YOMEDIA
Mùa xuân, người cao tuổi cần đề phòng viêm phổi
Chia sẻ: Nghiem Kinh
| Ngày:
| Loại File: PDF
| Số trang:4
66
lượt xem
3
download
Download
Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Vào giữa và cuối mùa xuân, nhiều khi trời đang nắng ấm bỗng gió mùa đông bắc tràn về, gây mưa rét. Do sức khỏe yếu, khả năng thích nghi kém nên người già rất dễ viêm đường hô hấp, dẫn đến viêm phổi. Điều nguy hiểm ở đây không phải là nhiệt độ quá thấp, mà là sự thay đổi đột ngột
của thời tiết.
AMBIENT/
Chủ đề:
Nội dung Text: Mùa xuân, người cao tuổi cần đề phòng viêm phổi
- Mùa xuân, người cao tuổi cần đề
phòng viêm phổi
Vào giữa và cuối mùa xuân, nhiều khi trời đang nắng ấm
bỗng gió mùa đông bắc tràn về, gây mưa rét. Do sức khỏe
yếu, khả năng thích nghi kém nên người già rất dễ viêm
đường hô hấp, dẫn đến viêm phổi. Điều nguy hiểm ở đây
không phải là nhiệt độ quá thấp, mà là sự thay đổi đột ngột
của thời tiết.
Trong các bệnh thường gặp ở người cao tuổi trong mùa xuân,
cần đặc biệt lưu ý đề phòng các bệnh phổi. Biến đổi của phổi
- theo tuổi tác rất rõ. Tuổi càng cao, cơ quan này càng có sự lão
hóa rõ rệt. Vách phế nang, mao mạch thường bị teo, mô tạo keo
dần dần thay thế cho những mao mạch đã bị thưa đi, khiến cho
không khí qua lại không được dễ dàng như lúc tuổi còn trẻ. Mặc
khác, các triệu chứng bệnh ở người cao tuổi lúc đầu thường
nghèo nàn, rất dễ bị bỏ qua, đến khi bệnh rõ thì đã muộn, khó
chữa.
Bệnh phổi ở người cao tuổi dễ diễn tiến nặng hơn so với người
trẻ. Có khi chứng viêm mũi họng nhẹ cũng nặng lên thành viêm
phế quản; mà viêm phế quản người cao tuổi hay kéo dài, dễ tái
phát và tiến triển thành mạn tính. Một số người cao tuổi vốn đang
khoẻ mạnh nhưng qua một đợt nhiễm lạnh đã bị viêm phổi; bệnh
- phát triển rất nhanh, gây suy hô hấp với các biểu hiện khó thở,
thở nhanh và nông, mạch nhanh...
Để phòng ngừa, người cao tuổi nên tập thở bụng: nhúc
nhích hai vai, thở nhẹ nhàng không phì phào, chậm rãi. Thót
bụng thở ra hết sức, khi bụng thót hết thì ngừng thở, cho bụng
phình lên một cách tự nhiên nhẹ nhàng để thở vào; khi bụng
phình lên hết, ngừng một lát rồi lại thở ra. Làm 4-5 phút như vậy
rồi nghỉ. Ngày tập 5-7 lần hoặc nhiều hơn càng tốt. Khi ngồi, nằm
hay đứng đều tập thở được. Khi đã tập thở quen rồi thì có thể
tranh thủ tập thở ở mọi nơi, mọi lúc như khi ngồi chờ tàu xe, ngồi
nghe nói chuyện, xem tivi...
- Ngoài ra, người cao tuổi không nên làm việc gì quá sức; tránh để
cơ thể nhiễm lạnh, không bất chợt ra nơi lộng gió, nhất là khi
người đang ra nhiều mồ hôi. Cẩn thận khi phải ra vào những nơi
có máy điều hòa nhiệt độ để không bị nóng lạnh đột ngột. Những
hôm lạnh ẩm, gió nhiều, nên hạn chế tối đa việc đi ra ngoài. Cần
sống trong bầu không khí trong lành ít khói, bụi... Nếu bị viêm
đường hô hấp trên, phải đi bệnh viện khám và dùng kháng sinh
đủ liều lượng để điều trị cho khỏi hẳn bệnh.
Thêm tài liệu vào bộ sưu tập có sẵn:
Báo xấu
LAVA
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
ERROR:connection to 10.20.1.100:9315 failed (errno=111, msg=Connection refused)
Đang xử lý...
Thêm vào BST
Báo xấu
