Ăn dưa tốt cho sức khỏe

Sáng kiến kinh nghiệm: Sử dụng một số trò chơi trong dạy và học môn Giáo dục quốc phòng - an ninh lớp 10 được nghiên cứu với các mục đích: Đưa một số trò chơi vào trong tiết học, nhằm giúp học sinh yêu thích môn học hơn và các em lớp 10 bước đầu làm quen, thích nghi với môn Giáo dục quốc phòng an ninh một cách nhanh chóng; đồng thời tạo ý thức tự giác học tập, tâm lý thoải mái chú tâm vào bài học hơn, các em có thể vừa học vừa chơi tạo không khí sôi động cho tiết học và rèn luyện cho các em sức khỏe, tinh thần yêu nước và một số kỹ năng quân sự.

21p thanhbinh22592 13-08-2016 345 72   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là vốn hiểu biết về con người, sức khỏe, xã hội và tự nhiên cũng như năng lực giao tiếp còn hạn chế. Thông qua các giờ dạy có tổ chức trò chơi học tập, hoạt động trò chơi thúc đẩy các em: Nhận thức hiện thực. Hình thành những nhận thức nhất định về hành vi. Tiếp nhận những quy tắc và quy luật của sinh hoạt xã hội. Hình thành và phát triển những thái độ và hành vi: Có ý thức thực hiện các quy tắc giữ gìn vệ sinh, an toàn cho bản thân, gia đình và cộng đồng. + Yêu thiên nhiên, gia đình, trường học, quê hương.

29p bobietbo 14-10-2021 49 8   Download

Trường PTDTBT TH Trà Tập đã có những nỗ lực trong việc chăm sóc bữa ăn cho học sinh. Tuy nhiên, để đáp ứng ngày càng tốt hơn nhu cầu của các em, việc nâng cao chất lượng bữa ăn là điều cần thiết. Nghiên cứu “Nâng cao chất lượng bữa ăn cho học sinh trú tại Trường PTDTBT TH Trà Tập” sẽ tập trung vào việc đánh giá tình hình hiện tại và đưa ra những đề xuất cụ thể nhằm cải thiện chất lượng bữa ăn, góp phần nâng cao sức khỏe và chất lượng học tập của học sinh.

11p zizaybay1110 21-08-2024 10 1   Download

Báo cáp "Đánh giá hiện trạng an toàn và tác động đến sức khỏe người lao động ở Công ty TNHH Ngọc Diệp" đã đề xuất một số giải pháp giảm thiểu rủi ro về mặt quản lý, kỹ thuật , bảo hộ lao động và y tế chung cho công ty và đề xuất các biện pháp giảm thiểu rủi ro cụ thể với từng yếu tố rủi ro như hóa chất, tiếng ồn, bụi, cháy nổ, đưa ra kế hoạch ứng phó khi gặp sự cố rủi ro về hóa chất,cháy nổ.

88p matroicon2510 06-12-2022 38 10   Download

Hầu hết giao dịch mua bán cá bột, cá hương, cá giống hiện nay trên thị trường vẫn còn sử dụng phương pháp thủ công để ước lượng và đếm mẫu. Từ số lượng cá mua bán, sẽ biết được tổng số cân cá, phải giao cho người mua cá. Các phương pháp này tốn nhiều nhân công, sức khỏe cá giống, đặc biệt có sự sai số trong quá trình đếm, như vậy khó có sự minh bạch giữa người bán và người mua. Vì vậy, tự động hóa quá trình nhận dạng và đếm số lượng cá giống là một nhu cầu thực tế.

85p xylitolextra 08-11-2019 90 20   Download

 Dựa trên những kết quả nghiên cứu đã được chứng minh, dầu dừa là thứ mỹ phẩm tuyệt vời của thiên nhiên, giúp chị em có làn da khỏe mạnh, sức đàn hồi tốt, trắng sáng và đặc biệt an toàn cho mọi lứa tuổi, mọi đối tượng. Chỉ cần một lượng dầu dừa nhỏ mỗi ngày ngay từ giai đoạn đầu mang thai, các chị em có thể yên tâm với làn da mềm mượt và không còn lo lắng về nỗi lo rạn da. Xin giới thiệu đến các mẹ bầu cách dùng dầu dừa để chống rạn da.

