intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE
 » 
 » 

Tự học chữa bệnh: Tập 4 - Đỗ Đức Ngọc

Chia sẻ: Beo Day Tan | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:97

Thêm vào BST
Báo xấu
192
lượt xem 46
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Tự học chữa bệnh: Tập 4 cung cấp cho các bạn những kiến thức về việc chữa các bệnh tê liệt đi đứng khó khăn, nặng một bên, thở hụt hơi, bị ho do co cơ, chảy nước mắt, bệnh tiểu đường và cao máu, buốt vai, đau chân, bệnh khí suy nhược, người nóng chân tay lạnh, bệnh áp huyết thấp, cảm, nghẹt mũi,... bằng phương pháp Đông y.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Tự học chữa bệnh: Tập 4 - Đỗ Đức Ngọc

  1. Tự Học Chữa Bệnh Tập 4 Thầy Đỗ Đức Ngọc 2010
  2. Tự học chữa bệnh Tập 4 061 - Cách chữa bệnh tê liệt đi đứng khó khăn, nặng một bên, thở hụt hơi, bị ho do co cơ, chảy nước mắt................................ 3 062 - Cách chữa bệnh tiểu đường và cao máu, buốt vai, đau chân trái. khát mà không dám uống nước......................................... 6 063 – Bệnh khí suy nhược....................................................... 9 064 - Hỏi cách chữa người nóng chân tay lạnh..........................11 065 - Hỏi cách chữa bệnh áp huyết thấp, cảm, nghẹt mũi, đau lưng, thoái hóa đốt sống, tiểu đêm..........................................14 066 - Hỏi cách chữa bệnh môi thâm bụng mỡ, và bệnh rong kinh, ngực lép, mọc râu ở thiếu nữ..................................................19 067 - Hỏi cách chữa bệnh thoát vị đĩa đệm làm đau thắt lưng, cao áp huyết. Bệnh tăng cholesterol, men gan, acid uric làm các đốt khớp chân tay sưng đau (bệnh gút). .......................................24 068 - Hỏi cách chữa chân lạnh ở người lớn tuổi.........................32 069 - Hỏi cách chữa em bé 10 tuổi bị bệnh động kinh di truyền ..35 070 – Cách trị liệu khối u trong trực tràng ...............................37 071 - Hỏi nguyên nhân và cách chữa bị vỡ những mạch máu nhỏ ở da mặt mỗi khi xúc động. ......................................................40 072 - Hỏi cách chữa bệnh U Xơ Tử Cung ác tính. Bệnh U sọ não đi đứng mất thăng bằng............................................................42 073 - Hỏi cách chữa Bệnh Ung Thư Tuyến Tiền Liệt, Tiểu Đường. 49 074 - Hỏi cách chữa bệnh cao áp huyết, chóng mặt, sôi ruột, sưng bao tử và ruột, đau cùi chỏ đầu gối .........................................54 075 - Hỏi cách chữa Bệnh Liệt Dương và ảnh hưởng của bệnh liệt dương với Viagra, với thuốc trị cao áp huyết và tiểu đường ........61 076 - Hỏi cách chữa bệnh ốm yếu xanh xao, mắt quầng đen như người mất ngủ......................................................................65 077 - Hỏi cách chữa hồi hộp, mất ngủ, hẫng nhịp ngoại tâm thu, áp huyết chênh lệch cao thấp khác nhau .................................68 078 – Hỏi cách chữa và phòng ngừa bệnh moyamoya, tắc huyết mạch não gây biến chứng tê liệt. ............................................73 079 - Hỏi cách tập khí công chữa bệnh đau lưng, sưng khớp và tập thở thiền..............................................................................89 080 - Hỏi cách chữa bệnh áp huyết thấp, chân tay yếu, đau đầu, trí nhớ kém, ăn dễ mập. ........................................................94 2 of 97
  3. Tự học chữa bệnh Tập 4 061 - Cách chữa bệnh tê liệt đi đứng khó khăn, nặng một bên, thở hụt hơi, bị ho do co cơ, chảy nước mắt Tôi năm nay 6o tuổi, bị áp huyết cao và bị tai biến năm 2003, bị liệt bên trái hiện nay đã đi lại được nhưng còn yếu. sau mấy tháng bị tai biến thì bên phải bị tê, bì, nặng đi lại rất khó khăn, phải dùng đến gậy. Bên phải nặng như đeo đá nên người bị lệch đi lại rất khó. Do cơ bị co nên hay bị ho, chân tay thỉnh thỏang bị co dật nhất khi vận động, càng vận đông thì càng bị nặng bên người ,mắt bên trái nhìn có kém hơn trước thỉnh thỏang bị chẩy nước mắt, hơi thở có bị hụt hơi, thở không sâu, Huyết áp bên phải đo được 152/102 mạch 85, bên trái đo được 135/98 mạch 82. Hiện nay vẫn phải uống thuốc huyết áp mỗi ngày. Mong thầy chỉ bảo cho cách điều trị và luyện tập hàng ngày. Cám ơn thầy nhiều, mong tin thầy. Phạm Minh Ý Xét dấu hiệu bệnh và xếp loại bệnh theo ngũ hành : Áp huyết bên phải cao 152/102mmHg mạch 85 chứng tỏ khí huyết bên phải còn bị tắc