Bài tập thể dục cơ bản

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 1 môn Giáo dục địa phương lớp 6 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS xã Núa Ngam” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

2p bachlapkim07 30-05-2025 1 1   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 2 môn Giáo dục KT và PL lớp 12 năm 2024-2025 - Trường THPT Hoài Đức B, Hà Nội” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

3p bachlapkim07 31-05-2025 2 1   Download

Nhằm giúp các bạn có thêm tài liệu ôn tập, củng cố lại kiến thức đã học và rèn luyện kỹ năng làm bài tập, mời các bạn cùng tham khảo ‘Đề thi học kì 1 môn Giáo dục địa phương lớp 6 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Ngô Quyền, Duy Xuyên’ dưới đây. Hy vọng sẽ giúp các bạn tự tin hơn trong kỳ thi sắp tới.

4p trantrongkim0906 16-05-2025 2 1   Download

“Đề thi học kì 1 môn Giáo dục địa phương lớp 8 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH&THCS Trần Quốc Toản” được chia sẻ nhằm giúp các bạn học sinh ôn tập, làm quen với cấu trúc đề thi và các dạng bài tập có khả năng ra trong bài thi sắp tới. Cùng tham khảo và tải về đề thi này để ôn tập chuẩn bị cho kì thi sắp diễn ra nhé! Chúc các bạn thi tốt!

6p trantrongkim0906 16-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Phối hợp các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh phối hợp được các giai đoạn kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiêng; biết một số điều luật cơ bản trong nhảy cao. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân và tại chỗ ném biên (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật đá bóng bằng mu giữa bàn chân; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; biết sử dụng dinh dưỡng đối với luyện tập các môn bóng. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

14p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật dừng bóng bổng bằng mu giữa bàn chân, biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; biết lựa chọn trò chơi và các bài tập vận động phù hợp với nội dung bài học để rèn luyện hằng ngày. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

13p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật dẫn bóng bằng mu ngoài bàn chân, biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

14p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Xếp tháp trong thể dục Aerobic (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh biết được các khái niệm trong Tháp: Ngọn, Đế và Giữa; thực hiện và phối hợp được xếp tháp thấp và trung bình; hiểu biết một số điều luật cơ bản trong Thể dục Aerobic; thể hiện được khả năng điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Bài thể dục Aerobic (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được bài Thể dục Aerobic kết hợp di chuyển đội hình và xếp được hai tháp; thực hiện chính xác bài Thể dục Aerobic với nhạc, hỗ trợ các bạn trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi; nhận biết và xử lí linh hoạt một số tình huống khi phối hợp với đồng đội. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

8p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; rèn luyện tính chăm chỉ, phát huy tính sáng tạo và tự hoàn thiện bản thân; biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp; hiểu được một số điều luật cơ bản trong bóng rổ; phán đoán, xử lí một số tình huống linh hoạt, phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Việc ôn tập và hệ thống kiến thức với ‘Đề thi giữa học kì 1 môn Giáo dục KT và PL lớp 10 năm 2024-2025 - Trường THPT Âu Cơ, Quảng Nam’ được chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn nắm vững các phương pháp giải bài tập hiệu quả và rèn luyện kỹ năng giải đề thi nhanh và chính xác để chuẩn bị tốt nhất cho kì thi sắp diễn ra.

2p bachlapkim04 20-05-2025 0 0   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 2 môn Giáo dục địa phương lớp 7 năm 2023-2024 có đáp án - Trường THCS Thanh Xương, Điện Biên” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

5p bachlapkim04 20-05-2025 0 0   Download

Nhằm giúp các bạn học sinh củng cố lại kiến thức đã học, tiếp cận thêm những kiến thức mới và luyện tập khả năng làm bài thi một cách hiệu quả, “Đề thi học kì 2 môn KHTN lớp 6 năm 2024-2025 có đáp án - Trường TH&THCS Lê Hồng Phong, Hiệp Đức” là tài liệu không nên bỏ qua. Chúc các bạn ôn tập chăm chỉ và đạt kết quả cao!

8p bachlapkim05 26-05-2025 1 0   Download

Bài viết tập trung nghiên cứu thực trạng tạo động lực làm việc cho giáo viên tại các trường trung học phổ thông trên địa bàn huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định dựa trên thuyết nhu cầu của Maslow. Mục tiêu của nghiên cứu là đánh giá mức độ đáp ứng năm nhóm nhu cầu cơ bản của giáo viên, bao gồm: nhu cầu sinh lý, nhu cầu an toàn, nhu cầu xã hội, nhu cầu được tôn trọng và nhu cầu thể hiện bản thân.

8p vijiraiya 19-05-2025 1 1   Download

p 01-01-1970   Download

Bài viết đã chọn được 10 chỉ tiêu đánh giá thể lực chuyên môn làm cơ sở tiến hành kiểm tra đánh giá thực trạng trình độ thể lực chuyên môn của nam VĐV bóng đá Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật TP. HCM. Kết quả cho thấy ở thời điểm ban đầu trình độ thể lực chuyên môn của các VĐV tương đối đồng đều.

7p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng thử nghiệm 29 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ ChíMinh. Sau 3 tháng thực nghiệm cho thấy, các bài tập đã lựa chọn đã tỏ rõ tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho khách thể nghiên cứu, với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P

4p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download