Bài tập căng cơ

Nhằm giúp các bạn học sinh củng cố kiến thức cũ, bổ sung kiến thức mới và rèn luyện kỹ năng làm bài thi hiệu quả, “Đề thi học kì 1 môn GDCD lớp 7 năm 2023-2024 - Trường THCS Xã Thanh Yên” là một tài liệu tham khảo hữu ích để ôn tập trước kỳ kiểm tra. Chúc các bạn ôn luyện tốt và đạt kết quả cao!

4p bachlapkim06 28-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9: Tuần 11 (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh xác định được những cách ứng phó với căng thẳng trong quá trình học tập và áp lực của cuộc sống; ứng phó được với những căng thẳng trong qui trình học tập và trước các áp lực của cuộc sống. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

7p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9: Tuần 12 (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh chia sẻ được hiểu biết, kinh nghiệm của bản thân về những căng thẳng trong quá trình học tập, những áp lực của cuộc sống và cách ứng phó; nêu được cách ứng phó với những căng thẳng trong quá trình học tập và áp lực của cuộc sống. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

11p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 - Chủ đề 3: vượt qua áp lực (Sách Cánh diều) được biên soạn nhằm giúp học sinh ứng phó được với căng thẳng trong học tập và trước áp lực của cuộc sống; biết cách tạo động lực cho bản thân để thực hiện hoạt động;... Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

7p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Hãy tham khảo “Đề thi học kì 2 môn Tin học lớp 8 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Hà Huy Tập, Châu Đức” để rèn luyện tư duy, cải thiện tốc độ làm bài và kiểm tra lại kiến thức đã học. Đây là tài liệu phù hợp để các bạn chuẩn bị kỹ càng cho kỳ kiểm tra. Chúc các bạn đạt kết quả cao!

9p phongtrongkim2025 23-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 - Chủ đề 2: Thích nghi với những thay đổi trong cuộc sống (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh ứng phó được với những căng thẳng trong quá trình học tập và trước các áp lực của cuộc sống; khám phá được khả năng thích nghi của bản thân với sự thay đổi trong một số tình huống của cuộc sống;... Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

7p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Nếu bạn đang chuẩn bị bước vào kỳ kiểm tra sắp tới, “Đề thi học kì 1 môn GDCD lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường PTDTBT THCS Xã Mường Nhà” sẽ là tài liệu hữu ích giúp bạn tổng hợp kiến thức, luyện giải đề và nâng cao kỹ năng làm bài. Chúc bạn ôn tập thật hiệu quả!

2p viyuhi 26-05-2025 2 1   Download

Hãy tham khảo “Đề thi giữa học kì 2 môn Toán lớp 8 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH&THCS Thắng Lợi, Kon Tum” để rèn luyện tư duy, cải thiện tốc độ làm bài và kiểm tra lại kiến thức đã học. Đây là tài liệu phù hợp để các bạn chuẩn bị kỹ càng cho kỳ kiểm tra. Chúc các bạn đạt kết quả cao!

23p trantrongkim0906 16-05-2025 1 1   Download

Bài tập giãn cơ là hoạt động kéo giãn cơ bắp, có thể được thực hiện hàng ngày. Bài tập giãn cơ mang đến cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giúp cơ thể linh hoạt hơn, làm giảm thiểu tình trạng căng cơ đối kháng sau khi tập luyện, giúp cơ thể giảm bớt đau nhức. Bài viết giới thiệu với các bạn 6 bài tập giãn các nhóm cơ lưng đem lại hiệu qua cao, được tổng hợp từ các tài tài liệu và các huấn luyện viên.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Tiếng Việt lớp 2 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH Yên Cang, Điện Biên" được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

14p gaupanda090 29-04-2025 1 1   Download

‘Đề thi học kì 1 môn Tin học lớp 3 năm 2024-2025 - Trường TH Yên Cang, Điện Biên" sau đây sẽ giúp bạn đọc nắm bắt được cấu trúc đề thi, từ đó có kế hoạch ôn tập và củng cố kiến thức một cách bài bản hơn, chuẩn bị tốt cho kỳ thi sắp. Mời các bạn cùng tham khảo nội dung chi tiết.