5p 121_phinhung 26-05-2015 155 4   Download

Tài liệu Thức ăn chứa sắt giúp các bạn biết được những loại thực vật và động vật có chứa chất sắt, một trong những chất dinh dưỡng quan trọng giúp đảm bảo sức khỏe cho con người. Bên cạnh đó, tài liệu còn đưa ra tháp dinh dưỡng cân đối để các bạn có cơ sở để lựa chọn thức ăn hợp lý.

7p nguyenvanloitayson 03-05-2015 81 5   Download

Các loại hạt như dưa, bí, nho, lựu, kiwi không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng phòng và điều trị bệnh. Hãy cùng xem công dụng của các loại hạt qua tài liệu sau đây nhé.

6p vnapharm 08-05-2014 128 4   Download

Thực phẩm thân thiện với người tiểu đường Bệnh nhân tiểu đường thường phải hết sức thận trọng trong việc ăn uống. Một số loại thực phẩm sau đây được cho là khá phù hợp với bệnh nhân này. Đậu xanh, dưa leo, xà lách, hành tây... phù hợp với người mắc bệnh tiểu đường Các loại cải Tiến sĩ Vishal Chopra thuộc Bệnh viện LH Hiranandani (Ấn Độ) khuyên bệnh nhân tiểu đường nên ăn nhiều loại cải, chẳng hạn như cải bó xôi. Ông cho rằng loại cải này rất giàu chất xơ nên có thể giúp lượng đường trong...

3p ngoz1111 24-09-2013 116 10   Download

Thạch và rau câu luôn là những món khoái khẩu của trẻ, đặc biệt là những trẻ biếng ăn. Thạch và rau câu chúng vừa mềm vừa ngọt lại dễ ăn, nhưng thường khi cho bé ăn thạch và rau câu bên ngoài có rất nhiều phẩm màu không tốt cho hệ tiêu hóa và sức khỏe của trẻ.

3p nguyenthihong92 30-08-2013 98 7   Download

Thường xuyên chơi đùa và vận động sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên chơi đùa nhiều quá cũng không tốt bố mẹ cần có một kế hoạch và lịch cụ thể để con mình vui đùa có điều độ Theo thông tin từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hoạt động thể chất rất quan trọng đối với sức khỏe và cuộc sống của mọi người ở tất cả mọi lứa tuổi,đặc biệt đối với trẻ em. Trẻ có thể tham gia hoạt động thể chất dưới nhiều hình...

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 59 4   Download

.Tiến sĩ Elizabeth Orton thuộc Đại học Nottingham (Anh) nhấn mạnh, các bác sĩ cần phải cảnh báo phụ huynh về cách lưu trữ thuốc và các sản phẩm gia dụng độc hại khác một cách an toàn. “Cha mẹ cũng cần nhận thức được rằng trẻ nhỏ đưa đồ vật vào miệng là điều bình thường, do đó, điều quan trọng là thuốc và các hóa chất độc hại khác cần được để ngoài tầm với của trẻ, tốt nhất là để trên các tủ cao, có khóa”, chuyên gia Orton nói thêm. Theo Hãng tin UPI, khảo sát ở...

3p pipinn 13-08-2013 43 2   Download

Để tốt hơn cho sức khỏe của trẻ về lâu dài, cha mẹ trẻ cần có quyết định sáng suốt là nên cắt giảm lượng sữa hàng ngày của con một cách hợp lý. Con trai tôi tính đến thời điểm này được 21 tháng tuổi. Nhưng tôi đang lo ngại rằng cháu có thể đang uống quá nhiều sữa/ ngày. Cháu là một đứa trẻ rất phàm ăn và ăn rất khỏe.

