Bạn cảm thấy thế nào khi bị bệnh

Những thay đổi trong thời gian mang thai sẽ khiến không ít chị em bầu cảm thấy khó chịu dẫn đến stress trầm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe thai kỳ. Vậy làm thế nào để bạn luôn có một thai kỳ năng động, khỏe mạnh. Dưới đây là những mẹo nhỏ bạn nên thực hiện trong cuộc sống mỗi ngày. Bạn nên tham gia vào các lớp học trước khi sinh nở Tạo tâm lý thoải mái .Stress là chứng bệnh phổ biến nhất trong thai kỳ. Với những thay đổi về nội tiết tố và những lo lắng về cuộc sống, về...

5p bubam_5 05-12-2012 75 4   Download

Trong thời đại ngày nay, ta thường nghe nhiều người, thậm chí là... chính ta than vãn một cách rã rời: “Sao mà lúc nào cũng cảm thấy hết xí quách!” “Hết xí quách” là cách nói nôm na của tình trạng mà y học gọi là suy nhược (asthenia). Dấu hiệu ban đầu của “hết xí quách” là trạng thái mệt mỏi, báo hiệu cơ thể cần phải nghỉ ngơi hoặc ngủ để phục hồi sức khoẻ. Nhưng nếu sau khi nghỉ ngơi mà ta vẫn thấy rã rời, sức khoẻ không hồi phục thì có thể đã bị một...

5p anhthao_1 30-11-2012 50 1   Download

Một sáng nào đó khi thức dậy, bạn chợt phát hiện thấy cổ mình bị căng cứng, cử động rất khó khăn, kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu, tăng lên khi cố làm động tác quay cổ, có khi đau lan xuống bả vai, chi trên hoặc vùng liên sống bả, khiến cho cổ bạn phải nghiêng nhiều hay ít về một bên trong tư thế rất gò bó để chống đau. Khi đó, bạn đã mắc chứng bệnh vẹo cổ mà y học cổ truyền thường gọi là lạc chẩm hay thất chẩm....

3p hoatra_1 27-10-2012 73 4   Download

Môi bị sưng, nứt hay nóng rát đều là những dấu hiệu cho thấy sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề. Môi bị sưng: Môi bị sưng đôi khi là triệu chứng của bệnh Crohn (bệnh viêm đường ruột). Khi bị bệnh Crohn, bệnh nhân không chỉ bị viêm trong ruột mà còn có thể bị sưng các ống dẫn bạch huyết ở bất kỳ điểm nào trên cơ thể. Môi bị sưng cũng có thể do bệnh nhân nhạy cảm với một số loại thực phẩm. Môi rạn nứt: Môi ở khóe miệng bị nứt có thể là...

3p bibocumi10 25-10-2012 68 2   Download

Không thể coi nhẹ sự suy giảm hệ miễn dịch. Vậy làm thế nào để nâng cao hiệu quả hoạt động của hệ miễn dịch? Khi chức năng miễn dịch của cơ thể bị rối loạn hoặc hệ miễn dịch không còn kiện toàn, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, cảm cúm liên tục, vết thương dễ bị nhiễm trùng, dạ dày trở nên yếu hơn… Xin mách nhỏ các bạn 5 cách dưới đây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch. 1. Hạn chế cáu giận Cáu giận được xem là đồng minh của bệnh tật...

4p bibocumi1 11-09-2012 76 5   Download

Nếu bạn đột nhiên thấy xuất hiện những cơn đau bất thường như đau đầu dữ dội, đau bàn chân, đau ngực.. đừng bỏ qua, bởi đó có thể là khời nguồn của những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm đang "tấn công" bạn. 1. Đau đầu dữ dội Sẽ chẳng bất ngờ chút nào, nếu bạn bị cảm lạnh và kèm theo đó là việc xuất hiện triệu chứng đau đầu. Hay đôi khi do công việc căng thẳng, làm việc quá sức cũng khiến cho bạn phải chịu đựng những cơn đau đầu. Tuy nhiên, những cơn đau...

4p bibocumi1 10-09-2012 81 5   Download

Trong khi ai đó đang phải thực hiện chế độ ăn kiêng để giữ phom thì ngược lại, bạn lại cảm thấy thiếu tự tin vì cơ thể quá gầy. Làm thế nào để tăng được một vài cân nhỉ? Dưới đây là một vài bí quyết dành cho bạn.

