zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Văn Hoá - Nghệ Thuật

» Thời trang - Làm đẹp

Giải cứu da lão hóa

Chia sẻ: Hien Hien | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

58
lượt xem 4
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Có khi nào bạn soi gương và thảng thốt khi nhận ra đuôi mắt mình dày đặc vết nhăn, má không còn phúng phính và mịn màng… đấy là một trong những dấu hiệu làn da của bạn đã bị lão hóa. Ngay từ khi mới 20 tuổi, bạn nên biết chăm sóc da thật tốt để phòng ngừa da bị lão hóa sau này.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Giải cứu da lão hóa

Giải cứu da lão hóa Có khi nào bạn soi gương và thảng thốt khi nhận ra đuôi mắt mình dày đặc vết nhăn, má không còn phúng phính và mịn màng… đấy là một trong những dấu hiệu làn da của bạn đã bị lão hóa. Ngay từ khi mới 20 tuổi, bạn nên biết chăm sóc da thật tốt để phòng ngừa da bị lão hóa sau này.
Láo hóa theo tuổi Ngay từ tuổi 20, bạn nên thường xuyên dưỡng ẩm, bổ sung dưỡng chất và bảo vệ da mỗi khi ra ngoài là cách tốt nhất. Để gìn giữ vẻ tươi trẻ của làn da ở độ tuổi 30, bạn cần một phương pháp chống lão hoá da được bổ sung các thành phần làm mịn, tăng cường bảo vệ và các hoạt tố. Đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi, một trong những nguyên nhân khiến da lão hóa là sự điều tiết của một số hoóc môn mất cân bằng khiến khả năng tự phục hồi của cơ thể suy yếu, làn da trở nên mỏng, khô, các cơ dần dần bị nhão và chảy xệ. Tuổi 40 là lúc bạn bắt đầu nhận thấy mình thực sự không còn trẻ trung nữa. Các mô liên kết và lớp mỡ dưới da mỏng dần, da bắt đầu trở nên kém đầy đặn và già cỗi. Đây cũng là lúc các nếp nhăn bắt đầu hằn sâu.Và khi độ tuổi càng cao, đặc biệt là tuổi 45 trở lên, sẽ cần những tinh chất đặc trị đối với từng nhu cầu đặc biệt như làm mờ nếp nhăn, kích thích tái tạo và làm trẻ hóa làn da. Chống lão hóa thế nào? Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến việc lão hóa da. Để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng, nên tránh ở dưới ánh nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, khi tia UV mạnh nhất. Dùng kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn, bôi lên tất cả những phần da lộ ra trước ánh nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài. Thậm chí, trong những ngày trời u ám, bạn cũng nên làm như vậy bởi tia UV có thể xuyên qua những đám mây và làm hại da.
Trước khi đi ngủ, bạn nên bôi kem dưỡng giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng, làn da có thể hấp thu các loại dưỡng chất có trong kem dưỡng da nhiều nhất vào buổi tối. Vì thế, để có thể đạt được hiệu quả cao nhất khi dùng kem dưỡng da, hãy sử dụng trước giờ đi ngủ. Chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là một giải pháp để bạn có được làn da đẹp. Bạn nên nhớ, không một loại kem dưỡng da nào có tác dụng bằng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học. Bổ sung bữa ăn của bạn những thức ăn giàu vitamin và có tác dụng chống oxy hóa như trà xanh, đậu nành, vitamiin A, B, C, E… có thể giúp làn da bạn khỏe mạnh và trẻ trung hơn.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.