3p gaupanda090 29-04-2025 1 1   Download

Nhằm giúp các bạn có thêm tài liệu ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học và rèn luyện kỹ năng làm bài tập, mời các bạn cùng tham khảo ‘Đề thi học kì 1 môn Tin học lớp 4 năm 2024-2025 - Trường TH Yên Cang, Điện Biên’ dưới đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới.

3p gaupanda090 29-04-2025 1 1   Download

Đừng để kỳ thi trở thành áp lực, hãy ôn tập thông minh với tài liệu “Đề thi học kì 1 môn Toán lớp 2 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH Yên Cang, Điện Biên". Với hệ thống kiến thức đầy đủ, bài tập rèn luyện bám sát chương trình, tài liệu này sẽ giúp các em học tập hiệu quả hơn. Chúc các em đạt kết quả tốt!

4p gaupanda090 29-04-2025 1 1   Download

Nhằm giúp các bạn học sinh có tài liệu ôn tập những kiến thức cơ bản, kỹ năng giải các bài tập nhanh nhất và chuẩn bị cho kì thi sắp tới được tốt hơn. Hãy tham khảo "Đề thi học kì 1 môn Công nghệ lớp 5 năm 2024-2025 - Trường TH Yên Cang, Điện Biên" để có thêm tài liệu ôn tập. Chúc các em đạt kết quả cao trong học tập nhé!

3p vitobirama 28-04-2025 1 1   Download

Nhằm giúp các bạn có thêm tài liệu ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học và rèn luyện kỹ năng làm bài tập, mời các bạn cùng tham khảo ‘Đề thi học kì 1 môn Khoa học lớp 4 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH Yên Cang, Điện Biên’ dưới đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới.

4p vitobirama 28-04-2025 3 1   Download

“Đề thi học kì 1 môn Khoa học lớp 5 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH Yên Cang, Điện Biên” giúp các bạn học sinh có thêm tài liệu ôn tập, luyện tập giải đề nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập một cách thuận lợi. Chúc các bạn thi tốt!

5p vitobirama 28-04-2025 3 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Lịch sử và Địa lí lớp 4 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH Yên Cang, Điện Biên” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

6p vitobirama 28-04-2025 1 1   Download

“Đề thi học kì 1 môn Tiếng Anh lớp 4 năm 2024-2025 - Trường TH Yên Cang, Điện Biên” giúp các bạn học sinh có thêm tài liệu ôn tập, luyện tập giải đề nhằm nắm vững được những kiến thức, kĩ năng cơ bản, đồng thời vận dụng kiến thức để giải các bài tập một cách thuận lợi. Chúc các bạn thi tốt!

3p vitobirama 28-04-2025 1 1   Download

Cùng tham khảo “Đề thi học kì 1 môn Tiếng Anh lớp 5 năm 2024-2025 - Trường TH Yên Cang, Điện Biên” được chia sẻ dưới đây để giúp các em biết thêm cấu trúc đề thi như thế nào, rèn luyện kỹ năng giải bài tập và có thêm tư liệu tham khảo chuẩn bị cho kì thi sắp tới đạt điểm tốt hơn.

3p vitobirama 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết đánh giá sự phát triển của các chương trình quản lý thể thao tại Hoa Kỳ kể từ năm 1966, tập trung vào xu hướng và thách thức hiện tại. Kết quả chỉ ra rằng: (1) Công nghệ dữ liệu như trí tuệ nhân tạo (AI), dữ liệu lớn, và tiếp thị kỹ thuật số ngày càng quan trọng trong chương trình giảng dạy; (2) Quốc tế hóa được thúc đẩy qua quản lý đa văn hóa và mở rộng thị trường toàn cầu, dù cơ hội thực tập quốc tế còn hạn chế; (3) Giáo dục khởi nghiệp khuyến khích đổi mới nhưng cần hỗ trợ mạnh mẽ hơn.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download