiệm, trực giác để tìm vị trí của mình. Bạn có thành công thuộc về mình, nó đang đợi bạn đấy. Nên tìm kiếm thật nhiều người bạn tốt. (5) Biện pháp tốt nhất để có thể tăng cường hình ảnh tốt đẹp của bản thân là đ ể b ạn thấy rằng cuộc sống tràn ngập tình yêu, cần phải có sự cố gắng thực hiện c ủa bạn. Hiến dâng tình yêu của bạn cho ngời khác, thì bạn sẽ nhận được tình yêu của người ấy. Đương nhiên khi quan hệ với mọi người cần phải nhớ rằng đ ừng đ ể mọi người l ấp
mất mình. Nếu bạn quên đi bản thân mình thì bạn sẽ mất đi mục đích, giá tr ị thực c ủa cuộc sống.