không thông nên nửa người bên phải bị nặng, tê bì, ngoài ra bên phải thuộc chức năng gan bị thực chứng làm vọng hỏa lên mắt khiến mắt mờ chảy nước mắt. Số thứ hai của áp huyết chỉ van tim bên phải bị hở, lý do tâm trương làm việc qúa mạnh mà không rút máu về tim được vì ống mạch bị nghẽn cholesterol, chúng ta biết được điều nàu nhờ máy đo áp huyết khi đo bên tay phải, máy bị nhồi 2 hay 3 lần mới cho ra kết qủa. Muốn lấy kết qủa chắc chắn và để biết có cholesterol bị nghẽn ở tâm bào hay không, cần phải đo liên tục 3-4 lần, máy sẽ cho ra kết qủa khác nhau, khi cao khi thấp. Do đó, việc uống thuốc chỉ là cầm chừng, không chữa được sự tắc mạch làm áp huyết vọt tăng cao gây tai biến mạch máu não. Cho nên đa số những người bị bệnh cao áp huyết, mặc dù uống thuốc đều mỗi ngày, nhưng cuối đời cũng vẫn bị những biến chứng của tim mạch. 3 of 97
  4. Tự học chữa bệnh Tập 4 Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần : Tinh : Nếu người có bụng to, nhiều mỡ, mỗi ngày ăn 1 trái bưởi nhỏ và nên ăn cơm ngày 1 bữa trưa , còn bữa chiều thay cơm bằng uống nước canh Bí Đao với vỏ bưởi : Cách nấu : Mỗi ngày nấu 1 qủa bí đao gọt vỏ, cắt miếng, và vỏ trái bưởi, với 2 lít nước, cạn còn 1 lít, uống hết nước và ăn bí đao. Uống trong 10 ngày, công dụng làm tiêu đàm, cholesterol, hạ áp huyết, tiêu mỡ bụng, giảm mập. Vì loại thức ăn này chỉ làm no bụng nhưng kém chất bổ dưỡng. Còn những người gầy ốm, ăn uống bình thường, ăn cơm vừa đủ no, it chất đường, chất béo. Khí : a-Châm nặn máu 5 tĩnh huyệt ở đầu các ngón tay và ngón chân bên phải, nặn đến khi nào 5 ngón ra đến máu đỏ lúc đó khí huyết mới thông, sẽ hết tê bì. b-Van tim hở, nên thở không sâu, vì qủa tim nở lớn căng lồng ngực sẽ không chứa được khí nhiều. Ho là một phản ứng tự nhiên để thông khí cho tim phổi không bị nén hơi. Tập khí công, thổi hơi ra thật mạnh dài, làm khí trong phổi ra hết và tim bị ép lại, lúc đó van tim sẽ chặt lại, sau mỗi hơi thổi ra như thổi bếp lửa, thì các cơ buông lỏng, phổi sẽ thu khí vào tự nhiên không đụng đến qủa tim, chứ không chủ động hít vào sẽ làm tim lại to ra. Khi cảm thấy phổi đầy hơi, lại thổi bếp lửa lần thứ hai, rôi buông lỏng nghỉ ngơi chờ khí vào phổi đủ, thổi hơimạnh và dai ra tiếp, rồI lạI thư giãn buông lỏng cơ. Tiếp tục tập thổI hơ ra tứ 100- 200 lần hay bất cứ lúc nào đi đứng nằm ngồi đều tập được, sẽ không bị ho , không bị co rút gân cơ, áp huyết sẽ không bị tăng cao c-Tập đưa khí huyết lưu thông toàn thân, ra tay chân : Cũng tập thổi như trên, nhưng ở thế nằm, cùng lúc thổi ra, thêm 2 động tác nữa là, khi thổi hơi ra, dùng 2 bàn tay kéo 1 đầu gối ép vào ngực, nhưng để ý không được gồng bụng mà thả lỏng cho bụng thoát hơi ra làm mềm bụng. Bài này gọi là bài : Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng, tập 200 lần, chú ý, khi duỗi chân ra phải thẳng chân và đang ở thì hít vào tự nhiên. Khi thổi hơi ra là lúc bắt đầu kéo gối vào ngực….Công dụng của bài này làm hạ áp huyết, tiểu đường, chữa nhức 4 of 97
  5. Tự học chữa bệnh Tập 4 đầu, đau hông sườn, các bệnh bao tử, các bệnh gan, ợ hơi, bụng đầy ăn không tiêu, tức ngực, táo bón hay tiêu chảy, đau lưng, đau háng, chân, gối… d-Vịn 1 tay vào 1bên thành cầu thang, tập bước chân trái lên 1 bậc số một, rồi chân phải cũng bước lên bậc số 1, rồi chân phải bước xuống đất, xong chân trái cũng bước xuống đất. Lập lại động tác như trên. Dùng trí nhớ và khẩu lệnh, nói to ra lệnh cho chân bước, bắt đầu bằng chân trái, nói to: Lên,lên, Xuống, xuống. (có nghĩa là bước chân trái lên bậc thứ 1, rồi chân phải cũng bước lên bậc thứ 1. Xong chân trái bước xuống đất, rồi chân phải cũng bước xuống đất. Cứ ra lệnh cho chân bằng cách nói to : Lên, lên…Xuống, xuống. Lên,lên…Xuống, xuống. Lên, lên…Xuống, xuống. Khi đã tập quen thì bắt đầu tập luyện hơi thở bằng bài hát one, two, three…theo mỗi bước chân, hát thay vì nói lên, lên, xuống, xuống.. Tập lên chân trái xong, tập đổi sang chân phải lên trước, chân trái lên sau, rồi chân phải lên đến chân trái…Bài tập này là chính giúp cho đi đứng được dễ dàng nhanh nhẹn e-Nhớ rằng cần phải tập với bậc cầu thang trước cho quen, thì sau đó đi trên mặt bằng dễ dàng hơn, lúc đó sẽ tập đến bài Cha Cha Cha 2 bước, 4 bước, hát one, two, three…để luyện thăng bằng cho cơ thể. Loại 2 bước hay 4 bước, giống như lên xuống cầu thang, như