YOMEDIA
Công dụng làm đẹp từ đậu đỏ
Chia sẻ: Anemone_1 Anemone_1
| Ngày:
| Loại File: PDF
| Số trang:3
110
lượt xem
4
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao: bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể... Nhưng ít ai biết rằng, đậu đỏ còn là một phương thuốc làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết. Không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đậu đỏ còn là 'thần dược' giúp chị em có làn da mịn màng, trắng xinh và vóc...
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Công dụng làm đẹp từ đậu đỏ
- Công dụng làm đẹp từ
đậu đỏ
Từ xưa đậu đỏ đã được coi là món ăn bổ dưỡng cho cả tinh thần và trí tuệ bởi
hàm lượng dinh dưỡng cao: bạn có thể hầm đậu đỏ với xương để giải độc, chè
đậu đỏ cốt dừa giúp bồi bổ cơ thể... Nhưng ít ai biết rằng, đậu đỏ còn là một
phương thuốc làm đẹp da mặt rất tuyệt vời với rất nhiều dưỡng chất cần thiết.
Không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, đậu đỏ còn là 'thần dược' giúp
chị em có làn da mịn màng, trắng xinh và vóc dáng thon thả.
Chất chống oxy hóa: Theo nghiên cứu của Bộ Nông nghiệp Mỹ, trong số các loại
thực phẩm, đậu đỏ được xếp vào hàng một trong những loại thực phẩm có chứa
lượng chất oxy hóa cao nhất. Nó rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc
nhiều bệnh.
- Vitamin B1: Tình trạng đau đầu, căng thẳng do áp lực sẽ giảm đáng kể chính nhờ
vitamin B1 có trong đậu đỏ. Ngoài ra, ăn đậu đỏ còn giúp cường hệ miễn dịch,
tăng khả năng lưu thông máu. Một bát canh đậu đỏ, thêm một chút muối sẽ làm
tiêu đi cảm giác nặng nề đang bủa vây.
Vitamin B6: Không chỉ có tác dụng chống cảm cúm, tăng miễn dịch, mà vitamin
B6 còn giúp các bạn nữ làm đẹp da, xoa dịu căng thẳng. Một ly đậu đỏ mát lạnh sẽ
khiến cho bạn cảm thấy thực sự sảng khoái.
Sắt: Đậu đỏ là nguồn cung cấp sắt cực tốt. Nhờ có sắt mà máu và các cơ có thể vận
chuyển oxy đều đặn tới các tế bào để chuyển hóa thành đường khi cần thiết. Sắt
còn có khả năng cải thiện hệ miễn dịch, tốt cho sự phát triển của não và điều hòa
nhiệt độ của cơ thể.
Chất xơ: Chất xơ bão hòa trong đậu đỏ làm giảm đáng kể lượng cholestrol trong
máu trước khi cơ thể chúng ta kịp hòa tan chúng. Nhuận tràng, lợi tiểu, giải độc,
- giảm huyết áp, điều tiết đường máu là những công dụng khác nữa của đậu đỏ. Đặc
biệt, nó còn giúp các bạn nữ làm đẹp và giảm béo hiệu quả trong thời kỳ bận rộn.
Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:
Báo xấu
LAVA
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
Đang xử lý...