Bộ môn Bóng rổ tự chọn

Bài viết nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng, hạn chế thường gặp trong quá trình tập luyện kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao môn bóng rổ qua đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành lựa chọn được 09 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội.

6p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Sáng kiến “Một số giải pháp giúp học sinh lớp Một học tốt thể thao tự chọn chủ đề Bóng đá” sau khi áp dụng thấy chất lượng của học sinh tiến bộ rất rõ. Không còn học sinh không hoàn thành các nội dung chủ đề bóng đá, số lượng học sinh hoàn thành tốt tăng lên rõ rệt.

6p sanhobien0812 27-12-2024 5 1   Download

Kết cấu nội dung của luận văn này gồm có 4 chương. Chương 1 - Tổng quan vấn đề nghiên cứu; Chương 2 - Phương pháp và tổ chức nghiên cứu; Chương 3 - Kết quả nghiên cứu; Chương 4 - Bàn luận các kết quả nghiên cứu. Mời các bạn cùng tham khảo!

39p theheirscouple 20-05-2021 44 6   Download

Dụng cụ để tập Pilates bao gồm một tấm thảm tương tự như thảm tập yoga để bạn nằm lên, đi kèm một chiếc khăn quàng hoặc dải băng co giãn, vòng hoặc một quả bóng. Năm 1926, một người đàn ông Đức có tên là Joseph Pilates đã “thiết kế” nên một chuỗi 36 bài tập thể dục. Ban đầu, chuỗi bài tập này chỉ mang mục đích cá nhân: giúp Pilates cải thiện sức khỏe của chính mình. Sau đó, với những lợi ích thấy rõ, bộ môn Pilates mang tên ông bắt đầu được nhân rộng....

5p baoanh_5 23-01-2013 72 7   Download