Bí quyết làm cuộc sống đơn giản

Tài liệu Nghệ thuật sống - Hạnh phúc thật giản đơn của tác giả Nguyễn Mạnh Hùng, phần 1 được chia sẻ dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn các nội dung về: niết bàn ngay giữa cuộc đời này, phải xét kĩ hậu quả trước khi làm, những lời thầy dạy, lòng từ bi của các bạn trẻ, chuyển hóa những giận hờn, oán hận thành yêu thương Hoàn cảnh hay chính ta quyết định số phận, mật pháp yêu thương, thầy bò cạp của tôi, ruồi và hoa sen, hãy học ốc sên để dựa vào chính mình, dừng lại và có hạnh phúc tức thì... Đây là tầi liệu hữu ích giúp người đọc tìm ra được những phương pháp để làm mình được hạnh phúc hơn.

72p luu1212 09-07-2019 86 11   Download

Trong guồng quay của cuộc sống hiện nay thì có rất nhiều thứ chi phối ta và khiến ta phải hao tâm tổn sức. Nhưng trên hết tất cả mọi thứ ta cần phải dành sự quan tâm nhiều nhất đó chính là sức khỏe. Vì có sức khỏe mới làm được mọi thứ. Do đó, bài viết "Giảm nguy cơ ung thư" trên đây sẽ thể hiện vài bí quyết để phòng tránh bệnh ung thư bằng những phương pháp hết sức đơn giản. Chia sẻ với các bạn để cùng tham khảo và làm bí quyết, hành trang cho mình.

3p ntptram 24-09-2015 93 9   Download

(BQ) Tài liệu Những bước đơn giản đến ước mơ cho thấy những chiến lược và phương pháp dễ áp dụng nhưng hiệu quả, giúp bạn vượt qua được những vật cản đường đang khiến bạn chưa thể đạt được những thành công mà bạn xứng đáng được hưởng. Sau đây là phần 1 của Tài liệu, mời các bạn cùng tham khảo.

118p truckiettuyetmai 02-02-2015 332 164   Download

(BQ) Tài liệu Những bước đơn giản đến ước mơ cho thấy những chiến lược và phương pháp dễ áp dụng nhưng hiệu quả, giúp bạn vượt qua được những vật cản đường đang khiến bạn chưa thể đạt được những thành công mà bạn xứng đáng được hưởng. Sau đây là phần 2 của Tài liệu, mời các bạn cùng tham khảo.

228p truckiettuyetmai 02-02-2015 280 159   Download

Cuộc sống hiện đại gấp gáp khiến cho một số loại thực phẩm có thể gây béo phì cho chúng ta. Ngược lại, dù không tồn tại loại thực phẩm nào ăn vào sẽ khiến bạn “sụt” cân ngay nhưng nên ưu ái cho 4 loại rau xanh dưới đây Đậu que Từ đậu que (hay đỗ que) bạn có thể chế biến ra nhiều món ăn đơn giản, dễ làm và ngon miệng. Hơn thế, đây còn là loại rau “giữ dáng” rất tuyệt.

3p nonla21 27-09-2013 65 7   Download

Căng thẳng có thể là do công việc, nhiều chuyện xoay quanh cuộc sống. Nhưng có những cách đơn giản để loại trừ stress - kẻ được ví như kẻ thù đối với sức khỏe nhanh chóng, tức thì. “Trốn” trong nhà vệ sinh Đơn giản bởi vì đó là một nơi mà tại nơi làm việc hoặc ở nhà không có ai có thể làm phiền bạn. Nếu đang bị áp lực hay căng thẳng, hãy giành 5 phút để ngồi yên tĩnh tại nơi nào đó không ai có thể làm phiền bạn. Bạn nên hít sâu để...

4p mynhan1981 23-08-2013 51 1   Download

Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ. Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc sống của mình : “Đơn giản là nền tảng của sự tinh vi” - Leonardo Da Vinci 1. Rút kinh nghiệm chứ đừng sống trong quá khứ! Những vấp ngã ngày xưa sẽ giúp bạn trưởng thành hơn, giúp bạn xây dựng một tương lai tốt đẹp. Đừng để quá khứ trở thành nỗi sợ hãi. Đừng để bụng những phiện muộn mà bạn đã trải qua....

