intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

NGUYÊN NHÂN HƠI THỞ NẶNG MÙI

Chia sẻ: Nguyễn Thanh Tuấn | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:4

82
lượt xem
4
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây hơi thở nặng mùi đều từ trong khoang miệng - và đa phần chúng bắt nguồn từ cuối lưỡi. Lưỡi bạn giống như một tấm thảm dày mà những vi khuẩn gây mùi hôi cứ trú trong những lỗ rất nhỏ của tấm thảm đó. Có khoảng 600 loại vi khuẩn khác nhau sống trong miệng bạn, và chúng tạo ra rất nhiều chất nặng mùi khác nhau. Dưới đây là những lý do phổ biến...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: NGUYÊN NHÂN HƠI THỞ NẶNG MÙI

  1. Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương NGUYÊN NHÂN HƠI THỞ NẶNG MÙI Hôi miệng không phải là bệnh nguy hiểm nhưng nó ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống tình cảm, các mối quan hệ của khổ chủ và gây khó chịu cho người đối diện. Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu kỹ hơn về chứng bệnh này. Nặng mùi do đâu? Trong hầu hết các trường hợp, nguyên nhân gây hơi thở nặng mùi đều từ trong khoang miệng - và đa phần chúng bắt nguồn từ cuối lưỡi. Lưỡi bạn giống như một tấm th ảm dày mà những vi khuẩn gây mùi hôi cứ trú trong những l ỗ rất nh ỏ c ủa t ấm thảm đó. Có kho ảng 600 loại vi khuẩn khác nhau sống trong miệng bạn, và chúng t ạo ra rất nhi ều ch ất n ặng mùi khác nhau. Dưới đây là những lý do phổ biến Hơi thở thơm mát sẽ khiến bạn tự tin  hơn Miệng khô Đây là nguyên nhân hàng đầu. Nước bọt giúp làm sạch là làm ẩm khoang mi ệng, nh ưng khi không có đủ nước bọt, các tế bào chết tích tụ trên lưỡi, lợi và bên trong má, sau đó s ẽ phân hủy và tạo ra mùi hôi. Điều này giải thích tại sao hơi thể của bạn l ại th ường nặng mùi nh ất vào buổi sáng bởi miệng của bạn bị khô đi trong lúc ng ủ. Các bệnh lý khác Đôi khi hơi thở nặng mùi cũng là tấm gương phản ánh tình trạng b ệnh t ật c ủa b ạn. Các b ệnh tai mũi họng như viêm xoang, viêm amidan, viêm họng là b ạn đ ồng hành c ủa ch ứng hôi miệng. Chúng tạo ra nhiều vi khuẩn hơn mức thông thường ở trong mi ệng khi ến cho miệng trở nên nặng mùi. Điều này cũng xảy ra tương tự với bệnh viêm phế quản và các b ệnh viêm đ ường hô h ấp trên. Nếu bạn bị mắc chứng táo bón hoặc những vấn đề liên quan đ ến dạ dày thì h ơi th ở của bạn cũng không được dễ chịu cho lắm. Bệnh viêm phổi mãn tính th ường khi ến cho h ơi thở có mùi hôi hám trong khi bệnh suy thận lại khiến h ơi th ở có mùi cá ươn. Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn http://nhathuocgiatruyen.vn -1-
  2. Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương Chế độ ăn uống Những người theo chế độ ăn ít carbohydrate thường dễ mắc chứng hôi mi ệng b ởi c ơ th ể phải đốt cháy lượng mỡ dự trữ, tạo ra một hợp chất hữu cơ gọi là ketones, gây ra mùi khó chịu. Bên cạnh dó, việc ăn các loại thực phẩm có mùi nh ư hành, t ỏi cũng khi ến h ơi th ở b ạn không được thơm. Lượng dầu trong hai loại gia vị này ngấm vào trong máu, đ ưa t ới ph ổi và th ải ra t ừ t ừ qua h ơi thở. Phải mất 24 giờ thì mùi hành tỏi mới biến mất. Đừng quên rằng r ượu champagne cũng là một thủ phạm bởi nó chứ rất nhiều đường khiến cho dạ dày sau khi phân hủy xong sẽ tạo ra một thứ mùi rất chua và mùi này lại thoát ra ngoài theo đ ường mi ệng. Hút thuốc lá Hút thuốc lá khiến miệng khô, tạo ra một thứ mùi rất khó chịu. Nh ững ng ười hút thu ốc lá thường mắc các bệnh về nướu (lợi) - điều này cũng gây ra hơi th ở nặng mùi cho mi ệng. Nên gặp nha sĩ ít nhất là 2 lần/năm để loại bỏ các   nguy cơ gây hôi miệng từ răng miệng Làm thế nào để phát hiện? Muốn hay không, bạn vẫn phải thừa nhận có lúc bạn lo lắng về h ơi th ở của mình. Trên th ực tế, ai cũng có thể là nạn nhân của chứng hôi miệng nhưng không ph ải ai cũng nh ận ra đi ều đó. Và hãy dè chừng nếu bạn đang