4p aquafina143 04-07-2011 407 13   Download

"Khi đứng lên ngồi xuống, nhất là dậy sớm buổi sáng, tôi rất hay bị hoa mắt, chóng mặt, có khi buồn nôn. Người luôn cảm thấy mệt mỏi, có lúc khó thở nếu lao động nặng. Như vậy có phải tôi bị thiếu máu không? Tiêm B12 để chữa bệnh này có đúng không?". Trả lời: Người bị thiếu máu thường xanh xao, niêm mạc mắt và môi nhạt màu, lòng bàn tay không hồng hào mạch đập nhanh, trên 80 lần/phút, có khi đánh trống ngực. Trong trường hợp thiếu máu nặng, người bệnh có thể khó thở...

2p luangatn 28-04-2011 139 6   Download

Khi trẻ đoán trước được sắp phải "đi khám bác sĩ" chúng sẽ vô cùng lo lắng và sợ hãi. Mỗi lần trước khi đi đến bác sĩ, trước ngày thi, hay trước một sự cố nào đó trẻ đều cảm thấy lo lắng, nhiều lúc còn cảm thấy áy náy, bất an trong người. Với những trẻ biểu lộ nỗi sợ hãi rõ ràng, bố mẹ có thể nói chuyện với chúng, nhưng có một số trẻ dấu cảm giác đó trong lòng không nói ra, bạn phải vất vả hơn để giúp trẻ chuẩn bị tâm lý, tạo...

4p hongnhung_8 28-03-2011 153 13   Download

Suy tim là tình trạng tim không tống đủ lượng máu (có chứa dưỡng chất và oxy) để nuôi cơ thể - do sức bóp của tim suy yếu (suy tim tâm thu) hoặc tim giãn nở không đầy đủ (suy tim tâm trương). Dấu hiệu nào để nghi ngờ bị suy tim? Việc phòng ngừa, chẩn đoán và điều trị căn bệnh này ra sao? Dấu hiệu nghi ngờ • Cảm giác mau mệt hơn, đặc biệt khi đi lại hay làm một việc mà trước đây bạn thấy bình thường. • Không thể nằm đầu thấp để...

7p alotra1209 23-03-2011 136 9   Download

Cơn hoảng loạn có thể xảy ra bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu. Khi bạn ở một mình. Ở với người khác, ở nhà, ở nơi công cộng. Đánh thức bạn từ giấc ngủ ngon. Đột nhiên, tim của bạn đập nhanh, mặt bạn nóng bừng và thở gấp. Bạn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, không kiểm soát được. Một số người thậm chí cảm thấy mình sắp chết. Bạn có thể bị cơn hoảng loạn là cơn sợ hãi tột cùng đột ngột gây ra các phản ứng thực thể trong cơ thể bạn....

9p hiemmuon 18-03-2011 32 10   Download

Trong số 20 - 30% trường hợp mệt mỏi thì có nguyên nhân là từ một bệnh dưới đây. Nếu bệnh tật gây cho bạn sự mỏi mệt thì bạn sẽ cảm thấy đột ngột mỏi mệt hoặc ngày càng mệt mỏi hơn. Nếu cảm thấy quá mệt khi đi bộ, làm việc, tắm hay đơn giản là mặc quần áo thì hẳn đó là một bệnh nghiêm trọng. Vậy sự mệt mỏi của bạn có phải là triệu chứng của một bệnh nào đó? 1. Suy nhược và u sầu Cứ 10 người thì có 1 người bị suy...

7p alotra1209 28-01-2011 115 9   Download

Chóng mặt là rối loạn thăng bằng cơ thể trong không gian, biểu hiện là người bệnh cảm thấy mình hoặc cảnh vật xung quanh quay nghiêng, chao đảo trong khi thực tế mọi vật vẫn bình thường. Người bị chóng mặt cảm thấy mọi vật xung quanh đều quay cuồng hoặc chính bản thân mình quay tít như đứng giữa một cơn lốc; có thể thấy mất thăng bằng, đi đứng không vững, cảm giác bồng bềnh như đang đứng trên thuyền, cảm giác bước hụt hoặc lâng lâng như không có trọng lượng, nôn nao, khó chịu,...

5p hoadongtien1209 21-01-2011 161 5   Download

Khi nào cần đến gặp bác sĩ ? Cần phải đến gặp bác sĩ khi thấy đau hoặc nặng ở nửa trên của mặt phụ thuộc với triệu chứng nghẹt mũi, chảy mũi sau, hôi miệng tiến trển không liên quan đến các bệnh về răng. Sốt vừa là triệu chứng của viêm xoang nhưng cũng có thể là triệu chứng của cảm lạnh. Nếu bạn chỉ bị nghẹt mũi nhẹ kèm với sốt nhẹ, có thể đó chỉ là cảm lạnh và không cần đến những phương pháp điều trị đặc hiệu hoặc kháng sinh. Nếu như có...

