phòng và trị bệnh theo phương pháp thực hành ohsawa: phần 2

Phần Hai<br /> <br /> TRỊ■ BỆNH<br /> ■<br /> “Khi trị bệnh dùng thức ăn thay<br /> thuốc có phần lợi hơn”.<br /> HẢI THƯỢNG LÃN ÔNG<br /> Đ ại Y Sư V iệt Nam th ế kỷ 18.<br /> “Thức ăn là thuốc”.<br /> HXPPOCRATE<br /> Ong Tổ của Tây Y.<br /> <br /> 103<br /> <br /> CHƯƠNG 8<br /> <br /> QUÁ TRÌNH PHÁT BỆNH<br /> I. NGUYÊN NHÂN PHÁT BỆNH<br /> Như đã nói ở Phần Một DƯỠNG SINH, con người muốn duy<br /> sức khỏe thì phải “biết” sắp xếp mọi sinh hoạt hàng ngày<br /> í ăn uống, lao động thể lực lẫn tinh thần, ngủ nghỉ cho hợp<br /> trật tự và điều hòa. Nếu cuộc sống hàng ngày, nhất là ăn<br /> Ìg, trở nên vô trậ t tự, m ất điều hòa, nghĩa là không phù hợp<br /> nhu cầu sinh học tự nhiên của bản thân cũng như với<br /> ững đổi thay mang tính qui luật của thiên nhiên, hoạt động<br /> thể sẽ m ất ổn định và bệnh phát sinh.<br /> Nhìn chung, có thể chia mọi bệnh về thể chất lẫn tâm thần<br /> anh ba dạng chính: (1) Bệnh do A m (nguyên nhân dư Am);<br /> Bệnh do Dương (nguyên nhân dư Dương); và (3) Bệnh do<br /> n lẫn Dương (nguyên nhân vừa dư Âm vừa dư Dương).<br /> (1) B ệ n h d o Âm: Bệnh sinh ra do tác động của quá nhiều<br /> u tố Âm như thiếu vận động thân thể, thường xuyên sống<br /> )ng lo âu, buồn bã, chán chường, trong môi trường ẩm ướt<br /> ặc quá lanh, bị nhiễm chất độc hoặc phóng xạ, chơi bời trác<br /> ng, thưởng thức nhiều phim, ảnh, truyện và nhạc ủy mị đồi<br /> jy, và chủ yếu do tiêu thụ quá mức những thứ thịnh Âm như<br /> a túy, gia vị hóa học (như bột ngọt), nước đá, kem lạnh, trái<br /> y, đường (nhất là đường cát trắng và đường hóa học), sữa,<br /> [ỢU, cà phê, thực phẩm tinh chế, v.v...<br /> Bệnh do Âm thường xuất hiện ở những cơ quan rồng, nở<br /> iư dạ dày, ruột, bàng quang, túi mật, da, tử cung, vú, miệng<br /> 105<br /> <br /> CHƯƠNG 8<br /> <br /> QUÁ TRÌNH PHÁT BỆNH<br /> L NGUYÊN NHÂN PHÁT BỆNH<br /> Như đã nói ở Phần Một DƯỒNG SINH, con người muốn duy<br /> trì sức khỏe thì phải “biết” sắp xếp mọi sinh hoạt hàng ngày<br /> như ăn uống, lao động thể lực lẫn tinh thần, ngủ nghỉ cho hợp<br /> lý, trật tự và điều hòa. Nếu cuộc sống hàng ngày, nhất là ăn<br /> uống, trở nên vô trậ t tự, m ất điều hòa, nghĩa là không phù hợp<br /> với nhu cầu sinh học tự nhiên của bản thân cũng như vứi<br /> những dổi thay mang tính qui luật của thiên nhiên, hoạt động<br /> cơ thể sẽ m ất ổn định và bệnh phát sinh.<br /> Nhìn chung, có thể chia mọi bệnh về thể chất lẫn tâm thần<br /> thành ba dạng chính: (1) Bệnh do A m (nguyên nhân dư Am);<br /> (2) Bệnh do Dương (nguyên nhân dư Dương); và (3) Bệnh do<br /> Âm lẫn Dương (nguyên nhân vừa dư Âm vừa dư Dương).<br /> (1) B ện h do Âm: Bệnh sinh ra do tác động của quá nhiều<br /> yếu tố Ảm như thiếu vận động thân thể, thường xuyên sống<br /> trong lo âu, buồn bã, chán chường, trong môi trường ẩm ướt<br /> hoặc quá lạnh, bị nhiễm chất độc hoặc phóng xạ, chơi bời trác<br /> táng, thưởng thức nhiều phim, ảnh, truyện và nhạc ủy mị đồi<br /> trụy, và chủ yếu do tiêu thụ quá mức những thứ thịnh Âm như<br /> ma túy, gia vị hóa học (như bột ngọt), nước đá, kem lanh, trái<br /> cây, đường (nhất là đường cát trắng và đường hóa học), sữa,<br /> rượu, cà phê, thực phẩm tinh chế, v.v...<br /> Bệnh do Am thường xuất hiện ở những cơ quan rỗng, nở<br /> như dạ dày, ruột, bàng quang, túi mật, da, tử cung, vú, miệng<br /> 105<br /> <br />