YOMEDIA
Món ăn bài thuốc chống bạc tóc
Chia sẻ: Hanh My
| Ngày:
| Loại File: PDF
| Số trang:5
72
lượt xem
7
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Để mái tóc đen lâu, bạn dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6 g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt.
Đậu đen Thông thường, ở tuổi 50, hiện tượng bạc tóc bắt đầu xuất hiện và tăng dần cho đến khi tóc trở nên bạc trắng hoàn toàn. Thế nhưng, vì nhiều lý do khác nhau, có người tóc bạc xuất hiện quá sớm hoặc quá nhanh.
Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của huyết. Thận tàng tinh, tinh sinh huyết,...
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Món ăn bài thuốc chống bạc tóc
- Món ăn bài thuốc chống bạc tóc
Để mái tóc đen lâu, bạn dùng đậu đen đồ
chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín.
Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6 g, nhai kỹ rồi
chiêu với nước muối nhạt.
Đậu đen
Thông thường, ở tuổi 50, hiện tượng bạc tóc bắt
đầu xuất hiện và tăng dần cho đến khi tóc trở
nên bạc trắng hoàn toàn. Thế nhưng, vì nhiều lý
do khác nhau, có người tóc bạc xuất hiện quá
sớm hoặc quá nhanh.
- Y học cổ truyền cho rằng tóc là phần dư của
huyết. Thận tàng tinh, tinh sinh huyết, cho nên
tóc là phần tươi tốt biểu hiện ra bên ngoài của
thận. Khi thận hư, huyết thiếu thì tóc sớm bạc,
khô gãy và dễ rụng. Để phòng chống hiện tượng
bạc tóc, y học cổ truyền sử dụng rất nhiều biện
pháp khác nhau nhằm mục đích bổ dưỡng tinh
huyết, nhu nhuận lông tóc, trong đó có một liệu
pháp khá độc đáo là dùng các món ăn – bài
thuốc:
Mỗi ngày dùng 50 g đậu đen hầm với xương lợn
làm canh ăn. Hoặc dùng đậu đen 250 g, vừng
đen 100 g, bạch quả 30 hạt, hà thủ ô 150 g, tất
cả sao chín, tán thành bột mịn, đựng trong lọ kín
dùng dần, mỗi ngày ăn 30 g.
Hà thủ ô chế 300 g, thỏ ty tử 400 g, phá cố chỉ
250 g. Các vị sấy khô, tán vụn, mỗi ngày dùng
40 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng
30 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.
Công dụng: Tư bổ can thận, cường thân kiện
thể, dùng cho người bị bạc tóc sớm có kèm các
triệu chứng đầu choáng mắt hoa, lưng đau gối
- mỏi, tinh thần mỏi mệt, ăn kém, đại tiện lỏng
loãng.
Hà thủ ô chế, nữ trinh tử, tang thầm (quả dâu
chín) mỗi thứ 12 g, hạn liên thảo (cỏ nhọ nồi) 10
g. Tất cả sấy khô, tán vụn, hãm với nước sôi
trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng
được, uống thay trà trong ngày. Công dụng:
Dưỡng âm, tư bổ can thận, dùng cho người bị
bạc tóc sớm có kèm triệu chứng mệt mỏi, hay
đau đầu chóng mặt, thị lực giảm sút, lưng gối
đau mỏi, hay quên, ngủ kém…
Hà thủ ô 20 g, gan lợn 250 g, mộc nhĩ 30 g, cải
bắp 50 g, dầu thực vật và gia vị vừa đủ. Sắc kỹ
hà thủ ô, lấy nước bỏ bã; gan lợn rửa thật sạch,
thái miếng, ướp gia vị rồi dùng lửa to rán qua;
cải bắp và mộc nhĩ rửa sạch, thái chỉ. Cho gan
lợn vào đun với nước sắc hà thủ ô một lát, kế đó
cho cải bắp và mộc nhĩ vào, tiếp tục đun sôi vài
phút là được, chế đủ gia vị, dùng làm canh ăn
hằng ngày.
- Mạch môn (bỏ lõi) 120 g, thiên môn, đương
quy, thục địa, kỷ tử mỗi thứ 30 g, nhân sâm 15
g, sinh địa, hà thủ ô mỗi thứ 60 g, ngưu tất 15 g.
Tất cả sấy khô, thái vụn, đem ngâm với 5 lít
rượu trắng, sau 30 ngày thì dùng được, uống
mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 20 ml. Công dụng: Bổ
dưỡng khí huyết, tăng tuổi thọ, dùng cho người
bị bạc tóc sớm, rụng tóc nhiều kèm theo các
triệu chứng như cơ thể suy nhược, da nhợt, chán
ăn, mất ngủ, hay hồi hộp, dễ đổ mồ hôi, suy
giảm khả năng tình dục…
Kỷ tử, hà thủ ô, mật ong mỗi thứ 120 g; đương
quy, sinh địa, thiên môn mỗi thứ 60 g; đẳng
sâm, thỏ ty tử, phá cố chỉ, sơn thù mỗi thứ 20 g,
ngưu tất 90 g, rượu trắng 3 lít. Các vị thuốc sấy
khô, thái vụn, đem ngâm với rượu, sau 7-10
ngày thì dùng được; uống đều đặn mỗi ngày 2
lần, mỗi lần 20 ml. Công dụng: Bổ can thận,
dưỡng tinh huyết, dùng cho người bị bạc tóc
sớm có kèm các triệu chứng lưng đau gối mỏi,
đầu choáng mắt hoa, ăn kém, tinh thần mỏi mệt,
dương sự suy yếu, răng rụng, tai ù tai điếc.
- Hà thủ ô 180 g, ngưu tất 240 g, kỷ tử 120 g,
thục địa, sinh địa, thiên môn, mạch môn, đương
quy, nhân sâm mỗi thứ 60 g, nhục quế 30 g,
bạch khúc (men rượu) 500 g, gạo nếp 7.000 g.
Các vị thuốc sấy khô, thái vụn; bạch khúc tán
mịn. Gạo nếp đồ thành xôi rồi trộn đều với bột
thuốc và bạch khúc, cho vào hũ bịt kín miệng, ủ
ở nơi ấm, sau 14 ngày thì bỏ bã lấy nước, uống
mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 10-30 ml. Công dụng:
Bổ can thận, dưỡng khí huyết, tăng tinh, dùng
cho người bị bạc tóc sớm có kèm các triệu
chứng phiền táo mất ngủ, lưng đau gối mỏi, ăn
kém, hay hoa mắt chóng mặt…
Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:
Báo xấu
LAVA
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
Đang xử lý...