Tuyệt chiêu giảm cân với cơm nguội

Với tôi cơm là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn nhưng cơm lại là tinh bột cho nên nó không phải là thực phẩm lý tưởng khi tôi đang cố giảm cân. Tranh thủ giờ nghỉ trưa nơi công sở, tôi lướt web xem và khám phá ra cơm nguội có tác dụng giảm cân. Với tôi cơm nguội không chỉ giảm cân mà còn giúp tôi tiết kiệm thời gian, lại còn không tốn thêm một khoản tiền ăn sáng trong thời buổi kinh tế khó khăn, vật giá leo thang. Ăn cơm nguội giảm cân là điều...