vẽ một cầu thang giả xuống đất, rồi cũng bước loại 1 bước(là lên, lên, xuống, xuống). Loại 2 bước (là lên, lên, lên, lên, xuống, xuống, xuống, xuống.) Loại 4 bước (là : Lên, lên, lên, lên, lên, lên, lên, lên. Xuống, xuống, xuống, xuống, xuống, xuống, xuống, xuống.). Khi tập được loại 4 bước, thì sẽ đi được tự nhiên không phải dùng gậy và lúc đó lên xuống cầu thang rất dễ dàng. Thần : Để vừa giúp tiêu hóa tốt,vừa hạ áp huyết, tập thở phồng-xẹp ở Đan Điền Tinh. Nam đặt tay phải dưới rốn 5cm, tay trái chồng lên trên, cuốn lưỡi, nhắm mắt, thổi hơi ra bằng miệng mở he hé, mỗi lần thở ra để ý làm cho bụng xẹp mềm xuống. Bài này có công dụng ngủ ngon, an thần, thư giãn thần kinh gân cơ, để khí huyết lưu thông, điều chỉnh và chuyển hóa tâm thận giữ cho áp huyết ổn định. Thân doducngoc 5 of 97
  6. Tự học chữa bệnh Tập 4 062 - Cách chữa bệnh tiểu đường và cao máu, buốt vai, đau chân trái. khát mà không dám uống nước Thưa thầy, Mẹ con bị bệnh tiểu đường, cao máu và cao mỡ trong máu. Mẹ con bị bệnh này gần 10 năm nay rồi, càng ngày bà càng ăn ít, bà kiêng đủ thứ sợ đường sợ máu mỡ, nên bà yếu, hay bị cảm cúm, da dẻ không hồng hào, bụng bà cũng lớn ra, hay đau nhức nhất là nhức buốt vai và chân bên trái. Lúc này bà hay kêu bị nhức và ê ẩm trên đầu bên trái, mấy đầu ngón tay hay bị tê. Bà bị khô cổ và hay khát nước mặc dù có uống nước vẫn khát, nên bà không uống nhiều mà chịu khát. Đây là kết quả đo máu của bà sau khi ăn tối hôm nay, bên phải 140/75/99, bên trái 132/62/101. Làm sao để biết bà thuộc loại tiểu đường nào và bắt đầu chữa từ đâu. Xin thầy chỉ cho, cảm tạ thầy. Chào thầy 1-Xem bài Công Bố Kết Qủa 30 Năm Nghiên Cứu Về Áp Huyết, đo áp huyết 140/75/99, và 132/62/101đừng tưởng là cao, mạch bình thường 70-80, bỗng dưng mạch lên cao hơn 20, lấy số 140-20, áp huyết tay phải thực ra sẽ là 120/75/79, tay trái 112/62/81. Như vậy không phải là bệnh áp huyết cao, mà do biến chứng của tây dược. Số thứ 3 chỉ mạch cao 99, 101, là âm hư nội nhiệt, (thiếu máu, nóng trong người), máu không lên đầu đủ bên trái vì áp huyết thật có 112. 2-Nên đo đường trong máu mỗi ngày, vì có khi uống thuốc tiểu đường và áp huyết suốt đời, mà quên không theo dõi mỗi ngày, có khi đường xuống thấp làm cơ thể mệt mỏi, hay bị xỉu mà không biết. 3-Hãy đo đường trước khi ăn và sau khi ăn cho tôi biết chính xác buổi sáng và buổi chiều (4 lần), đo áp huyết 2 tay, ngày 2 lần, còn cho tôi biết kết qủa cholesterol khi thử máu là bao nhiêu, thử ngày nào. Trung 6 of 97
  7. Tự học chữa bệnh Tập 4 bình, thử vào buổi sáng khi chưa ăn, đường có thể lên đến 8.mmol/l và sau khi ăn đường lên 12mmol/l là người không có bệnh, vì sau 4 tiếng đồng hồ đường sẽ xuống trở lại bình thường. Ngược lại, sáng chưa ăn mà thử đường cao hơn từ 8-12mmol/l là người có bệnh tiểu đường. 4-Không phải cứ nghe bác sĩ cho biết kết qủa cao máu, cao mỡ, tiểu đường, rồi hốt hoảng chạy thầy chạy thuốc lung tung. Phải theo dõi kết qủa thử máu, trước khi uống thuốc có kết qủa áp huyết, đường, cholesterol bao nhiêu, sau khi uống một thời gian dài cho đến nay là bao nhiêu năm, kết qủa thử nghiệm có bớt không hay bệnh lại nặng hơn. Tìm hiểu xem nguyên nhân tại sao để chữa vào gốc bệnh. Theo đông y khí công có 3 nguyên nhân Tinh-Khí-Thần. Tinh là do ăn uống. Khí là do luyện tập. Thần là tính tình hòa nhã vui vẻ không la hét giận hờn, nhưng dùng thần để chữa bệnh là sự quyết tâm muốn tự chữa hết bệnh, không cần ỷ lại vào thuốc men. Thí dụ như ăn uống : Biết mình có bệnh cao mỡ, cao đường, quyết tâm từ nay không ăn thịt, mỡ, đường chừng 1 năm thì làm gì còn mỡ còn đường trong người mà cần phải uống thuốc hàng chục năm trời cho khổ. Một người không vận động khi ăn mỡ, ăn đường, không chuyển hóa mới thành bệnh, còn một người đạp xích lô, ăn ít như thế, làm sao đủ sức khỏe để đạp xích lô, họ phải ăn nhiều gấp 10 lần cũng không sao. Tôi so sánh như thế, có nghĩa là bây giờ ăn phải ít đi, mà cần vận động nhiều gấp 2-3 lần, thì chắc chắn không cần phải uống thuốc cũng khỏi bệnh. Do đó những bệnh cao máu, cao mỡ, tiểu đường là bệnh chỉ xẩy ra với những người lười vận động, chứ chưa bao giờ xẩy ra với những người trong giới lao động làm việc vất vả bằng chân tay. Chữa tiểu đường bằng ăn uống : a-Sữa Hạnh Nhân : Mua ở tiệm thuốc bắc 1 gói Hạnh Nhân Bắc và 1 gói Hạnh Nhân Nam, xay chung 2 thứ nhuyễn thành bột, bỏ vào lọ cất đi, mỗi sáng dùng 2 muỗng cà phê pha với 1 ly nước sôi, khuấy đều thành sữa, uống lúc nóng, vừa làm hạ đường, tiêu đàm. Khi thử đuờng thấp xuống đến 6 thì tạm ngưng vài ngày. b-Lá dứa thơm : Ở chợ thực phẩm, có bán lá dứa để nấu chè cho thơm, mỗi lần nấu 5 lá với 1 lít nước, cạn còn 1/2 lít, uống sau khi ăn. Đường xuống chậm, khoảng 7 tiếng sau đường mới xuống sau khi uống. Nên đo đường mỗi 7 of 97
