Bài thuốc hay chữa mất ngủ

Tóc bạc có yếu tố di truyền, nhưng những người suy nghĩ, căng thẳng nhiều khiến não hoạt động quá mức, cũng làm cho tóc mau bạc. Lo lắng hay xúc động, bi quan, mất ngủ sẽ làm tăng mức độ bạc tóc. Vòng đời của một sợi tóc trải qua các bước: Phát triển, thoái triển và nghỉ ngơi. Vậy làm cách nào để chữa trị chứng tóc bạc sớm, mời các bạn cùng tham khảo nội dung tài liệu "Món ăn, bài thuốc chữa chứng tóc bạc sớm vô cùng hiệu quả". Hy vọng đây là tài liệu tham khảo hữu ích cho các bạn.

3p gochip01 26-10-2015 118 20   Download

Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp chiếm khoảng 48% dân số, gây ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, công việc hằng ngày. Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do áp lực công việc, do mắc các bệnh mạn tính, hoặc các biểu hiện của rối loạn tâm thần, trầm cảm… Nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam nhất là ở tuổi tiền mãn kinh, tuổi càng lớn càng dễ bị mất ngủ....

3p lvtlvn 28-08-2013 112 4   Download

Kinh nghiệm dân gian chữa bệnh bằng diếp cá .Cây diếp cá còn có tên là cây dấp cá, tên Hán tự là ngư tinh thảo nghĩa là cỏ tanh mùi cá (Cang mục bản thảo của Lý Thời Trân), hay trấp thái, tử trấp, trấp thảo. Theo sách Nam dược thần hiệu rau diếp cá vị cay, tanh (có mùi tanh như cá), tính mát, hơi độc, chữa chốc đầu, ghẻ lở, đau răng... Sách Bản thảo cương mục cũng nói tương tự.

5p goichoai 28-08-2013 103 12   Download

Tham khảo tài liệu 'bài thuốc hay chữa mất ngủ', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả

4p mynhan1981 25-08-2013 113 13   Download

Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải dùng đến thuốc ngủ hay không?

4p muarung1981 17-08-2013 108 9   Download

Tâm sen dung điều trị mất ngủ .Đây không phải là công dụng duy nhất của loại trà này. Theo Y thư cổ, trà Tâm sen có công dụng thanh tâm (giải nhiệt trong tạng tâm), giáng áp (hạ huyết áp), sáp tinh (giữ cho tinh khí được bền chặt) và chỉ huyết (cầm máu). Nó thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đầu choáng mắt hoa, hay hồi hộp đánh trống ngực, nhịp tim nhanh, mất ngủ.

5p vietnamladay 16-08-2013 105 7   Download

Dù không có tổn thương thực thể nào được tìm thấy khi khám tai, song chúng ta lại rất khổ sở bởi tình trạng tai bị ù hoặc bị điếc ở một hay cả hai bên. Hai chứng trạng này rất hay gặp ở người có tuổi và thường đi kèm theo các triệu chứng khác như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau mỏi cổ gáy…

4p muarung1981 13-08-2013 137 10   Download

Bệnh mồ hôi thường gặp ở mọi lứa tuổi. Các cháu nhỏ hay bị cả ngày lẫn đêm còn người có tuổi ốm đau lâu ngày cũng hay chảy mồ hôi, nhưng không toát ra lúc ngủ. Những đêm cuối thu, đầu đông như hiện nay, nhiệt độ thấp người lớn rất rét phải đắp chăn thì trẻ con vẫn nóng, bật quạt suốt đêm tới sáng. Còn ban ngày, các cháu nhỏ ra mồ hôi ướt áo, ướt trán và mặt. Nếu bảo đó là chứng “mồ hôi trộm” của trẻ con thì không phải, vì mồ hôi trộm...

4p muarung1981 13-08-2013 59 3   Download

Mất ngủ là căn bệnh phổ biến hiện nay và gặp ở mọi lứa tuổi. Người bệnh thường khó vào hay khó duy trì giấc ngủ, dậy quá sớm, ngủ dậy vẫn cảm thấy mệt. Mất ngủ kéo dài sẽ gây mệt mỏi, trầm cảm, dễ cáu gắt, giảm tập trung chú ý, ảnh hưởng đến khả năng làm việc, học tập,…

4p nhonho1981 10-08-2013 91 4   Download

Vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời sau đây, bố mẹ đừng vội dỗ dành khi trẻ khóc nhé! Nước mắt giống như một liệu pháp tự nhiên giúp cơ thể bé đào thải các chất độc. Ngoài ra, khi trẻ khóc còn mang lại 4 lợi ích sau đây: 1. Khóc giúp làm giảm số lượng vi khuẩn Mỗi khi buồn ngủ, bé hay có thói quen đưa tay lên dụi mắt

5p banmaixanh123456 08-08-2013 70 4   Download

Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ

4p banmaixanh123456 05-08-2013 107 7   Download

Vải có tác dụng bổ dưỡng đối với các tổ chức đại não, cải thiện các chứng mất ngủ; hay quên; tinh thần ủ rũ… thấy rõ. Y học cổ truyền cho rằng, vải bổ tỳ ích can, sinh tân chỉ khát, ích tâm dưỡng huyết, lý khó chỉ thông giáng nghịch chỉ ách.