đọc những dòng này với n ụ c ười t ự mãn. R ất có th ể ch ỉ sáng mai thôi, khi thức dậy bạn sẽ thấy khó chịu với chính miệng của mình. Các nha sĩ khuyên rằng có những cách thông thường nhất đ ể bạn t ự "ch ẩn b ệnh" cho mình như: khum tay trước miệng và mũi, hà hơi rồi ngử; liếm cổ tay rồi ng ửi; ng ửi đầu thu âm c ủa điện thoại ngay sau khi sử dụng. Nhưng cách hiệu quả nhất đ ể phát hi ện xem h ơi th ở c ủa bạn có nặng mùi không là yêu cầu ai đó ngửi hơi thở của b ạn và tr ả l ời th ật trung th ực. Còn nếu bạn vẫn nghi ngờ trong e ngại thì bạn nên gặp riêng nha sĩ. Bác sĩ c ủa b ạn s ẽ có cách truyền thông điệp trung thực cho bạn một cách dễ chịu nhất. Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn http://nhathuocgiatruyen.vn -2-
  3. Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương 6 bước để hơi thở thơm tho Đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày: Nghe có vẻ đơn giản, nhưng nó thực sự là  biện pháp tốt nhất vì nó giúp loại bỏ vi khuẩn trên lớp men răng. Bạn nên  chọn loại bàn chải có độ mềm thích hợp và thay bàn chải ba tháng/lần hoặc  sớm hơn nếu lông bàn chải đổi màu, mòn hoặc biến dạng.  Việc đầu tư một chiếc bàn chải răng bằng máy cũng hoàn toàn là xứng  đáng vì nó giúp loại bỏ vi khuẩn tốt hơn so với bàn chải thông thường. Tuy  nhiên cần nhớ thay đầu bàn chải thường xuyên.  Khi đánh răng, nhớ chải nhẹ lưỡi, đặc biệt chú ý tới phần 1/3 giữa lưỡi, để  quét sạch vi khuẩn khu trú. Nếu không muốn dùng bàn chải, cũng có thể sử  dụng đầu của một chiếc thìa nhựa để nạo lưỡi nhưng nhớ không chạm vào  phần cuối lưỡi ­ đó là nơi tập trung các vị giác quan trọng nhất của bạn. Sử dụng chỉ nha khoa: Nó không chỉ giúp bạn hết giắt răng mà còn giúp  bạn giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về nướu (lợi). Uống nhiều nước: Điều này giữ cho miệng bạn luôn ẩm ướt ­ cách hiển  nhiên là tốt nhất để giảm bớt nguy cơ cho hơi thở nặng mùi. Nhai kẹo cao  su (tốt nhất là loại không đường) hoặc mút kẹo là cách kích thích tuyến  nước bọt hoạt động để loại bỏ các mẩu thức ăn thừa và vi khuẩn. Thường xuyên gặp nha sĩ: Nên gặp nha sĩ ít nhất là 2 lần/năm để loại bỏ  các nguy cơ gây hôi miệng từ răng miệng. Luôn ăn sáng: Điều này giúp tuyến nước bọt hoạt động tốt hơn để làm sạch  miệng. Súc miệng trước khi đi ngủ: Phương pháp đơn giản này giúp loại bỏ những  loại vi khuẩn sinh sôi vào ban đêm. Bạn có thể dùng nước muối loãng hoặc  tự chế loại nước súc miệng thơm tho cho riêng mình theo công thức sau: 1  muỗng cồn hoa oải hương, 1 muỗng cồn hoa cúc vạn thọ (calendula), 2  muỗng nước cây lô hội, 2 muỗng nước đun dôi để nguội, 2 muỗng dầu thực  vật, 5 giọt tinh dầu bạc hà trộn đầu, dùng khoảng 60ml/tối. (Dung dịch này  có thể bảo quản để sử dụng trong 6 tháng).  Theo Nguyễn Trí Tuệ Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn http://nhathuocgiatruyen.vn -3-
  4. Nền tảng ổn định – Phát triển địa phương Để tìm hiểu thêm các bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn Tại đây bạn có thể nói chuyện, tâm sự và nhận được sự tư vấn trực tiếp của Lương y Thanh Tuấn. Bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi được Lương y Thanh Tuấn bắt bệnh và chữa trị khỏi bệnh chỉ khoảng 4-7 tuần sử dụng thuốc. Các bệnh nhân ở xa sẽ được chuyển thuốc đến tận nơi, theo địa chỉ bệnh nhân cụ thể. Nếu bạn có thắc mắc về sức khỏe của mình, bạn có thể vào trang http://nhathuocgiatruyen.vn kể bệnh để nhận được sự tư vấn của Lương y. Vui lòng liên hệ: ĐÔNG Y GIA TRUYỀN THANH TUẤN - PHÚ MỸ QUỐC TẾ Trụ sở: 72 Đường 81, Thị Trấn Phú Mỹ, Tân Thành, Bà Rịa - Vũng Tàu Điện thoại: 0643. 921 527 - Hotline: 0938 68 47 68 ( Lương y.Thanh Tuấn) Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn Th.S – Lương y Nguyễn Thanh Tuấn http://nhathuocgiatruyen.vn -4-
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2