5p tuxinhkute 21-01-2011 106 9   Download

Con trẻ bị bệnh dễ khiến cha mẹ lo lắng, hoang mang, giữa bao gánh lo thường nhật, nhất là khi bé còn nhỏ, hệ miễn dịch non yếu. Hệ miễn dịch là gì và có vai trò thế nào với sự phát triển của trẻ? Sức mạnh của hệ miễn dịch tập trung ở đâu trong cơ thể? Probiotic có liên quan gì tới hệ miễn dịch? Nếu cảm thấy “bí” với chỉ một trong những câu hỏi trên nghĩa là bạn thực sự chưa nắm được chìa khóa để nuôi con khỏe. ...

5p heomeo8287 11-01-2011 81 5   Download

Giảm thiểu căng thẳng khi "bầu bí" Cảm xúc tự nhiên khi mang thai là bạn luôn thấy lo lắng mình sẽ ăn gì, uống gì, làm việc ra sao, nghỉ ngơi thế nào… Những băn khoăn bình thường khác là liệu thai nhi có khỏe mạnh không, có con sẽ thay đổi cuộc sống của bạn thế nào, liệu vợ chồng bạn có trở thành cha mẹ tốt không… Nhưng nếu nỗi lo này trở thành quá tải và bạn phải chịu đựng từ ngày này sang ngày khác thì đã đến lúc, bạn phải tìm cách xoa dịu nó. Để bắt...

2p naucoixuong 06-01-2011 80 3   Download

5 mẹo tăng cường miễn dịch cho bà mẹ Khi đến kỳ nghỉ và mùa cảm cúm, bạn cần nhiều năng lượng hơn nữa để chăm sóc con cái. Một tin vui là những phụ nữ mới làm mẹ có thể tăng cường khả năng chống nhiễm bệnh và sự dẻo dai của hệ miễn dịch bằng cách mẹo sau: Luôn giữ bé sát người Da liền la với trẻ sẽ giúp mức độ hooc-môn prolactin tăng lên, từ đó tăng cường chức năng miễn dịch. Hãy thân thiện Không có bữa tiệc tối nào là cần thiết nhưng sự tương tác xã hội -...

2p naunho 28-12-2010 137 13   Download

Đốm và mẩn đỏ ở bé Da của bé thường khá mỏng manh và nhạy cảm nên dễ bị nổi mẩn (nốt) đỏ do những tác động có hại từ môi trường hoặc do cơ địa của bé. Chứng nổi mề đay ở bé sơ sinh Bé xuất hiện những mảng đỏ trên cơ thể. Đây là dấu hiệu hoàn toàn bình thường vì những mảng đỏ này sẽ tự nhiên biến mất trong một vài tuần lễ đầu sau khi bé chào đời. Bạn không cần phải thoa bất kỳ một loại thuốc nào cho bé. Bạn cũng không cần phải thay...

4p voxinhyeu 26-12-2010 147 5   Download

Khi tặng quà cho trẻ, bạn đã tạo ra điều kỳ diệu nho nhỏ với chúng. Bạn có thể thấy chúng rất nóng lòng muốn mở gói quà. Song hãy chọn quà sao cho khi mở ra, trẻ không phải thất vọng. Bí quyết nằm ở 4 chữ “phù hợp lứa tuổi”. 0 – 6 tháng Trẻ sơ sinh chưa thể nói ra ý thích của mình, nhưng các nhà tâm lý biết rằng trong nửa năm đầu, trẻ thích nhìn mặt và nhận biết cảm xúc của con người. Do đó, bất cứ hình ảnh nào – hình quảng cáo...

6p parislonglay 26-11-2010 78 4   Download

Khi trẻ thứ hai xuất hiện trong gia đình, vị trí của trẻ thứ nhất sẽ có nhiều thay đổi. Từ đây, bé sẽ có một vai trò mới – anh (hay chị). Đó là biến đổi lớn về nhận thức vai trò xã hội đầu tiên của bé. Hãy nhớ lại ngày đầu tiên mà bạn trở thành anh chị. Cảm giác của bạn như thế nào? Hay lúc bạn bước vào lớp Một? Hay ngày đầu tiên ở giảng đường Đại học?

9p dalatlanhleo 03-11-2010 74 7   Download