Salad cua dưa lưới xanh

Chia sẻ: Nguyen Bao Ngoc | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Thêm vào BST

Báo xấu

60
lượt xem 2
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Dưa lưới mát ngọt kết hợp khéo léo với thịt cua thơm ngon và nước xốt béo béo đem lại nhiều trải nghiệm thú vị cho bạn! Nguyên liệu: 150g thịt cua 100g xà lách 1 quả dưa lưới xanh, 1 thìa súp rượu vang trắng 1 thìa súp dầu ăn Làm xốt: 1 thìa cà phê tương cà + 75ml yourt + 60ml sữa tươi + 4 thìa súp xốt mayonnaise, đánh đều Các bước thực hiện: 1 Dưa lưới bổ đôi, dùng thìa xúc phần ruột 1/2 trái dưa lưới, dùng dao tỉa phần miệng vỏ tạo hình răng cưa đẹp...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Salad cua dưa lưới xanh

Salad cua dưa lưới xanh Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Dưa lưới mát ngọt kết hợp khéo léo với thịt cua thơm ngon và nước xốt béo béo đem lại nhiều trải nghiệm thú vị cho bạn! Nguyên liệu:  150g thịt cua  100g xà lách  1 quả dưa lưới xanh
 1 thìa súp rượu vang trắng  1 thìa súp dầu ăn  Làm xốt: 1 thìa cà phê tương cà + 75ml yourt + 60ml sữa tươi + 4 thìa súp xốt mayonnaise, đánh đều Các bước thực hiện: 1 Dưa lưới bổ đôi, dùng thìa xúc phần ruột 1/2 trái dưa lưới, dùng dao tỉa phần miệng vỏ tạo hình răng cưa đẹp mắt. 1/2 trái còn lại gọt vỏ bỏ hạt xắt nhỏ. 2 Trộn thịt cua với rượu, cho vào chảo xào thơm. Trút ra trộn với dưa lưới xắt nhỏ. Lót xà lách phía bên trong của trái dưa lưới, cho hỗn hợp thịt cua lên, khi ăn rưới xốt lên trộn đều. Mách nhỏ: Năng lượng cho mỗi khẩu phần 161.7 kcal Protein 36.0g. Glucid 73.9g. Lipid 22.78g.