Bài tập nhảy dây

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; hoàn thành lượng vận động của bài tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

6p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm); biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và luyện tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh phối hợp được các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; phán đoán, xử lí một số tình huống linh hoạt, phối hợp được với đồng đội trong luyện tập và thi đấu môn Cầu lông. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

12p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy đập cầu thuận tay; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; thể hiện được khả năng điều khiển tổ, nhóm luyện tập và nhận xét kết quả luyện tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

12p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Các bước chân bật nhảy trong thể dục Aerobic (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh biết rõ tầm quan trọng của việc bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ thể; biết chọn phương án tập luyện xen kẽ giữa trong nhà và ngoài trời phù hợp cho từng buổi tập luyện; biết uống đủ nước trong buổi tập luyện; biết được phương pháp bảo đảm an toàn trong tập luyện.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 4 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh rèn luyện và phối hợp được các kĩ thuật giậm nhảy và chạy đà kết hợp giậm nhảy; biết điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện; biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khoẻ trong tập luyện thể dục thể thao.

8p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh rèn luyện và thực hiện được kĩ thuật trên không và rơi xuống cát (đệm) trong nhảy cao kiểu nằm nghiêng; hoàn thành lượng vận động của bài tập; tích cực, tự giác luyện tập và hoàn thành các bài tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Thông qua các phương pháp phỏng vấn, quan sát sư phạm, quan trắc Video, kiểm tra sư phạm, chúng tôi đã xác định được nguyên nhân những sai lầm thường mắc trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân, đồng thời đánh giá được thực trạng kết quả học tập của sinh viên (SV) chuyên ngành điền kinh, ngành HLTT Trường Đại học TDTT Bắc Ninh làm cơ sở lựa chọn những biện pháp phù hợp để sửa chữa, cùng cố và phát triển hoàn thiện kỹ thuật cho SV trong quá trình học tập.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Nghiên cứu lựa chọn được 24 bài tập Thể dục Aerobic thuộc 7 nhóm: động lực, tĩnh lực, bật và nhảy, nhóm mềm dẻo và thăng bằng, nhóm động tác di chuyển, chạy, nhóm động tác đá lăng chân và nhóm động tác phối hợp, đồng thời bước đầu xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy. Kết quả cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có hiệu quả phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành GDTC, Trường Đại học Hồng Đức.

7p vimitsuki 06-05-2025 4 1   Download

Nghiên cứu đã lựa chọn được 16 bài tập có độ tin cậy và phù hợp để phát triển sức mạnh bật nhảy và nâng cao hiệu quả đập bóng cho nữ sinh viên. Các bài tập được lựa chọn không chỉ đáp ứng yêu cầu phát triển sức mạnh mà còn có tính ứng dụng cao trong thực tế huấn luyện, góp phần cải thiện chất lượng tập luyện và thành tích thi đấu của đội bóng chuyền nữ tại Trường Đại học Tài chính- Marketing.

6p visarada 28-04-2025 3 1   Download

p 01-01-1970   Download

Bài viết nhằm phòng ngừa, kiểm soát, khắc phục ô nhiễm và cải thiện chất lượng môi trường, bảo vệ các khu vực có yếu tố nhạy cảm môi trường; tập trung xử lý các vấn đề môi trường xuyên biên giới, liên vùng, liên tỉnh; kết hợp với bảo tồn giá trị tự nhiên và đa dạng sinh học, thúc đẩy sử dụng tiết kiệm, hiệu quả và bền vững tài nguyên thiên nhiên…

4p gaupanda062 21-11-2024 6 1   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm lựa chọn được một số bài giúp tăng cường sức mạnh của chân trong môn nhảy xa phù hợp với học sinh. Từ đó nâng cao chất lượng hiệu quả công tác giảng dạy môn nhảy xa trong nhà trường.

18p antrongkim2025 19-03-2025 4 1   Download

Đề tài "Phương pháp giảng dạy nâng cao thành tích môn nhảy xa cho học sinh THCS" nhằm tìm hiểu thực trạng và phương pháp giảng dạy trong nhảy xa đối với học sinh THCS, từ đó góp phần tìm kiếm những phương pháp mới để nâng cao thành tích cho các em.

24p antrongkim2025 19-03-2025 3 1   Download

Bài viết lựa chọn phương pháp phỏng vấn các chuyên gia, khảo sát đánh giá chương trình học phần nhảy xa và thực trạng hệ thống bài tập học phần nhảy xa sử dụng trong giảng dạy. Qua quá trình nghiên cứu, tác giả tiến hành lựa chọn hệ thống bài tập phát triển tố chất sức mạnh để ứng dụng trong giảng dạy học phần nhảy xa, nâng cao thành tích và chất lượng đào tạo sinh viên ngành Thể dục Thể thao tại Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa.

10p visergey 14-03-2024 5 2   Download

Đề bài: Chứng minh rằng con người trong Người lái đò sông Đà là Ông lái đò tài hoa.. Bài làm..Trên cái nền con Sông Đà "hung bạo và trữ  tình", Nguyễn Tuân khắc họa đậm nét hình  .tượng người lái đò trí dũng, tài hoa với một tình cảm yêu quý và khâm phục...Ông lái đò sinh ra bên bờ Sông Đà. Ông có ngoại hình và những tố chất khá đặc biệt: thân  .hình cao to, gọn quánh như  chất sừng chất mun, tay lêu lêu, chân khuỳnh khuỳnh, giọng  .ào ào như tiếng nước trước mặt ghềnh, nhỡn giới vời vợi như lúc nào cũng mong một cái  .bến xa nào trong sương.

2p lanzhan 20-01-2020 203 6   Download

Mục tiêu của đề tài là để giảng dạy thành công nội dung nhảy xa ưỡn thân, giúp học sinh có hứng thú với môn học, có ý thực tự giác trong học tập và thực hiện tốt kỹ thuật trong thời gian quy định của phân phối chương trình.

15p thuyanlac888 20-05-2020 54 2   Download

Mục tiêu của đề tài là để học sinh có thành tích tốt trong học tập thì người giáo viên giảng dạy trong một tiết học, một nội dung môn học phải thể hiện được ba mục đích cho người tập đó là thành thục về kĩ năng động tác, đảm bảo khối lượng vận động trong tiết học và nâng cao được thành tích vận động.

17p thuyanlac888 20-05-2020 73 4   Download

Việc nâng cao tạo ra chất lượng chăm sóc giáo dục trẻ ở từng độ tuổi đòi hỏi người giáo viên hoặc người chăm sóc trẻ phải thật sự am hiểu chương trình, phương pháp giáo dục mầm non mang tính quốc gia. Cơ sở vật chất, trang thiết bị và sự linh động trong việc tổ chức các sinh hoạt cho trẻ, bố trí thời gian hợp lý sự nhạy bén yêu nghề, mến trẻ hiểu được tâm sinh lý của trẻ ở từng độ tuổi của mỗi giáo viên là yếu tố quan trọng dẫn đến sự thành công của việc nâng cao chất lượng chăm sóc, giáo dục ở từng độ tuổi.

21p mucnang999 04-03-2021 53 10   Download