Sảng khoái với sinh tố dừa

Chia sẻ: Vanngoc Bich | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

Báo xấu

146
lượt xem 9
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Quả dừa là một trong những thứ trái cây hấp dẫn nhất trong mùa hè, bạn hãy thử trổ tài với nhiều loại sinh tố dừa khác nhau nhé.

Chủ đề:

Lưu

Nội dung Text: Sảng khoái với sinh tố dừa

Sảng khoái với sinh tố dừa Quả dừa là một trong những thứ trái cây hấp dẫn nhất trong mùa hè, bạn hãy thử trổ tài với nhiều loại sinh tố dừa khác nhau nhé. Sinh tố dừa kiwi Nguyên liệu: 2 quả kiwi 1 quả xoài 100 ml nước dừa 75ml sữa chua 2 thìa mật ong
Cách làm: Gọt vỏ kiwi và xoài, cắt nhỏ. Cho thịt quả vào máy xay cùng với nước dừa, sữa chua và mật ong. Xay nhuyễn sau đó cho đá và xay trong giây lát nữa. Ly sinh tố thơm và sánh mịn Sinh tố dứa, chuối và dừa Nguyên liệu: Sữa chua Nước dứa ép Nước cam 2 quả chuối Nước cốt dừa (sữa dừa) Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay thêm đá, xay nhuyễn và cho ra cốc thưởng thức ngay
Sinh tố xoài và dừa Nguyên liệu: 2 cốc nước dừa tươi Nửa chén cùi dừa non 2 chén dứa thái nhỏ 1 thìa nước chanh 2 chén xoài thái nhỏ để lạnh ½ chén đường syrup Cách làm: Cho các nguyên liệu vào máy xay, để lại xoài và đá cho sau cùng. Xay đến khi hỗn hợp mịn là được Chúc các bạn vui vẻ!