Giảm mất trí nhớ không khó
63
lượt xem 4
download
lượt xem 4
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Theo Báo New Straits Times, hơn 24 triệu người trên thế giới hiện mắc các dạng bệnh mất trí nhớ, và con số này vào năm 2040 ước tính có thể lên đến 84 triệu người. Nghiên cứu cho thấy, có một vài điều bạn có thể làm để ngừa bệnh mất trí nhớ như: tham gia các hoạt động giải trí như khiêu vũ, chơi ô chữ, đánh cờ…; tập thể dục thường xuyên; ngủ đủ giấc; bỏ thuốc lá nếu bạn là người có thói quen “phì phèo”; ăn uống đầy đủ dưỡng chất. Những gợi ý sau đây về...
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD