Bài tập phát triển khả năng linh hoạt

Bài viết trình bày việc xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập trong chương trình huấn luyện phát triển KNLH chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương; Kết quả kiểm tra đánh giá KNLH của nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương sau thực nghiệm.

8p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 8 test đánh giá khả năng linh hoạt của nam sinh viên chuyên sâu Quần vợt Trường Đại học TDTT Tp. Hồ Chí Minh. Trên cơ sở đó, tiến hành đánh giá sự phát triển khả năng linh hoạt của nam sinh viên chuyên sâu Quần vợt Nhà trường sau 3 tháng tập luyện. Kết quả nghiên cứu cho thấy, ở tất cả các nội dung đều có sự phát triển tốt, cả 8/8 test đều có sự tăng trưởng mang ý nghĩa khác biệt về mặt thống kê ở ngưỡng xác suất P

3p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết đã lựa chọn được và ứng dụng được 11 bài tập phát triển khả năng linh hoạt vào chương trình tập luyện cho nam sinh viên Võ cổ truyền Khóa 45, Trường Đại học Thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh. Sau 03 tháng thực nghiệm khả năng linh hoạt của các vận động viên đều có sự phát triển, nhịp tăng trưởng có ý nghĩa thống kê. Kết quả nghiên cứu cho thấy hiệu quả của các bài tập lựa chọn đã có tác động tốt đến sự phát triển khả năng linh hoạt của sinh viên.

6p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Bài viết này trình bày vai trò của mô hình hóa và mô phỏng trong dạy thí nghiệm kỹ thuật, giúp sinh viên tiếp cận và thực hành các khái niệm lý thuyết thông qua các mô hình mô phỏng thực tế. Việc ứng dụng các công cụ mô phỏng trong giảng dạy không chỉ hỗ trợ người học hình dung và hiểu sâu hơn về các hiện tượng kỹ thuật mà còn phát triển kỹ năng giải quyết vấn đề và phân tích dữ liệu. Mô hình hóa giúp tạo ra môi trường học tập linh hoạt, tối ưu hóa thời gian và chi phí, đồng thời nâng cao hiệu quả học tập và khả năng áp dụng kiến thức vào thực tế.

3p vimaito 11-04-2025 1 1   Download

Mời các bạn học sinh tham khảo "Tài liệu ôn thi THPT Quốc gia năm 2024 môn Toán - Chuyên đề 17: Công thức, biến đổi logarit". Tài liệu này được thiết kế dành cho học sinh giỏi (mức 9-10 điểm), giúp các em phát triển và nâng cao kỹ năng giải các bài toán logarit ở mức độ phức tạp cao. Chuyên đề sẽ cung cấp các kỹ thuật biến đổi logarit trong các bài toán đa dạng, bao gồm cả các bài toán kết hợp với các kiến thức khác như hàm số, phương trình, bất phương trình.

12p tinhtamdacy555 29-03-2025 8 1   Download

"460 Bài Toán Vui Luyện Trí Thông Minh" là tài liệu bổ ích giúp học sinh rèn luyện tư duy logic, khả năng suy luận và sáng tạo thông qua những bài toán vui hấp dẫn. Tài liệu bao gồm nhiều dạng bài phong phú như câu đố toán học, bài toán mẹo, tư duy hình học, số học và các bài toán phát triển trí tưởng tượng, giúp học sinh hứng thú hơn với việc học toán. Các bài toán được sắp xếp từ dễ đến khó, giúp học sinh từng bước nâng cao khả năng giải quyết vấn đề và tư duy linh hoạt.

301p tuongmotranh 18-03-2025 10 1   Download

Mục tiêu của đề tài giúp học sinh có cái nhìn tổng thể về mối quan hệ của một số bài toán hình học từ đơn giản đến phức tạp, các bài toán lạ được chuyển đổi từ một bài toán gốc đơn giản mà học sinh có thể giải được, để mỗi học sinh có thể tự làm, tự trình bày một bài giải toán khó và hay, từ đó phát triển kỹ năng giải toán của học sinh. Rèn cho học sinh khả năng phân tích, dự đoán và xâu chuỗi kiến thức. Khuyến khích học sinh tìm hiểu cách giải để học sinh phát huy được khả năng tư duy linh hoạt, nhạy bén khi trình bày giải bài toán. Tạo được lòng say mê, hứng thú khi giải toán hình học.

23p muatrongtim_21 04-04-2018 351 29   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là môn Toán ở trường Tiểu học bước đầu phát triển năng lực tư duy, khả năng suy luận hợp lí và diễn đạt chúng (nói và viết) cách phát hiện và cách giải quyết những vấn đề đơn giản, gần gũi trong cuộc sống; kích thích trí tưởng tượng; gây hứng thú học tập toán; góp phần hình thành bước đầu phương pháp tự học và làm việc có kế hoạch khoa học, chủ động, linh hoạt, sáng tạo.