  8. Tự học chữa bệnh Tập 4 ngày, khi đường xuống đến 5-6 thì ngưng, cho đến khi đường lên cao hơn 8mmol/l mới uống lại. Nếu không theo dõi đường đừng để đường xuống thấp dưới 5 thì cơ thể cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ, xuống đến 4 hay 3 thì mệt như ngủ say. Đã có nhiều trường hợp xảy ra như thế, bệnh nhân đã phải đi cấp cứu ở bệnh viện mà không rõ nguyên nhân. c-Trà Sơn Tra : Mua ờ tiệm thuốc bắc 1 gói Sơn Tra, lấy 20 miếng Sơn Tra nấu với 2 lít nước, cạn còn 1 lít, chia làm 4 ly, uống trước và sau bữa cơm 1 ly, Sơn Tra vừa làm hạ áp huyết và tiểu đường, cholesterol, mỡ trong máu. 5-Cần phải tập Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 20 lần cho khí huyết lên đầu. Cúi Ngửa 4 Nhịp giúp máu lên nuôi não. Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần, giúp tiêu hóa, chuyển hóa, hạ áp huyết, bụng nhỏ lại, tiêu mỡ trong gan, trong máu, mạnh lưng, chân. Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần, để thông khí huyết mạnh tim phổi. Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút làm mạnh chân, ấm chân, hạ áp huyết. Tập thở bụng để làm hạ áp huyết. Nếu mỗi ngày tập 3-4 lần cho đổ mồ hôi thỉ khỏi sợ áp huyết, mỡ máu cao và đường trong máu cao. Tất cả những người tập khí công theo băng của tôi đã hết những bệnh này từ lâu mà không dùng thuốc, vì những bài tập đó giúp cơ thể tự điều chỉnh, tương đương với thuốc. Thân doducngoc Xem cách thêm chữa bệnh ở Trang Nhà này : http://khicongydaododucngoc.blogspot.com http://khicongydaovietnam.wordpress.com 8 of 97
  9. Tự học chữa bệnh Tập 4 063 – Bệnh khí suy nhược Thưa thầy! Triệu chứng lâm sàng của con hiện nay là: người mệt mỏi, ăn không thấy ngon, ngủ không thẳng giấc, mỗi tối con ngủ chừng 3-4 tiếng, giật mình dậy rồi không ngủ lại được, khi đó thì tim hay đập nhanh, sợ lạnh, đổ mồ hôi. Trước đó 2 tháng con có uống thuốc chữa vi trùng H. Pylori trong bao tử, trong thời gian uống thuốc con không ăn uống bồi dưỡng đúng mức, nên tinh trạng mới như thế này . Hiện tại con đã kiểm tra tim, phổi, BS báo không có bịnh gì cả . Con đang uống thuốc iron (bổ máu), multivitamins, calcium, flaxeed oil theo đề nghị của BS để tăng cường thể lực, nhưng vẫn chưa đươc. Xin thầy cho con ý kiến con nên bắt dầu từ bài tập nào. Con đang ở San Jose (California), thầy có lớp hướng dẫn nào ở đây không? quoclien Bệnh này do áp huyết thấp, thiếu máu do ăn uống không có chất tạo máu, trong khi đó, nếu ăn nhiều chất chua lạnh lại làm mất thêm máu, mất hồng cầu và làm chức năng bao tử suy yếu không đủ nhiệt nên không hấp thụ và chuyển hóa thức ăn, thuộc bệnh chứng bao tử thấp hàn, tây y gọi là vi trùng trong bao tử, do thức ăn không chuyển hóa lưu lại bao tử bị lên men. Cơ thể thiếu máu, lại không tập luyện để tăng khí, nên bệnh chứng vừa thiếu âm huyết vừa thiếu dương khí. Theo lý thuyết đông y, chỗ nào có máu chạy đến thì chỗ đó nóng ấm, chỗ nào không có máu chạy đến thì chỗ đó lạnh, lại nữa thiếu dương khí làm cơ thể mất nhiệt, thoát dương, đông y gọi là dương hư tự hãn làm xuất mồ hôi hàn. Cách chữa là phải vừa bổ huyết vừa bổ khí theo Tinh-Khí-Thần : 9 of 97
  10. Tự học chữa bệnh Tập 4 Tinh : Uống thuốc bổ máu sirop Đương Quy Tửu (Tankwe-Gin hay Gao). Pha 2 muỗng canh sirop vào 1ly nước nóng, khuấy đều, uống vào mỗi bữa ăn trước 5 phút, để giúp hấp thụ thức ăn chuyển hóa ra máu làm tăng hồng cầu, tăng áp huyết, tăng thân nhiệt, điều chỉnh nhịp mạch tim đập sẽ không bị mệt mỏi, tiêu hóa tốt, tốt hơn các loại multivitamine hay chất sắt (iron), vì cơ thể không thể hấp thụ trực tiếp để chuyển hóa những chất này được. Uống Đương Quy Tửu đều mỗi ngày và đo áp huyết mỗi ngày ở cả 2 bên tay, cho đến khi nào áp huyết lên được 130/80mmHg mạch 70-80 mới ngưng. Kiêng ăn chất chua, lạnh, sẽ phá mất máu làm mất hồng cầu. Tăng dương và an thần ngủ ngon, giúp cơ thể không mệt mỏi và bị đổ mồ hôi vô cớ (tự hãn) bằng thuốc Dưỡng Tâm Đơn, mỗi tối ngậm 5 viên trong miệng cho tan dần. Khí : • Làm mạnh khí phổi bằng bài tập Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần theo bài hát one, two, three… để tăng cường tông khí, giúp thận âm chuyển hóa ra dương khí nuôi da, sẽ cầm đươc mồ hôi. • Bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 100 lần làm tăng áp huyết, đưa khí huyết lên đầu làm tỉnh não, tăng dương. • Tập Bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 phút làm mạnh, ấm nóng bao tử, tăng áp huyết, thông khí huyết khắp cơ thể.. Tập các bài tập này mỗi ngày 3 lần. Khi khỏi bệnh, cần tập hết tất cả các bài tập khí công mỗi ngày một lần để duy trì sức khỏe phòng chống bệnh tật. Thần : Nằm tập thở thiền, 30 phút trước khi đi ngủ, 2 tay đặt ở Đan Điền Thần, nam tay trái đặt lên mỏm xương ức nơi Đan Điền Thần, tay phải chồng lên trên. Nhắm mắt. cuốn lưõi, ngậm miệng, thở bằng mũi tự nhiên, chỉ nằm nghe bụng phồng lên -xẹp xuống theo hơi thở ra vào, cho đến khi bụng sôi, bụng nóng ấm và mềm, bàn tay rịn mồ hôi là tập đúng, bài này giúp chuyển hóa thức ăn thành chất bổ máu, an thần, tăng áp huyết lên đầu nuôi dưỡng thần kinh, an thần, ngủ ngon. Khi đêm bỗng nhiên thức giấc lại thở thiền cho ngủ tiếp. giấc ngủ sẽ sâu hơn. Thân doducngoc 10 of 97
  11. Tự học chữa bệnh Tập 4 064 - Hỏi cách chữa người nóng chân tay lạnh Con lại phiền thầy một trường hợp mới, con vừa gặp xong: Anh năm nay 27 tuổi. người cứ nóng và rất khó chịu nhưng không sốt. Con có đo huyết áp thì tất cả cho chỉ số: 124/ 75 mạch 80. Con đã ấn những huyệt như thầy chỉ trong bài nghiên cứu về tác dụng của đo huyết áp để chẩn bệnh, nhưng không thấy chỉ số thay đổi. Hai chân và tay của anh rất lạnh, mà đầu thì nóng (theo cảm giác của anh thôi). Con có vê các đầu ngón thấy: ngón chân cái hai bên vê mạnh thế nào cũng không đau. ngón nhẫn, ngón út và ngón trỏ trên tay cũng vậy. Con đang loay hoay không biết rơi vào trường hợp nào và sử trí ra sao. Con nhờ thầy chỉ giúp vì hiện tại anh chán không muốn ăn gì cả, vì ăn vào thấy đầy ứ và không tiêu. Đó là tình hình cụ thể của anh. Xếp dấu hiệu bệnh theo ngũ hành : Trường hợp này hơi đặc biệt, nếu chỉ hỏi bệnh nhân kết qủa số đo áp huyết, mà không phải chính mình đo cho bệnh nhân, sẽ không khám phá ra một chi tiết quan trọng, vì mặc dù kết qủa áp huyết thấp, nhưng máy đo phải bơm nhồi 2-3 lần mới cho ra kết qủa, chứng tỏ trong những ống mạch máu có đóng cholesterol kết tủa chặn sự lưu thông của máu bị tắc nghẻn đường kinh mạch ra tay chân nên tay chân bị tê lạnh. Nếu tiếp tục bấm máy đo áp huyết nhiều lần, sức ép của máy bơm đẩy khối kết tủa cholesterol trôi dần lên mạch vành, lúc đó bỗng nhiên kết qủa số đo áp huyết rất cao, có thể lên đến 180/95mmHg mạch 80. Đây là áp huyết thực của người có bệnh mỡ 11 of 97
  12. Tự học chữa bệnh Tập 4 trong máu cao, nếu gan nhiễm mỡ, áp huyết bên tay phải sẽ cao hơn nữa. Gan mộc bệnh thực nhiệt : dấu hiệu nóng trên đỉnh đầu Vị thực hàn : đầy ứ không muốn ăn, ăn vào không tiêu, thổ sinh kim cũng hàn nên ngón tay trỏ cũng mất cảm giác, như vậy còn thiếu sót chi tiết cần phải hỏi thêm về đại tiểu tiện để xác định hàn nhiệt. Theo ngũ hành, can mộc thực sinh tâm hỏa thực, tâm hỏa thực sinh tỳ vị thổ phải thực. Nếu tâm hỏa thực thì can mộc sẽ tự động không truyền cho tâm mà truyền theo tương khắc sang tỳ vị làm yếu tỳ vị để cứu tâm hỏa, nhưng tâm và tỳ ở trường hợp này không bị thực chứng cho nên ngón tay út và ngón chân cái vê mạnh không đau, Trong khi đó bệnh nhận lại ăn thức ăn hàn và nhiều chất dầu mỡ mà không chuyển hóa, đông y gọi là chứng can vị bất hòa. Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần : Nếu chữa theo cách của đông y châm cứu khó điều chỉnh có kết qủa nhanh bằng phương pháp khí công. Tinh : Điểu chỉnh trung tiêu bằng thuốc Bổ Trung Ích Khí Hoàn, ngậm 20 viên trong miệng cho tan dần, ngày 2 lần giúp can tỳ vị hòa hợp, tiêu hóa tốt, kích thích ăn ngon. Nếu táo bón, uống Phan Tả Diệp mua ở tiệm thuốc tây dưới tên Senna Laxatif, tối dùng 2 viên, mỗi tuần 1 lần. Mỗi tháng uống 1-2 lần để lọc độc tố trong gan ruột. Khí : Tập bài Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, làm mạnh chức năng chuyển hóa trung tiêu, ấm bụng, tăng khí huyết, tăng áp huyết, tiêu mỡ bụng. Liền sau đó làm hạ áp huyết và làm mềm bụng để chuyển hóa thức ăn bằng bài Kéo Ép Gối Thở Ra Làm Mềm Bụng 200 lần. Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần và Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút để thông khí huyết ở tay chân, sẽ hết bị tê tay chân. Châm nặn máu trên những đầu ngón tay chân mất cảm giác. 12 of 97
