Phòng, chống say sóng khi đi biển

Chia sẻ: Heo Meo Iu | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Thêm vào BST

Báo xấu

134
lượt xem 5
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Để những chuyến đi biển tuyệt vời không biến thành một hành trình mệt mỏi do cơ thể không quen với những con sóng, bạn hãy chuẩn bị kỹ càng: Trước hết, thời tiết là yếu tố chính làm bạn say sóng. Khi gặp thay đổi thời tiết và khí hậu không thuận lợi, bạn rất dễ mệt mỏi và bị say. Hơn nữa, thời tiết không tốt có thể khiến biển động và việc đi biển sẽ vất vả. Vậy tốt nhất là không nên đi biển khi thời tiết xấu. Trước khi lên tàu, sẽ là sai...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Phòng, chống say sóng khi đi biển

Phòng, chống say sóng khi đi biển Ảnh: Corbis
Để những chuyến đi biển tuyệt vời không biến thành một hành trình mệt mỏi do cơ thể không quen với những con sóng, bạn hãy chuẩn bị kỹ càng: Trước hết, thời tiết là yếu tố chính làm bạn say sóng. Khi gặp thay đổi thời tiết và khí hậu không thuận lợi, bạn rất dễ mệt mỏi và bị say. Hơn nữa, thời tiết không tốt có thể khiến biển động và việc đi biển sẽ vất vả. Vậy tốt nhất là không nên đi biển khi thời tiết xấu. Trước khi lên tàu, sẽ là sai lầm nếu bạn quyết định nhịn đói để tránh bị nôn ói. Đừng để cảm giác nôn nao của cơn đói "cộng hưởng" với những cơn sóng khiến bạn gục ngã. Bạn nên để ý ăn đồ khô, nhẹ bụng như bánh mì, xôi, bánh bao… Không nên ăn đồ nước, nhiều dầu mỡ khó tiêu, uống nước có ga, chất kích thích… Bạn nên lưu ý là tàu càng to thì càng "đằm" nên sẽ bớt tròng trành hơn tàu nhỏ. Khi lên tàu, bạn hãy ngồi ở khu vực giữa, tầng thấp. Đó là những vị trí ít tròng trành hơn cả. Nên tránh xa chỗ có mùi xăng, dầu. Nên thả mắt nhìn xa,
không đọc sách, báo, máy tính cá nhân, chơi game trên tàu… Ngoài việc dùng thuốc chống say thông thường, dân gian có một phương thuốc hay cho say sóng, đó là gừng tươi. Trước khi lên tàu nửa tiếng, bạn hãy uống 1 cốc nước ấm gừng giã. Trong chuyến đi nên ngậm 1 lát gừng tươi.