Nghệ Thuật Sống - Chân Pháp Đăng

Nghệ Thuật Sống<br /> <br /> Nghệ Thuật Sống<br /> <br /> Chân Pháp Đăng<br /> <br /> Nghệ Thuật Sống<br /> <br /> Cảm Tạ<br /> Nghệ thuật sống là tình yêu của Thầy và<br /> tình thương của mạ. Nhờ phước đức của ông bà,<br /> tổ tiên và ba mạ; nhờ thừa hưởng sự thương<br /> tưởng và giúp đỡ những người nghèo khó của ba<br /> mạ cho nên con đã có duyên may gặp được Thầy<br /> Làng Mai và đã xuất gia tu học với Người. Sau<br /> khi xuất gia tu học, mạ đã hết lòng yểm trợ và có<br /> niềm tin nơi sự tu học của con. Có lần mạ nói:<br /> “Khi mô Thầy lớn lên, mạ sẽ xuất gia với Thầy.”<br /> Mạ có biết không? Câu nói ấy đã đem lại cho con<br /> rất nhiều năng lượng và niềm tin cũng như đã<br /> giúp cho con đi qua nhiều khó khăn và chướng<br /> ngại của mình. Thầy là một vị thầy có nhiều<br /> thương yêu và hiểu biết nhất trên đời. Thầy cũng<br /> là người mẹ kiên nhẫn và hiền từ. Thầy đã thấy<br /> rõ về những chỗ kẹt và vướng mắc trong con và<br /> đã giúp cho con đi qua nhiều chướng ngại để con<br /> thấy được đâu là nguồn gốc khổ đau và đâu là<br /> con người chân thật của mình. Tuy sự tu tập của<br /> con vẫn còn non kém và thô thiển nhưng để tỏ<br /> lòng biết ơn bậc Thầy thương kính và người mẹ<br /> thân yêu cũng như để chia sẻ với những người<br /> bạn mới tu hoặc chưa có duyên tu tập, con đã<br /> không ngần ngại viết lại những hiểu biết và kinh<br /> nghiệm tu tập của mình; và tất cả những gì con<br /> <br /> Nghệ Thuật Sống<br /> <br /> chia sẻ trong tập sách nhỏ bé này đều do Thầy<br /> trao truyền lại.<br /> <br /> Nghệ Thuật Sống<br /> <br /> Nghệ Thuật Sống<br /> Nghệ thuật sống là cuốn sách về thiền chứa<br /> đựng những phương pháp thiền tập rất cụ thể<br /> trong đời sống hằng ngày. Thiền là thở, là đi, là<br /> ăn, là uống, là nói, là cười, là thương, là nhớ.<br /> Thiền là tình yêu, là hiểu biết, là tha thứ... Thiền<br /> là sự sống. Thiền là sống. Sự sống chỉ có mặt<br /> trong giây phút hiện tại, và ta chỉ có thể sống<br /> trong giây phút ấy. Cho nên nghệ thuật sống là<br /> ta hãy đưa tâm trở về với thân để thiết lập sự ‘có<br /> mặt’ thật sự trong giây phút hiện tại. Lúc đó ta là<br /> người đang sống, đang có mặt, đang tập thiền.<br /> Về với hiện tại ta khôi phục lại con người toàn<br /> vẹn của ta. Một thây ma không thể sống được;<br /> một con người không ‘có mặt’ trong hiện tại<br /> cũng không thể sống được. Sống trong âu lo,<br /> buồn tủi, giận hờn và thất niệm thì không phải là<br /> sống mà chỉ là đốt cháy đời mình trong những<br /> tháng năm sầu khổ, cô đơn và tuyệt vọng mà<br /> thôi. Sống từng giây phút trong hiện tại ta có khả<br /> năng tiếp xúc với tất cả những mầu nhiệm và tình<br /> thương của sự sống. Ta sẽ biết thưởng thức<br /> hương vị thơm ngon của một ly trà nóng. Ta sẽ<br /> biết tiếp xúc với bầu trời xanh thẳm bao la. Ta sẽ<br /> hưởng được không khí trong lành mát mẻ của núi<br /> rừng. Ta sẽ có mặt toàn vẹn cho người ta thương<br /> mến để săn sóc và thương yêu... Và như thế ta sẽ<br /> nếm được thật nhiều chất liệu an lạc, hạnh phúc<br /> <br /> Nghệ Thuật Sống<br /> <br /> và tự do trong ta, chung quanh ta để nuôi dưỡng<br /> thân tâm và làm ra sức mạnh mà rong chơi trong<br /> cuộc đời. Những niềm vui và hạnh phúc này<br /> cũng sẽ chữa lành những thương tích, tuyệt vọng<br /> và khổ đau trong ta.<br /> Nghệ thuật sống giúp cho ta khám phá ra<br /> rằng an lạc, hạnh phúc và tự do là khả năng sống<br /> dậy để thấy rằng cuộc đời vẫn luôn luôn tươi<br /> sáng, chứa đầy những yếu tố lành mạnh, tươi mát<br /> và yêu thương. Đó là mục đích ra đời của cuốn<br /> sách nhỏ bé này. Mong sao những kinh nghiệm<br /> khiêm tốn trong sự tu tập và hiểu biết về thiền<br /> học ở đây sẽ đem lại chút nào an lạc, hạnh phúc<br /> và tươi vui cho mọi người.<br /> <br />