  13. Tự học chữa bệnh Tập 4 Thần : Nằm thở thiền, nam tay trái đặt tại mỏm xương ức nơi Đan Điền Thần, tay phải đặt dưới rốn 5cm nơi Đan Điền Tinh Khí Hải, nhắm mắt, cuốn lưỡi, ngậm miệng, nằm nghe hơi thở ở bụng phồng-xẹp và khí chuyển động từ bụng trên xuống bụng dưới, cho đến khi nào bàn tay và bụng nóng ấm, sôi bụng, là tập đúng. Mục đích đặt hai bàn tay vào 2 Đan Điền để giữ áp huyết ổn định, không tăng không giảm áp huyết hay thân nhiệt. Thân doducngoc 13 of 97
  14. Tự học chữa bệnh Tập 4 065 - Hỏi cách chữa bệnh áp huyết thấp, cảm, nghẹt mũi, đau lưng, thoái hóa đốt sống, tiểu đêm. Thưa thầy,tôi đã vào trang web của thầy,rất muốn học môn khí công y đạo của thây nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu,vì vậy nhờ thầy chỉ giùm cách học bắt đàu từ đâu và tập những bài động công –tĩnh công nào. Ở Việt Nam thấy có bán cuốn KHÍ CÔNG Y ĐẠO mang tên thầy,xin thầy cho biết cuốn đó có phải do thầy viết không? Tôi thấy trong sách có những khái niệm chưa thấy thầy giảng ở trang cùa thầy.Ví dụ:”tánh và mạng” Tôi có người nhà là nam giới,huyết áp tay trái 116/76 mạch 92, tay phải 108/79 mạch 93 hay bị chảy nước mũi khi trở trời hoặc ngửi mùi lạ,tiểu đêm, đau lưng, khám tây y bị thoái hoá cột sống. Lưỡi có dấu răng cưa , rêu trắng mỏng, cuối lưỡi rêu hơi vàng ,lưỡi nhợt , đầu lưỡi hồng. Người thứ hai,là nữ giới, huyết áp tay trái 103/71 mạch 75,tay phải 101/59 mạch 65,cũng hay hắt hơi chảy nước mũi và ngạt mũi,bị đau lưng và thoái hoá cột sống ,lưỡi nhợt rêu trắng rất mỏng, ăn kém . Nhờ thầy phân tích bệnh và hướng chữa trị theo đông y khí công đẽ tôi được học hỏi thêm. Kính chúc thầy luôn mạnh khoẻ Cuốn Khí Công Y Đạo là bản thảo viết tay, copy làm nhiều bản, để phát cho những học viên ở Tam Tông Miếu đã theo học 1 khóa, dùng làm tài liệu tập luyện. Tôi không biết ai đã in ra, mục đích hướng dẫn Tu Tánh, Luyện Mạng (tánh mạng song tu cho những vị tu sĩ). 14 of 97
  15. Tự học chữa bệnh Tập 4 Trên trang nhà của tôi cũng đang hướng dẫn cho mọi người theo phương pháp tánh mạng song tu, đối với người thường, không phải tu sĩ, bằng cách thực hành : Tập thể dục khí công là tu mạng cho khỏe mạnh, học phương pháp chữa bệnh cứu giúp người vô vụ lợi là tu tánh, vì khi tiếp xúc với bệnh nhân sẽ học được chữ nhẫn nhịn, lắng nghe, tinh tấn, biết thương người, từ bi hỷ xả.... 1-Bắt đầu học là tập các bài tập thể dục khí công để tu mạng cho mình khỏe mạnh trước đã. Sau đó học lý thuyết để nghiền ngẫm xem mỗi bài tập có công dụng để chữa được những bệnh nào, để khi cần thiết sẽ hướng dẫn cho bệnh nhân ấy chỉ tập vào bài tập đó, và đánh gía xem cách suy nghĩ và sự hướng dẫn của mình cho bệnh nhân ấy có kết qủa hay không. Tìm trong trang nhà, có hướng dẫn cách chữa nhiều bệnh, chọn một bệnh nào cần học trước để đem ra áp dụng cứu giúp người đang có bệnh ấy, theo dõi xem có kết qủa hay không, nếu có, thử lại trên những bệnh nhân khác có bệnh tương tự... Những bệnh ưu tiên của thời đại là bệnh áp huyết cao hay thấp, tiểu đường, cholesterol, đau nhức, mất ngủ, tìm nguyên nhân bệnh do hư thực, hàn nhiệt bằng máy đo áp huyết.. 2-Bệnh nhân nam giới : Áp huyết tay trái 103/71 mạch 75,tay phải 101/59 mạch 65, dấu hiệu bệnh sắp theo ngũ hành : Chảy nước mũi khi trở trời hoặc ngửi mùi lạ, do bệnh của phế yếu hư hàn. (phế kim hư hàn) Tiểu đêm, đau lưng, khám tây y bị thoái hoá cột sống, do bệnh của thận hư, thiếu huyết nuôi xương thu c thận âm hư Lưỡi có dấu răng cưa thuộc gan hư, rêu trắng mỏng thuộc phế vị hư hàn, cuối lưỡi rêu hơi vàng thuộc gốc thận hư nhiệt làm xương khô , lưỡi nhợt thuộc vị hàn , đầu lưỡi hồng thuộc tâm tỳ còn tốt, vẫn ăn ngon chưa có bệnh.. Lý luận ngũ hành tìm nguyên nhân bệnh : Phế hư không nuôi thận thủy, thận thủy không nuôi gan, gan sẽ không nuôi tim, thay vì tim không được mẹ nuôi thì phải hư, nhưng vì ăn được, tỳ còn mạnh, mẹ là tâm được tự dưỡng. Thay vì tỳ vị thổ mạnh sẽ nuôi con là phế giúp phế mạnh, nhưng do ăn uống sai lầm, ăn nhiều chất chua, hàn lạnh, những chất không làm bổ máu, mà làm mát và mất máu, mất hồng 15 of 97
