YOMEDIA
Chăm sóc gót chân nứt nẻ ngày đông
Chia sẻ: Nguyễn Văn C C
| Ngày:
| Loại File: PDF
| Số trang:4
47
lượt xem
2
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Tham khảo tài liệu 'chăm sóc gót chân nứt nẻ ngày đông', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Chăm sóc gót chân nứt nẻ ngày đông
- Chăm sóc gót chân nứt
nẻ ngày đông.
- Thời tiết lạnh giá và khô hanh, sẽ khiến cho vùng da ở gót chân trở nên
dày cứng và nứt nẻ, thậm chí là rớm máu. Gót chân nứt nẻ không chỉ
làm mất đi yếu tố thấm mỹ của đôi chân mà còn khiến cho bạn phải
chịu đựng cảm giác đau đớn.
Những chiếc “mặt nạ” và các cách làm đơn giản sau sẽ giúp bạn nhanh
chóng cải thiện tình hình.
Cách 1:
Chăm sóc gót chân với bạc hà và đường.
Thành phần:
- Một vài giọt dầu bạc hà hoặc một vài nắm lá bạc hà
- 4 thìa đường đỏ.
- 4 thìa dầu quả hạn hoặc dầu oliu.
Cách làm:
- Trộn đường đỏ với dầu của quả hạnh hoặc dầu oliu, sau đó thêm vài giọt dầu
bạc hà. Nếu không có dầu bạc hà có thể dùng tay vò nát những nắm lá bạc
hà để lấy nước thay thế. Đối với lá bạc hà không nên dùng dao hay chày để
giã lấy nước mà hãy dùng tay.
Sau đó dùng hỗn hợp dung dịch bôi lên gót chân, vùng bị khô nẻ, mỗi ngày
từ 1- 2 lần. Bạn sẽ nhanh chóng cảm nhận sự khác biệt.
Cách 2:
Lấy dầu oliu cọ xát vào những chỗ chai sần và những vết khô nẻ. Nên lưu ý
mát xa kỹ vùng gót chân , đốt ngón chân, và những vùng nhạy cảm sẽ rất dễ
bị chai.
Cách làm này sẽ không chỉ giúp bạn khắc phục được những cục chai chân,
mà còn giúp cho máu dễ lưu thông, tạo cảm giác thoải mái.
Cách 3:
Dùng vài quả chanh vắt vào một chậu nước ấm, sau đó ngâm chân vào trong
chậu nước khoảng 10 phút. Chỉ 1 tuần sau, bạn sẽ bị bất ngờ vì hiệu quả
tuyệt vời của nó.
Cách 4:
Rửa sạch chân hàng ngày bằng nước xà phòng ấm. Không nên ngâm chân
quá lâu vì sẽ làm mất chất dầu tự nhiên trên da. Nhớ lau khô chân, đặc biệt
là các kẽ bàn chân.
- Lưu ý: Hãy luôn đảm bảo đôi chân của bạn được giữ ấm, bằng cách hãy
thường xuyên đeo tất. Đeo tất sẽ giúp bạn hạn chế những vết nứt nẻ ở chân
và bảo vệ “lá phổi thứ hai”. Nên sử dụng các loại kem dưỡng da chân và gót
chân
Không nên dùng tay cậy, bóc hoặc cắt lớp chai đi mà hãy loại bỏ chúng bằng
đá bọt. Nếu dùng tay để loại bỏ các vết chai, về sau lớp da mới sẽ còn sần
sùi, đau và dày hơn lớp trước.
Không nên đi các loại giày dép quá chật, không vừa với kích cỡ của chân.
Và cũng không nên, đeo giày nhiều giờ trong một ngày.
Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:
Báo xấu
LAVA
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
Đang xử lý...
Thêm vào BST
Báo xấu
