zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Y Tế - Sức Khoẻ

» Y học thường thức

Điều kỳ diệu trong “trái đắng”

Chia sẻ: NN Nghia | Ngày: | Loại File: DOCX | Số trang:2

Báo xấu

98
lượt xem 9
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Với bản chất đắng và “tạo hình” không được đẹp đẽ, xinh xắn như những loại trái cây khác nên trái khổ qua bị gọi là “cá sấu xanh”, người miền Bắc vẫn quen gọi là mướp đắng. Tuy nhiên, ít ai biết bên trong “trái đắng” này ẩn giấu biết bao điều kỳ diệu đối với sức khỏe, đặc biệt là nhan sắc của phái đẹp.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Điều kỳ diệu trong “trái đắng”

Ðiều kỳ diệu trong “trái đắng” Với bản chất đắng và “tạo hình” không được đẹp đẽ, xinh xắn như những lo ại trái cây khác nên trái khổ qua bị gọi là “cá sấu xanh”, người miền Bắc vẫn quen gọi là m ướp đ ắng. Tuy nhiên, ít ai biết bên trong “trái đắng” này ẩn giấu biết bao điều kỳ di ệu đối với sức kh ỏe, đặc biệt là nhan sắc của phái đẹp. nhờ mướp đắng Dáng thon Ở Mỹ và Nhật Bản, phương pháp giảm béo bằng mướp đắng đang trở nên ph ổ bi ến và đ ược đánh giá là tuyệt đối an toàn và khoa học. Điều cần lưu ý là đ ể vi ệc gi ảm béo hi ệu qu ả, b ạn phải ăn sống mướp đắng. Với phương pháp này, bạn không c ần phải kiêng ăn, không c ần phải vận động, muốn ngủ bao lâu tuỳ thích, muốn ăn gì thì ăn. Không ch ỉ ph ổ bi ến ở M ỹ và Nhật Bản, theo điều tra của các nhà khoa học, phương pháp gi ảm béo bằng m ướp đ ắng còn phổ biến ở nhiều nơi. Tại Trung Quốc có một bộ lạc mà người dân dù ăn bao nhiêu cũng không b ị phát t ướng, thân hình gọn gàng, làn da săn chắc, láng mịn. Sự việc này đã từng được chương trình Sức khoẻ và cuộc sống của đài truyền hình Trung Quốc đưa tin. Sau m ột th ời gian tìm hi ểu, ng ười ta đã phát hiện ra được bí quyết của họ: mỗi ngày họ đều ăn từ 2-3 qu ả m ướp đắng. Tại Nhật Bản từng thấy bán thuốc giảm béo có chứa “nguyên t ố thanh l ọc m ỡ c ủa m ướp đắng”, giá mỗi viên thuốc lên đến 3.000 yen. Do giá mỗi viên thu ốc gi ảm béo quá đ ắt nên người Nhật quyết định dùng phương pháp rẻ tiền hơn - ăn mướp đắng đ ể gi ảm béo. Lượng mướp đắng tối thiểu cần cung cấp cho cơ thể m ỗi ngày là t ừ 2-3 qu ả. Nh ững qu ả m ướp đắng này phải được rửa sạch, bỏ hạt và phải ăn sống m ới có tác dụng. “Chiếc hảo sắc áo” hoàn cho nhan
Nhiều người do vệ sinh da mặt không tốt, môi trường bụi bặm, nóng trong ng ười nên b ị m ẩn ngứa và mụn nhọt. Nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này là do da b ị kích ứng, b ị bít t ắc bởi những thành phần hóa học hay chất tiết có trong tuyến m ồ hôi c ủa b ạn, đ ồng th ời da b ị khô do không được cung cấp đủ nước. Việc thoa quá nhi ều phấn hay nh ững lo ại kem có khi hiệu quả ngược lỗ nhiều hơn. gây vì làm bít chân lông Để giải quyết vấn đề này, bạn cần làm mát cho da bằng cách uống nhi ều n ước, ăn nhi ều rau, trái cây, tắm thường xuyên để hạ nhiệt độ và làm cho l ỗ chân lông thông thoáng. Nh ững dung dịch chế từ mướp đắng nhằm mục đích trên. Trong m ướp đắng chứa nhi ều vitamin và thành phần nước nhất định tạo của bạn. giúp tái làn da Vitamin C trong mướp đắng có thể phòng chống lão hoá da và làm giảm cholesterol trong máu. Nhưng vitamin C không chịu được nhiệt nên sau khi gia nhiệt, giá trị dinh d ưỡng c ơ b ản c ủa mướp đắng cũng bị giảm đi. Vì vậy, lấy mướp đắng vắt n ước uống là cách l ựa ch ọn t ốt nhất. nước mướp đắng như Cách làm sau: - Mướp đắng rửa sạch, thái nhỏ. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, dùng l ưới l ọc ho ặc v ải lọc lấy nước cốt. lượng nước hợp với khẩu vị của bạn. - Thêm vào phù Bạn cũng có thể dùng các cách sau: nghiền nát m ướp đắng, vắt l ấy n ước thoa lên m ặt, giúp da mặt tránh được mụn cám và không bị ngứa do m ồ hôi; R ửa s ạch m ướp đ ắng, cho vào t ủ lạnh, để vào ngăn giữ lạnh khoảng 2 tiếng, lấy ra rửa sạch cắt thành lát. Đắp đ ều lát m ướp đắng lên mặt, cả mắt, để trong 20 phút rồi rửa sạch mặt đ ể gi ữ ẩm cho da. Giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái là liều thuốc thần kỳ nhất cho sắc đ ẹp c ủa người ph ụ nữ. Mướp đắng có vị đắng nhưng lại có tính hàn, ăn không chán. Vào mùa hè, chúng ta ăn mướp đắng sẽ có cảm giác mát mẻ sảng khoái, kích thích v ị giác hi ệu qu ả. M ướp đ ắng còn được bào chế thành trà thanh nhiệt để uống trong những ngày hè làm cho ng ười u ống ng ủ ngon và tinh thần thoải mái

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.