  16. Tự học chữa bệnh Tập 4 cầu. Tóm lại bệnh này do thiếu máu (huyết) và thiếu khí, cơ thể sẽ suy nhược dần. Chữa vào gốc bệnh là điều chỉnh ăn uống để sinh huyết, tập thở để sinh khí. Chữa theo Tinh-Khí-Thần : Tinh : a-Uống thuốc bổ máu, sirop Đương Quy Tửu (Tankwe-Gin). Pha 2 muổng canh sirop với 1 ly nước nóng, khuấy đều uống trước mỗi bữa ăn 5 phút. Kiêng ăn những chất chua hàn lạnh như canh cam, dứa, vit.C, (sẽ làm mất máu và hại gan), nước đá...Cần ăn những chất cay nóng ấm như gừng làm ấm bao tử và phổi để ngừa cảm sổ mũi, mũi mất mùi, tiêu làm ấm thận sẽ không bị đi tiểu đêm. Uống đến khi nào đo áp huyết lên đến 130/85mmHg mạch 70-80 thì ngưng. b-Chữa ấm thận hết đau lưng và tiểu đêm bằng cách ăn thận heo với tiêu . Cách làm : Mua 1 cật heo (thận heo) bổ đôi (như ổ bánh mì để cho nhân vào trong) , mở ra lóc mỡ trong thận, rửa sạch, mỗi cái thận bỏ vào 50 hột tiêu rồi bỏ vào trong chén ăn cơm, khi nấu cơm sắp cạn, bỏ chén thận vào nồi cơm hấp chung, khi cơm chín, thận sẽ chín. Lấy ra 40 hột tiêu phơi hay sấy khô dùng làm thuốc bổ thận, còn trái thận với 10 hột tiêu, chấm với muối ăn hết 1 trái. Ăn 2-3 tối liên tiếp. Khi ăn hết cật, sau đó mỗi tối trước khi đi ngủ uống 10 viên thuốc tiêu cho đến khi hết tiêu, sẽ hết bệnh đau lưng và tiểu đêm. Khí : a-Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần làm tăng áp huyết và thân nhiệt. Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần giúp kích thích bụng nhồi bóp đẩy khí huyết lưu thông toàn thân làm ấm bao tử và phổi, mạnh lưng thận, cầm tiểu đêm, ngừa cảm sổ mũi. b-Duy trì khí huyết giúp khí huyết thông ra đầu tay chân bằng bài Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần. Hát Dậm Chân Phía Trước Phía Sau 5 phút. c-Bài Cúi Ngửa 2 Nhịp, Vặn Mình 2 Nhịp 20 lần, để sửa lại đốt sống lưng làm thông khí huyết trên mỗi đốt sống và đĩa đệm hết bị khô hóa gai.. d-Tập bài kích thích hệ thần kinh hưng phấn bằng 7 bài đầu của khí công : Cào Đầu, Cào Gáy, Chà Gáy, Vuốt Gáy, Vuốt Cổ, Chà Tai, Xoa Mặt. 16 of 97
  17. Tự học chữa bệnh Tập 4 Thần : Tập thở Đan Điền Thần : Nam, bàn tay trái đặt trên mỏm xương ức nơi Đan Điền Thần, bàn tay phải đặt chồng lên trên. Nhắm mắt cuốn lưỡi, ngậm miệng, thở bằng mũi. Không chú ý đến thở, chỉ chú ý nghe bụng phồng-xẹp theo hơi thở ra vào, cho đến khi nghe bụng sôi, bụng mềm và nóng ấm, bàn tay rịn mồ hôi là tập đúng, lúc đó bao tử sẽ nóng ấm, tim đập khỏe hơn, mặt hồng hào, làm tăng hồng cầu, tăng áp huyết và thân nhiệt, an thần, giấc ngủ sâu hơn. 3-Bệnh nhân nữ giới : Áp huyết trái 103/71 mạch 75,tay phải 101/59 mạch 65, xếp dấu hiệu bệnh theo ngũ hành : Hắt hơi chảy nước mũi và ngạt mũi, thuộc phế hư hàn. Bị đau lưng và thoái hoá cột sống thuộc thận âm hư, thiếu huyết nuôi xương cốt. Lưỡi nhợt rêu trắng rất mỏng, thuộc phế hư hàn. Ăn kém thuộc tỳ vị hư hàn . Lý luận ngũ hành : Bệnh gốc do ăn kiêng khem, sợ đủ thứ. lại thích ăn thức ăn mát lạnh, chua, làm hư tỳ vị, thiếu chất bổ máu. Khi tỳ vị thổ hư thì phế kim hư, phế kim hư thì thận thủy hư, là hậu qủa của bệnh truyền kinh, gốc bệnh ở tỳ vị. Theo nguyên tắc khí công, 3 hành liền nhau bị hư, chữa vào hành giữa là phế kim. khi kim mạnh, mẹ là tỳ vị thổ được tự dưỡng, kim mạnh sẽ nuôi thận thủy. Cách chữa theo Tinh-Khí-Thần : Tinh : Dùng thuốc sirop bổ máu Đương Quy Tửu để ngừa biến chứng vì thiếu máu sẽ sinh bá bệnh. Uống đến khi áp huyết lên 130/85mmHg mạch 70-80 thì ngưng. Kiêng ăn chua hàn lạnh. Ăn gừng như trà gừng, canh có bỏ gừng, kẹo gừng, làm ấm tỳ vị phế. 17 of 97
  18. Tự học chữa bệnh Tập 4 Khí : a-Tập bài Đứng Hát Kéo Gối Lên Ngực 200 lần làm tăng áp huyết và thân nhiệt. Van tim bên phải bị hẹp khó thở, số đo thứ hai của áp huyết chỉ 59, trung bình phải từ 70-90. Bài tập này sẽ làm tăng số thứ hai để chỉnh van tim. b-Bài Cúi Ngửa 2 Nhịp, Vặn Mình 2 Nhịp 20 lần, để sửa lại đốt sống lưng làm thông khí huyết trên mỗi đốt sống và đĩa đệm hết bị khô hóa gai.. c-Nạp Khí Trung Tiêu 5 lần, làm ấm bao tử và phổi, tăng áp huyết, thân nhiệt. Vỗ Tay 4 Nhịp 200 lần không nghỉ, vừa hát vừa vỗ tay, làm cơ thể xuất mồ hôi hàn..chú ý khi vỗ tay bàn tay phải mềm dẻo, vỗ đến 1000 lần cũng không đau bàn tay mới là tập đúng. Mỗi ngày rảnh tập nhiều lần 200 lần, sẽ thấy khỏe hết bệnh lặt vặt. Thần : Tập thở Đan Điền Thần : Nữ đặt bàn tay phải lên Đan Điền Thần, tay trái đặt chồng lên trên. Tập như bài hướng dẫn ở trên. Nếu mình muốn trở thành thầy chữa bệnh bằng khí công, mình cũng phải tập như bệnh nhân để trải qua những kinh nghiệm thực tế lâm sàng để biết rõ những ưu khuyết điểm đem ứng dụng vào việc chữa bệnh mới có hiệu qủa cao. Thân doducngoc 18 of 97
