Bài tập giao bóng

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân và tại chỗ ném biên (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; biết sử dụng dinh dưỡng đối với luyện tập các môn bóng. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

14p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân, biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; biết lựa chọn trò chơi và các bài tập vận động phù hợp với nội dung bài học để rèn luyện hằng ngày. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

13p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân, biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

14p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật đột phá bước thuận (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật tại chỗ đột phá bước thuận; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; biết sử dụng dinh dưỡng đối với luyện tập các môn bóng. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

12p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật đột phá bước chéo (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật tại chỗ đột phá bước chéo; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; xử lí linh hoạt các tình huống đột phá bước chéo trong luyện tập và thi đấu tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

12p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật tại chỗ chuyền bóng một tay trên vai; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; biết phát hiện, điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và luyện tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

14p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Thể dục nhịp điệu với bông tua (Phần 1) (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được các động tác và hô đúng nhịp của Bài thể dục nhịp điệu với bông tua (phần 1); phối hợp được các bước chân và thực hiện chính xác chuyển động của tay với bông tua; biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

8p tuongthinhhoa 22-05-2025 6 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Bài thể dục nhịp điệu với bông tua (phần 2) (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được các động tác của Bài thể dục nhịp điệu với bông tua (phần 2), kết hợp 2 phần của Bài thể dục nhịp điệu với bông tua; phối hợp được các bước chân và thực hiện chính xác chuyển động của tay với bông tua với nhạc; biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi.

8p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật đánh đầu bằng trán giữa (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi; biết quan sát phát hiện và tự sửa chữa động tác sai; hình thành tố chất sức nhanh và khéo léo qua trò chơi vận động; hình thành khả năng cảm giác và điều khiển quả bóng bằng trán giữa. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được bài tập bổ trợ dẫn bóng tại chỗ với hai bóng xen kẽ; thực hiện được kĩ thuật dẫn bóng đổi hướng; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; tự đặt được mục tiêu học tập để nỗ lực phấn đấu, nghiêm túc và năng động trong tập luyện.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; rèn luyện tính chăm chỉ, phát huy tính sáng tạo và tự hoàn thiện bản thân; biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp; hiểu được một số điều luật cơ bản trong bóng rổ; phán đoán, xử lí một số tình huống linh hoạt, phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

p 01-01-1970   Download

Nghiên cứu đã lựa chọn được 16 bài tập có độ tin cậy và phù hợp để phát triển sức mạnh bật nhảy và nâng cao hiệu quả đập bóng cho nữ sinh viên. Các bài tập được lựa chọn không chỉ đáp ứng yêu cầu phát triển sức mạnh mà còn có tính ứng dụng cao trong thực tế huấn luyện, góp phần cải thiện chất lượng tập luyện và thành tích thi đấu của đội bóng chuyền nữ tại Trường Đại học Tài chính- Marketing.

6p visarada 28-04-2025 3 1   Download

Bài viết nghiên cứu việc lựa chọn các bài tập phát triển thể lực cho nam vận động viên đội tuyển bóng đá 5 người lứa tuổi 12-13 tại Trường Trung học cơ sở Tân Kiên, huyện Bình Chánh, Thành phố Hồ Chí Minh. Từ 33 bài tập được tham khảo, nghiên cứu đã chọn lọc ra 26 bài tập phù hợp dựa trên các nguyên tắc về tính định hướng, khả thi, hiệu quả và đa dạng.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Nghiên cứu sử dụng các phương pháp khoa học thường quy và đảm bảo tin cậy đã lựa chọn được 42 bài tập huấn luyện sức nhanh cho nam sinh viên đội tuyển Bóng đá Trường Đại học Y dược Cần Thơ. Sau quá trình thực nghiệm ứng dụng tập luyện theo các bài tập đã được nghiên cứu lựa chọn, kết quả cho thấy thành tích các test đánh giá sức nhanh của đối tượng nghiên cứu đều tăng trưởng và có ý nghĩa thống kê.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học trong thể dục thể thao, bài viết đã lựa chọn được 15 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện kỹ thuật đá bóng bằng lòng bàn chân cho nam sinh viên Trường Cao đẳng Công thương Thành phố Hồ Chí Minh học tự chọn môn bóng đá 05 người.

7p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết tập trung vào việc lựa chọn các bài tập phù hợp nhằm phát triển kỹ thuật cho nam vận động viên bóng đá tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá Voi Việt, Thành phố Hồ Chí Minh. Thông qua phương pháp tổng hợp tài liệu, phỏng vấn chuyên gia và phân tích thống kê, 20 bài tập đã được xác định với tính khả thi cao.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Nghiên cứu nhằm nâng cao thể lực cho vận động viên đội tuyển bóng chuyền nam Trường Đại học Kiên Giang thông qua việc lựa chọn 17 bài tập chuyên môn phù hợp để xây dựng chương trình tập luyện. Quá trình nghiên cứu dựa trên phân tích đặc điểm thể lực, yêu cầu chuyên môn của môn bóng chuyền, cùng với tham khảo tài liệu khoa học và thực tiễn huấn luyện.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

p 01-01-1970   Download