YOMEDIA
Đẹp toàn diện cùng trái dứa
Chia sẻ: NN Nghia
| Ngày:
| Loại File: DOCX
| Số trang:2
50
lượt xem
2
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Khi nắng hè gay gắt nhất cũng là lúc vào mùa dứa mật, vị ngọt mát của những trái dứa vàng
ươm đôi khi làm cho chị em có thân hình tròn trịa e ngại. Nhưng thực ra, ăn dứa là một cách
giảm béo khá hiệu quả và bạn cũng có thể “hô biến” nó thành mỹ phẩm để chăm sóc cho da
mặt.
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Đẹp toàn diện cùng trái dứa
- Đẹp toàn diện cùng trái dứa
Khi nắng hè gay gắt nhất cũng là lúc vào mùa dứa mật, vị ngọt mát c ủa nh ững trái d ứa vàng
ươm đôi khi làm cho chị em có thân hình tròn trịa e ngại. Nh ưng th ực ra, ăn d ứa là m ột cách
giảm béo khá hiệu quả và bạn cũng có thể “hô biến” nó thành m ỹ phẩm để chăm sóc cho da
mặt.
Giải nhiệt, trẻ lâu
Dứa không chỉ dùng làm món tráng miệng sau bữa ăn mà n ước ép c ủa trái d ứa còn giúp gi ải
nhiệt và giải khát rất tốt. Nước cốt trái dứa giúp gi ảm mệt mỏi vì nó có ch ứa vitamin A, C,
canxi, mangan… giúp cơ thể tránh khỏi tác hại của quá trình oxy hóa. Vì v ậy, u ống n ước ép
từ trái dứa sẽ giúp giảm stress và làm việc hiệu quả hơn. Những ly sinh t ố mát l ạnh b ổ
dưỡng từ trái dứa sẽ làm cho mùa hè của bạn không còn nóng nực mà trở nên ngọt ngào, thơm
mát. Chính nhờ tác dụng chống lại tác hại của quá trình oxy hóa nên ăn d ứa ho ặc u ống n ước
dứa ép đều đặn còn đem đến cho bạn sự thanh xuân. M ột s ố th ức u ống đ ơn gi ản, d ễ làm t ừ
dứa có tác dụng thanh nhiệt và giúp bạn trẻ lâu như: sinh t ố d ứa, sinh t ố chu ối d ứa, sinh t ố
xoài dứa, sinh tố dứa cam mật ong, sinh tố dứa sữa chua…
Cách làm: Dứa gọt vỏ, bỏ hết mắt rồi rửa lại bằng nước lọc. Xắt dứa thành những mi ếng
nhỏ để xay cho dễ và nhanh nhuyễn.Các loại quả khác cũng bỏ vỏ, bỏ hạt, xắt miếng nh ỏ đ ể
dễ xay. Cho dứa (hoặc cùng quả khác), chút nước lọc, đường theo tỷ lệ vừa với khẩu v ị c ủa
từng người vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn. Cho tiếp đá bào vào hỗn hợp n ước d ứa đã xay
nhuyễn (nhiều hay ít đá tùy ý thích của m ỗi người) và xay lại 1 lúc cho sinh t ố mát đ ều. Đ ổ
tố cốc, đẹp mắt thưởng thức.
sinh ra trang trí cho và
Giảm béo
- Các bạn gái đẫy đà xin đừng e ngại vị ngọt thanh trong dứa vì các nhà khoa h ọc đã nghiên c ứu
và chỉ ra rằng ăn dứa chính là một cách giảm béo khá hi ệu qu ả mà l ại không có tác d ụng ph ụ.
Tuy nhiên, chỉ cần lưu ý trước khi ăn, bạn nên cho d ứa vào n ước mu ối 5% (n ước mu ối nh ạt )
ngâm độ 1 tiếng rồi vớt ra ăn, vừa ngon, vừa lành. Người đau dạ dày thì chỉ nên ăn dứa lúc no.
Mặt nạ chăm sóc da
Hàng ngày, do tiếp xúc với ánh nắng, bụi bẩn thường xuyên sẽ khiến cho da mặt bị sần sùi và
dễ nám. Đắp mặt nạ từ nước cốt trái dứa sẽ làm cho làn da của bạn tươi sáng h ơn m ỗi ngày
vì trong dứa có chứa một hàm lượng lớn các chất vitamin và khoáng ch ất. Bên c ạnh đó, ch ất
acid bromatic có trong dứa sẽ lột nhẹ lớp tế bào sừng phía ngoài làm cho da m ịn màng và
trắng hơn. Ngoài tác dụng làm mịn và sáng da, cách đắp m ặt n ạ d ứa này còn là ph ương pháp
trị nám tự nhiên rất tốt. Vì vậy, mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ m ột lần để cải thiện làn da
nám. Tuy nhiên, đối với những người có làn da nhạy cảm và đang s ử d ụng thu ốc đi ều tr ị
mụn, trị nám thì không nên dùng hoặc thời gian dùng phải cách xa nhau: 2 tu ần/l ần và ch ỉ nên
để từ đến
3 5 phút.
Cách làm: Gọt sạch vỏ, cắt bỏ hết m ắt dứa r ồi thái mi ếng và đem ép l ấy n ước. L ấy m ột
chiếc mặt nạ giấy đặt lên mặt, bôi nước cốt dứa lên, tránh phần mắt. Thư giãn khoảng 15
phút thì rửa mặt với nước sạch.
Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:
Báo xấu
LAVA
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
Đang xử lý...
Thêm vào BST
Báo xấu