  19. Tự học chữa bệnh Tập 4 066 - Hỏi cách chữa bệnh môi thâm bụng mỡ, và bệnh rong kinh, ngực lép, mọc râu ở thiếu nữ. Kính thầy! Đầu tiên con không biết nói gì hơn ngoài hai tiếng "cảm ơn" chân thành nhất cho những gì thầy đã hướng dẫn con, con đường tìm đến những ngày bình yên trong cuộc sống. Và ngoài con ra, xung quanh con cũng còn rất nhiều điều mà con muốn tiếp tục được hỏi thầy, tiếp tục được thầy hướng dẫn và chỉ bảo. Đó là: Con có một người mẹ mà con luôn yêu quý nhất trên đời mà có lẽ rằng trên đời này khó có cái gì đó quý giá bằng. Tuy nhiên càng yêu mẹ biết bao thì con càng muốn mẹ con khoẻ mạnh và đẹp biết bao. Và thưa thầy, mẹ con là một người phụ nữ rất đỗi hiền lành, nhân hậu và hết mực yêu thương chồng con. Và đó có phải là một trong những điều cốt lõi để không chỉ riêng mẹ con mà tất cả mọi người, cả nam, cả nữ xứng đáng được hưởng hạnh phúc trong cuộc sống. Kính thưa thầy, con muốn xin thầy chỉ bảo cho con bài học làm sao để môi mẹ con được tươi đỏ (bây giờ môi mẹ con luôn bị thâm sạm) và làm thế nào để mẹ con giảm được mỡ bụng mặc dù hiện tại mẹ con rất chịu khó luyện tập thể dục và ăn uống kiêng khen nhưng hình như mọi thứ vẫn không thấy có hiệu quả gì thầy ạ (điều này làm mẹ con rất khó chọn được những chiếc quần ưng ý nên chủ yếu mẹ con cứ ăn mặc theo kiểu ở nhà để che bớt cái bụng, mà con cũng như gia đình con luôn muốn mẹ con có thể luôn thật diện và đẹp thầy ạ). Kính xin thầy chỉ bảo cho con bài tập để chữa cho mẹ con và xin thầy hướng dẫn cụ thể cho con để con biết được cách thực hành hiệu quả. Và vấn đề thứ hai con muốn xin ý kiến của thầy là: con có một người bạn rất thân, nên mọi sự chúng con có thể tâm sự được hết với nhau. Bạn con năm nay cũng khoảng 26 tuổi rồi, tuy nhiên bạn con có một căn bệnh rất khó chữa đó là bệnh rong kinh thầy ạh. Qua bạn con con biết được rằng, bệnh này bạn con đã bị từ hồi thiếu niên cơ (là từ hồi mới xuất hiện kinh, khoảng từ năm 12 tuổi đến nay) mà bạn con đã chữa nhiều nơi rồi nhưng không khỏi. Khi đi khám ở tây y thì người ta 19 of 97
  20. Tự học chữa bệnh Tập 4 cho thuốc tránh thai gì đó uống liên tục cả tháng thì thấy khỏi được trong khoảng 3 tháng rồi lại bị lai. Hoàn cảnh của bạn con lúc này rất là đáng thương thầy ạ, đáng thương vì lúc nào con cũng thấy bạn con lo lắng về tương lai của bản thân, lúc nào con cũng thấy bạn con lo lắng về chuyện lấy chồng và có khả năng sinh được con sau này để giữ gìn hạnh phúc hay không.. Con thấy rất thương và đồng cảm với bạn con nhưng thực sự con chưa biết phải làm gì hay an ủi bạn con như thế nào. Và bây giờ con chỉ còn biết cách tâm sự và mong thầy chỉ dậy cho bạn con con đường tìm đến hạnh phúc của bản thận Con xin miêu tả một số đặc điểm bề ngoài của bạn con: - Da sạm, hơi thâm thâm bóng vàng - Ngực thì phẳng đét chẳng thấy gì - Hơi có ria ở mép (đậm và dài hơn so với nhiều người con gái khác) - Những lúc bị rong kinh là bạn con bị liên tục cả năm, cả tháng không lúc nào ngưng (cứ phải đóng bỉm liên tục thầy ạ, ra kiểu ít ít một ấy ạ) Đó là đặc điểm của bạn con nhưng cũng là nỗi buồn khổ của bạn con đó thầy ạ. Con kính xin thầy chẩn trị và chỉ bảo bạn con phương pháp để chữa trị để tương lai của cô ấy được hạnh phúc. Xin thầy hướng dẫn thật cụ thể ạ. Hiện nay, con, mẹ con và bạn con vẫn hàng ngày tập bài động công 31 động tác mỗi buổi sáng theo hướng dẫn của thày trên băng đĩa. Con xin chân thành cảm ơn thầy rất nhiều. 1-Bệnh của bà mẹ : Môi luôn bị thâm sạm do thiếu dương khí, do uống nhiều nước mà thiếu hỏa khí để chuyển hóa, nguyên nhân do thận khí hư hàn. Mỡ bụng do vị hàn, tam tiêu thiếu nhiệt, tâm hỏa ít, thận thủy nhiều, tam tiêu bị tắc. Kết hợp 2 nguyên nhân này, có thể kiểm chứng lại bằng máy đo áp huyết sẽ thấp. 20 of 97
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

THÔNG TIN
TRỢ GIÚP
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.

 

Đồng bộ tài khoản
2=>2