Củ sen nấu bắp bò

Chia sẻ: HUYNH NGOC HAN | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

69
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các bước thực hiện: 1 .Bắp bò rửa sạch, thái lát vừa ăn, ướp với ít nước mắm, ít hạt nêm, đường, dầu ăn Củ sen gọt vỏ, thái lát dày khoảng 1cm, ngâm trong nướccó vắt ít nước cốt chanh cho trắng. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, thái lát như ngó sen. Hành ngò bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ Xào

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Củ sen nấu bắp bò

Củ sen nấu bắp bò Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 30 phút Chế biến: 15 phút Tuy là phần "tàn dư" của sen, phần cắm sâu xuống lớp bùn đen chỉ được thu hoạch khi hồ sen đã héo tàn, nhưng
lại là món thuốc quý với sức khỏe con người. Đó là củ sen. Kết hợp với bắp bò sẽ là món ăn thơm ngon đầy dinh dưỡng. Nguyên liệu: 200g bắp bò mềm  400g củ sen  1/2 củ cà rốt  20g hành lá - ngò rí  1 thìa súp hành tím băm  1/2 thìa súp nước mắm  1 thìa súp hạt nêm  Dầu ăn  Các bước thực hiện: 1
Bắp bò rửa sạch, thái lát vừa ăn, ướp với ít nước mắm, ít hạt nêm, đường, dầu ăn Củ sen gọt vỏ, thái lát dày khoảng 1cm, ngâm trong nướccó vắt ít nước cốt chanh cho trắng. Cà rốt gọt vỏ, tỉa hoa, thái lát như ngó sen. Hành ngò bỏ gốc, rửa sạch, thái nhỏ Xào thơm hành tím băm, để riêng ra chén 2 Đun sôi 1 lít nước, cho bắp bò ướp thấm gia vị vào đun sôi lại, hạ lửa nhỏ nấu 10 phút, sau đó cho củ sen, cà rốt vào nấu đến khi các loại củ chín, nêm gia vị vừa ăn, chế dầu phi hành vào đảo đều Múc canh ra bát, rắc hành lá, ngò rí vào, dùng nóng.