4p hoangliensonnhi 31-07-2013 249 61   Download

8 câu “thần chú” hạnh phúc .1. Chuyện gì rồi cũng sẽ qua! Bạn biết đấy, thời gian luôn đi qua dù chúng ta có muốn níu kéo! Không việc gì là không kết thúc, dù nó dữ dội đến đâu, để lại hậu quả thảm khốc đến nhường nào nhưng thời gian dần dần cũng sẽ làm lành vết thương đó! Và những khó khăn, vất vả kéo đến dồn dập với bạn thì cũng có lúc nó sẽ đi qua!

6p camdodoisinhvien 15-07-2013 68 4   Download

Làm thế nào để có một cuộc sống giàu có? Làm thế nào để có sự giàu có về tài chính. Tất cả mọi keé hoạch thành công phải bắt nguồn từ tâm thức của bạn. Ba bước đơn giản này sẽ giúp bạn gạt bỏ khỏi trí óc những bộ hồ sơ không phục vụ cho thành công tài chính.

5p ngoynhi93 14-06-2013 180 32   Download

“Cảm ơn”, đó là điều bình thường chúng ta làm trong cuộc sống khi có ai đó giúp đỡ ta, làm cho ta một điều gì đó, hay chỉ đơn giản là để thể hiện sự cảm kích của chúng ta đối với những người trân trọng và tin tưởng ta.

7p apple_1 01-06-2013 90 9   Download

Thành công đơn giản chỉ là làm đi làm lại một việc, với nghị lực kiên cường; lúc thành công đến, bạn muốn cản cũng cản không được. *** Khi hay tin một bậc thầy ngành tiếp thiị sắp từ giã sự nghiệp của mình, hàng ngàn người tài giỏi trong giới kinh doanh đến tham gia buổi tiệc từ biệt của ông. Mọi người đều hỏi ông bí quyết thành công, ông chỉ cười mà không nói gì. Lúc này, cả khán phòng tắt đèn, bốn người đàn ông to cao lực lưỡng khiêng ra một cái giá có...

2p linhtinhnz 11-05-2013 55 3   Download

Sếp có thường xuyên… 1. Nhận xét công việc của bạn không? (Cả điểm cộng lần điễm trừ?) 2. Rủ bạn đi ăn trưa? 3. Đưa bạn đi theo tới các cuộc gặp mặt công việc quan trọng? 4. Khen bạn khi bạn làm tốt? 5. Hỏi bạn lời khuyên khi phải đưa ra quyết định gì đó (công việc lẫn cuộc sống, đơn giản như chuyện quần áo hay chọn trường cho con…) Nếu bạn trả lời “Không” cho hơn 2 câu hỏi thì có thể hiểu rằng bạn hiện vẫn đang vô hình trong suy nghĩ của sếp. Bước...

3p bibocumi38 07-04-2013 90 11   Download

Cuối tuần “khuyến mãi” Nếu ngày thứ hai hàng tuần đối với bạn quá nặng nề, hãy sử dụng một số ngày nghỉ phép thông thường để “khuyến mãi” cho cuối tuần của mình dài thêm 1 ngày nữa, tức thành 3 ngày. Bạn có thể tổ chức những hoạt động vui chơi ở mức vừa phải hay tụ họp bạn bè ở nơi xa thị thành để tìm cảm giác thư giãn, hoặc chỉ đơn giản là ở nhà nghỉ ngơi, thực hiện các sở thích của mình. Cách này không chỉ giúp bạn thoát khỏi tình trạng liên tục...

3p bibocumi37 06-04-2013 64 6   Download

Stress sẽ đến rất từ từ khi bạn lần đầu tiên lên chức bố mẹ. Hãy chăm sóc mình bằng cách nghe nhạc, ngủ, sex... như lúc chưa có con để có thể tận hưởng hạnh phúc gia đình. Có con là niềm vui lớn nhất cuộc đời, song cũng là giai đoạn căng thẳng nhất điều mà nhiều ông bố bà mẹ mới lên chức chưa chuẩn bị tinh thần đón nhận. Để tránh “quá tải” vì những việc vặt, mất ngủ hay bực mình khi bé khóc suốt, hãy áp dụng các mẹo sau đây. Ngủ thường xuyên...

