Mối quan hệ giữa mức độ tập luyện và sức khỏe tim mạch ở người cao tuổi

Bài viết trình bày mối quan hệ giữa mức độ tập luyện và sức khỏe tim mạch ở người cao tuổi. Kết quả cho thấy, mức độ tập luyện từ trung bình đến cao có khả năng cải thiện chỉ số huyết áp tối đa, huyết áp tối thiểu và LDL Cholesterol, qua đó góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch tốt hơn mức tập luyện thấp.