Tạo nét cho eo

Tạo nét cho eo Sau khi có được số đo cân nặng đúng tiêu chuẩn, bạn hãy chú trọng đến các bài tập tạo đường nét cho eo, lưng. Hãy đến với chuyên mục làm đẹp của Eva.vn để tìm hiểu những bí quyết chăm sóc da, làm đẹp da, làm đẹp tóc, các kiểu tóc hợp thời trang, hay bí quyết trang điểm… hiệu quả nhất cho mọi phụ nữ. Động tác 1: - Đứng thẳng, hai chân khép, hai tay đặt sau gáy. (a) - Nghiêng lườn nhịp 1, nhịp 2 tách chân, đồng thời tay đánh ra sau. (b) Động...