11p tomjerry002 27-10-2021 29 4   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm góp phần nâng cao hiệu quả giảng dạy, học tập ở trường THPT. Giúp học sinh mở mang được kiến thức và khắc phục được thói quen, phương thức tư duy một vấn đề. Tạo cho học sinh khả năng nhìn nhận, chuyển đổi bài toán Đại số sang Hình học. Từ đó phát triển được tư duy linh hoạt và khả năng sáng tạo Toán học cho học sinh.

37p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 33 3   Download

Để giải quyết được những yêu cầu của đề tài, học sinh cần phải linh hoạt, khả năng phản ứng và thực hiện động tác nhanh, có nghĩa là đòi hỏi học sinh phát triển tố chất sức nhanh. Sức nhanh hay tốc độ trong Bóng rổ cần phải có sự kết hợp với khả năng vận động, thực hiện ý đồ chiến thuật để ghi điểm, hoặc chuyển từ phòng thủ sang tấn công nhanh đó là lối chơi hiện nay các HLV cho VĐV của mình sử dụng rất nhiều.

38p caphesuadathemmuoi 11-11-2021 26 1   Download

Khi sử dụng PHT sẽ rèn luyện cho học sinh các kĩ năng, thao tác hoạt động, phát huy năng lực độc lập nâng cao tinh thần trách nhiệm của học sinh trong học tập, rèn cho học sinh phương pháp tư duy khái quát có khả năng chuyển tải thông tin ở mức độ cao hơn. Quan trọng hơn cả là giúp học sinh vừa chiếm lĩnh kiến thức, vừa nắm vững phương pháp tái tạo cho bản thân kiến thức đó, phát triển năng lực tự học và thói quen tự học, sáng tạo, giúp học sinh có thể tự học suốt đời - đây là một trong những yêu cầu căn bản của lý luận dạy học nói riêng.

36p huonglotos 20-04-2014 835 114   Download

Sáng kiến "Một số biện pháp phát triển vốn từ cho trẻ chậm nói độ tuổi 24 – 36 tháng" được hoàn thành với mục tiêu nhằm giúp trẻ chuyển các từ vựng, từ đơn, cụm từ có 2 – 3 từ có nghĩa lên câu đơn giản; Giúp trẻ biết cách vận dụng các câu đã được học vào đúng tình huống; Phát triển khả năng tự tư duy chuyển đổi các từ vựng theo tình huống một cách linh hoạt.

31p tambang1205 23-12-2024 9 1   Download

Đề tài "Sử dụng phương pháp mảng hậu tố để giải một số bài toán về xử lý xâu bằng ngôn ngữ lập trình C++ và Python trong công tác bồi dưỡng học sinh giỏi" này giúp cho học sinh nâng cao kỹ năng lập trình, góp phần đổi mới phương pháp giải quyết các bài toán dạng xâu trong công tác bồi dưỡng học sinh giỏi. Hình thành phát triển phẩm chất, năng lực cho học sinh thông qua hoạt động luyện giải các dạng bài tập từ dễ đến khó.

56p thuyduong0640 05-11-2024 4 0   Download

Mục tiêu của đề tài nhằm nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho vận động viên môn quần vợt TPHCM, góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho vận động viên. Mời các bạn tham khảo nội dung đề tài!

291p inception36 06-11-2021 17 5   Download

Luận án nghiên cứu xây dựng và đánh giá hiệu quả hệ thống bài tập phát triển khả năng linh hoạt cho VĐV môn Taekwondo TP.HCM, nhằm mục đích góp phần nâng cao thành tích thi đấu cho VĐV. Mời các bạn cùng tham khảo.

40p hetiheti 02-03-2017 97 11   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Sự phát triển vững mạnh của một doanh nghiệp phụ thuộc vào nhiều nhân tố trong đó khả năng ứng xử giá linh hoạt, biết tính toán chi phí, biết khai thác những tiềm năng sẵn có của mình để giảm chi phí tới mức thấp nhất và đạt được lợi nhuận như mong muốn.

71p vuangheo91 23-03-2012 526 179   Download

Thể dục chống ung thư vú Một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa sẽ giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể. Và có một việc vô cùng quan trọng bạn cần bổ sung vào kế hoạch ngăn chặn ung thư của mình, đó là một bài tập thể dục phù hợp. Các bài tập kiểu Pilates (liệu pháp lưng) với sự tập trung vào độ linh hoạt, dẻo dai, khỏe mạnh của cơ và nhóm cơ đã được chứng minh là bài tập hữu hiệu không chỉ giúp cơ thể...

10p olongdenhat 09-09-2011 95 9   Download

Một cơ thể khỏe mạnh, phát triển hài hòa sẽ giúp tăng khả năng phòng chống ung thư của mỗi tế bào trong cơ thể. Và có một việc vô cùng quan trọng bạn cần bổ sung vào kế hoạch ngăn chặn ung thư của mình, đó là một bài tập thể dục phù hợp. Các bài tập kiểu Pilates (liệu pháp lưng) với sự tập trung vào độ linh hoạt, dẻo dai, khỏe mạnh của cơ và nhóm cơ đã được chứng minh là bài tập hữu hiệu không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có...

9p chuong_bac 18-05-2011 81 9   Download