4p global1981 04-08-2013 51 3   Download

Người bị mất ngủ kéo dài dễ dẫn đến suy nhược thần kinh, trầm cảm, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, công việc hàng ngày... Ngâm chân nước nóng trước khi đi ngủ làm máu lưu thông tốt giúp ngủ ngon. Mất ngủ là một chứng bệnh hay gặp, chiếm khoảng 48% dân số, nữ bị mất ngủ nhiều hơn nam và càng lớn tuổi càng dễ bị mất ngủ. Mất ngủ do rất nhiều nguyên nhân gây ra như áp lực công việc, mắc các bệnh mạn tính hoặc các biểu hiện của rối loạn tâm thần, trầm cảm… .Dưới đây...

3p global1981 04-08-2013 127 9   Download

Vải có tác dụng bổ dưỡng đối với các tổ chức đại não, cải thiện các chứng mất ngủ; hay quên; tinh thần ủ rũ… thấy rõ. Y học cổ truyền cho rằng, vải bổ tỳ ích can, sinh tân chỉ khát, ích tâm dưỡng huyết, lý khó chỉ thông giáng nghịch chỉ ách. Vải - Litchi chinensis Sonn., thuộc họ Bồ hòn - Sapindaceae. Có vị ngọt chua, tính ấm .

5p bamebank 02-08-2013 41 3   Download

Khi gan bị bệnh, bệnh nhân bị đau hạ sườn, lan xuống bụng dưới, can khí vượng gây đau dầu, huyết áp tăng, ù tai. Vì vậy, người bị bệnh gan hay giận dữ, khó chịu. Hơn nữa, gan tàng hồn và thông qua mắt cho nên sinh mờ mắt, khó ngủ. Bài tập và ăn uống dưới đây sẽ giúp phòng và hỗ trợ điều trị bệnh.

4p bamebank 02-08-2013 90 8   Download

Tình trạng khó ngủ, mất ngủ thường đi kèm với một số biểu hiện khác. Nguyên nhân là do một bộ phận nào đó trong cơ thể đang trục trặc và cách điều trị rất đơn giản, chỉ cần bồi bổ, điều chỉnh dinh dưỡng lại cho hợp lý. Hay sốt ruột, nôn nóng, ngủ lúc tỉnh lúc mê - do gan Nếu có triệu chứng ngủ lúc tỉnh lúc mê, tinh thần không tốt\

5p bamebank 02-08-2013 68 5   Download

Đối với từng loại bệnh, Đông y và Tây y có các ưu nhược điểm khác nhau, nếu bạn bị 8 bệnh sau đây thì nên đi khám Đông y sẽ có hiệu quả tốt hơn.Bệnh không... tìm ra Rất nhiều người tự cảm thấy cơ thể mệt mỏi, không thoải mái, hay xuất hiện các triệu chứng như: đau đầu chóng mặt, mất sức, mệt mỏi, tim đập nhanh, mồ hôi trộm, mất ngủ, táo bón, đi ngoài…

4p bamebank 02-08-2013 47 2   Download

Vài cách đơn giản dưới đây có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất ngủ thường xuyên, mà không cần phải phụ thuộc vào các loại thuốc an thần hay thuốc ngủ. Cháo hạt sen long nhãn bách hợp

3p bichhangbank 02-08-2013 74 3   Download

Món canh này tốt cho những người hay bị đánh trống ngực, mất ngủ, mệt mỏi, viêm phế quản mạn, hen suyễn, tiêu hóa kém, viêm gan B...Trong Đông y, canh hến linh chi có tác dụng đặc biệt điều trị hen phế quản. Theo Đông y, linh chi có vị ngọt, tính ôn, với công năng làm ích tinh khí, mạnh gân cốt, công dụng làm thuốc bồi bổ cơ thể, đặc biệt sử dụng cho những người hay bị đánh trống ngực, mất ngủ, mệt mỏi, viêm phế quản mạn, hen suyễn, tiêu hóa kém, viêm gan B... ...

3p bichhangbank 02-08-2013 83 3   Download

Toan táo nhân hay táo nhân là nhân hạt của quả táo chua đã chín già phơi khô. Về thành phần hóa học: Toan táo nhân có dầu, beta sitosterol, betulin, betulin acid, flavon C-glycosid, saponin và vitamin C. Theo Đông y, táo nhân vị ngọt, tính bình; vào các kinh tâm, can và đởm. Có tác dụng dưỡng tâm, an thần, bổ âm, liễm hãn. Chữa các trường hợp bồn chồn kích ứng, hồi hộp, mất ngủ, đau tức vùng ngực, tim đập mạnh (kinh quý chính xung) cơ thể hư nhược, nhiều mồ hôi (tự hãn và đạo...

6p skinny_1 01-08-2013 68 4   Download