6p yiyinn 13-08-2013 53 3   Download

Khi ăn hoa quả, mọi người thường gọt bỏ vỏ đi, và ít ai biết những phần vỏ thừa đó đôi khi chúng còn có tác dụng làm đẹp tốt hơn cả quả. Vì thế khi bưởi, chanh, ổi, dưa hấu... bạn có thể giữ vỏ lại để phục vụ cho việc làm đẹp của mình.

4p nhonho1981 09-08-2013 104 2   Download

Những người thích ăn dưa hấu ngoài việc thưởng thức vị ngon giúp giải khát và làm mát mà còn cần lưu ý đến những điều cấm kỵ không thể bỏ qua.Không nên ăn quá nhiều Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe nhưng nó là thực phẩm tính hàn, vì vậy không nên ăn quá nhiều. Nếu không nó sẽ gây ra tiêu chảy, căng bụng

7p bamebank 05-08-2013 38 3   Download

Vì sức khỏe của con, mẹ đừng quên đưa những thực phẩm sau vào thực đơn của bé. Dưới đây là danh sách những thực phẩm bé nên ăn nhất và không thể thiếu trong thực đơn của bé. 1. Hoa quả Hoa quả là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bé mà mẹ nên cho con ăn hàng ngày.

6p bamebank 05-08-2013 87 6   Download

.Sự lạm dụng vitamin được xếp vào hàng báo động thứ 3 sau kháng sinh và steroid. Lượng Trái cây tươi là nguồn bổ sung vitamin tốt và an toàn nhất. vitamin được đưa vào nếu cao quá so với nhu cầu và khả năng hấp thụ của cơ thể sẽ tích lũy lại ở gan và gây ngộ độc. Về mặt này, vitamin nguy hiểm hơn ta tưởng rất nhiều. Vitamin cũng là một loại thuốc chữa bệnh, vì vậy, không nên sử dụng bừa bãi. Với các vitamin tan trong nước như C, nhóm B, PP…, nếu lượng...

5p chupchupnp 17-06-2013 84 7   Download

Những món quà vặt thường không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những phụ nữ đang mang thai. Chúng không chứa nhiều dinh dưỡng. Ăn uống đầy đủ là cách tốt nhất để cho con bạn có đủ chất dinh dưỡng, mạnh khỏe Những nghiên cứu trên động vật gần đây của trường Đại học Thú y Hoàng Gia đã đưa ra kết luận rằng những phụ nữ đang mang thai ăn quà vặt quá nhiều sẽ làm cho những đứa con của họ có nguy cơ mắc các bệnh mạn tính về sau này. Những nhà...

3p vuvonp 03-06-2013 56 3   Download

.Ai cũng nói sữa chua tốt, nhưng tốt như thế nào và với trẻ em, nó có tác dụng nào khác? Trẻ nên ăn sữa chua lần đầu tiên vào lúc nào và ăn bao nhiêu là đủ, ăn thế nào là đúng? Sữa chua tốt, đó là điều chẳng cần phải bàn! Đã có quá nhiều công trình nghiên cứu và nhiều bài báo tuyên bố việc này. Nên với mong muốn làm những điều tốt nhất cho con, không có gì lạ khi các bậc cha mẹ đưa thêm sữa chua vào thực đơn của bé. Nhưng, đúng như...

7p xinhxinhnz 31-05-2013 77 4   Download

.Có một số dấu hiệu đơn giản sau có thể giúp trấn an những chị em đang cho con bú xác định bản thân có đang đủ sữa cho em bé mới sinh hay không và có đủ sữa để em bé phát triển khỏe mạnh và ăn uống tốt không? 1. Em bé luôn tăng cân sau tuần đầu tiên Mặc dù, một em bé sơ sinh có rất nhiều các "quy tắc" tăng cân dựa trên mô hình phát triển của trẻ sơ sinh với công thức ăn uống hàng ngày. Nhưng dù thế nào, bạn cũng phải đảm...

4p xinhxinhnz 31-05-2013 79 3   Download