3p bibocumi32 10-03-2013 77 6   Download

Vấn đề nám da, lão hóa da là nỗi lo của hầu hết chị em phụ nữ. Họ sẽ mất tự tin nếu làn da xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang. Nếu bạn thực sự muốn giảm bớt tàn nhang, bạn cần phải nắm bắt được nhiều kỹ năng trong cuộc sống hàng ngày. Nguyên nhân gây nám da Nám da là tình trạng tăng hắc tố ở da, đa số gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Nám, tàn nhang có màu nâu, xám hoặc đen; thường đối xứng ở những vùng tiếp xúc nhiều với ánh...

3p protostomia 26-02-2013 47 4   Download

Bạn sẽ tiết kiệm được kha khá thời gian cho việc tẩy, cạo lông cơ thể nhờ vào việc theo sát các bí quyết dưới đây. Cuộc sống bận rộn, không ít lần bạn cảm thấy phiền phức với việc phải cạo lông chân hay các vùng da nhạy cảm hằng ngày. Chỉ cần 1-2 ngày “lơ là” thôi là y như rằng bạn kém tự tin hơn hẳn khi xuống phố. Chi phí cho những công nghệ tẩy lông như waxing thì không hề rẻ mà đôi khi lại khá đau đớn. Vậy làm cách nào để không phải...

5p protostomia 26-02-2013 258 19   Download

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có làm da trắng, mịn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng có những thói quen tưởng chừng làm đẹp da nhưng lại gây hại da, hỏng da. Dưới đây là những thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn: Ánh nắng mặt trời Các chuyên gia thẩm mỹ đã khuyến cáo rằng các tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến làn da bị lão hóa sớm hơn, không những vậy nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời...

4p protostomia 26-02-2013 41 3   Download

Cuộc sống với những lo toan, ưu phiền khiến bạn thất vọng, buồn chán, đôi khi mất niềm tin… Dưới đây là một vài cách làm giúp bạn lạc quan, yêu đời. Thư giãn Cả ngày chỉ cắm đầu làm việc và học tập chưa hẳn đã tốt. Đôi khi nên tự thưởng cho mình những phút giây thư giãn. Nhất là vào buổi trưa, bạn nên chợp mắt khoảng 10 - 15 phút, để cơ thể có thời gian “hồi phục” tiếp tục công việc buổi chiều. Mặc quần áo sặc sỡ Những bộ quần áo nhiều màu sắc luôn...

5p rhea75 21-02-2013 60 4   Download

Để tự mình có thể chế biến món ăn ưa thích này, tác giả bài viết Zephrin Lasker đã tham dự một lớp học nấu ăn tại Học viện đào tạo nấu ăn tại Manhattan và đã thấy rằng công thức chế biến món gà rán cũng ẩn chứa những bí quyết tuyệt vời trong lĩnh vực marketing kỹ thuật số và trong cuộc sống nói chung. Càng đơn giản càng tốt Công thức nấu: món gà rán tuyệt vời được làm từ những nguyên liệu sau: thịt gà, bột mì, sữa nguyên kem, tương ớt, muối, hạt tiêu, bột...

3p bibocumi25 09-01-2013 52 6   Download

Trong học tập và công việc, chúng ta phải đối diện với không ít những hạn cuối, còn gọi là “deadline”. Cuộc sống càng khẩn trương, công việc càng nhiều thì áp lực về thời gian và tiến độ càng trở nên rõ ràng. Là sinh viên của thời đại “công nghệ số” hay nhất là với những người mới rời giảng đường, trở thành nhân viên của một công ty nào đó thì đối diện và chiến thắng những deadline này thật không đơn giản. 1. Từ những deadline bình thường Từ lúc bắt đầu đăng ký các tín...

0p bibocumi25 07-01-2013 69 6   Download