Cách giữ gìn sức khoẻ

Đề tài “Tính triết lý Âm dương - Ngũ hành trong văn hóa ẩm thực Tết Nam Bộ” nghiên cứu sự ảnh hưởng của triết lý phương Đông lên cách chế biến và lựa chọn món ăn trong dịp Tết. Qua đó, đề tài làm rõ vai trò của ẩm thực không chỉ đơn thuần là dinh dưỡng mà còn mang tính tâm linh, cân bằng sức khỏe và gìn giữ truyền thống văn hóa.

3p gaupanda085 02-04-2025 8 1   Download

Mục đích nghiên cứu của đề tài nhằm trang bị cho học sinh phát triển toàn diện, có tri thức, có đạo đức, sức khỏe, thẩm mỹ, góp phần hình thành và bồi dưỡng nhân cách, phẩm chất, năng lực và các kỹ năng sống cần thiết, đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp giáo dục hiện nay.

25p convetxao 27-07-2021 42 9   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là nhiệm vụ giáo dục bảo vệ môi trường là cung cấp cho trẻ những hiểu biết ban đầu về môi trường, từ đó giúp trẻ có hành vi, thái độ ứng sử phù hợp để giữ gìn và bảo vệ môi trường, biết sống hòa hợp với môi trường, nhằm đảm bảo phát triển lành mạnh về cơ thể và trí tuệ.

16p chubongungoc 23-09-2021 65 3   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là tiết kiệm năng lượng mang lại hiệu quả kinh tế cho gia đình và xã hội. Sử dụng năng lượng tiết kiệm, hiệu quả góp phần giảm lượng khí gây ô nhiễm, bảo vệ môi trường, bảo vệ sức khỏe cho gia đình và cộng đồng. Sử dụng năng lượng tiết kiệm hiệu quả góp phần giữ gìn nguồn năng lượng, đảm bảo nhu cầu sử dụng trước mắt cùng như lâu dài của gia đình và cộng đồng.

11p bobietbay 09-10-2021 39 6   Download

Thêm một ý tưởng khám phá cuộc sống giới thiệu tới các bạn một số thủ thuật thường xuyên được mọi người sử dụng nhằm tăng hiệu suất công việc mà vẫn giữ được tính ổn định trong tinh thần, lẫn sức khỏe, giảm thiểu được stress từ đó giúp các bạn có được sự cân bằng trong cuộc sống.

44p akiranguyen1052 17-06-2015 98 26   Download

Sáng kiến "Một số biện pháp giáo dục kỹ năng giữ gìn sức khỏe và an toàn bản thân cho trẻ mẫu giáo 3-4 tuổi trong trường mầm non" được hoàn thành với mục tiêu nhằm giúp trẻ mạnh dạn, tự tin hơn trong giao tiếp, có kiến thức về kỹ năng giữ gìn sức khỏe và an toàn bản thân trẻ, trẻ không ỉ lại, tự làm một số công việc vừa sức, tự giác hơn trong mọi hoạt động, cũng như xử lý các tình huống trong cuộc sống và biết cách ứng xử phù hợp với mọi người xung quanh. Trẻ học tập tốt hơn, giúp trẻ nâng cao sức khỏe về tinh thần và thể chất.

18p sanhobien0806 18-12-2024 9 1   Download

p 01-01-1970   Download

Mục tiêu của bài dạy nhằm giúp trẻ: Nhớ tên vận động "Ném xa bằng 2 tay", hiểu các qui trình thực hiện vận động "Ném xa bằng 2 tay", biết cách tập đúng kỹ thuật vận động ôn "Bật chụm tách chân qua 7 ô", hiểu cách chơi và luật chơi "Đi cà kheo", hiểu khi vận động giúp giữ gìn sức khỏe cho bản thân và cho cả nhóm. Mời các bạn cùng tham khảo.

7p hailedangbs 23-03-2017 459 17   Download

Sáng kiến kinh nghiệm: Giáo dục giới tính cho học sinh khối 8 về giữ gìn vệ sinh cơ thể và quan hệ bạn bè trong tuổi dậy thì với mục tiêu trang bị cho học sinh phát triển toàn diện, có tri thức, có đạo đức, sức khỏe, thẩm mỹ, góp phần hình thành và bồi dưỡng nhân cách, phẩm chất, năng lực và các kỹ năng sống cần thiết, đáp ứng yêu cầu của sự nghiệp giáo dục hiện nay.

23p nguyenhongvan1234554 21-05-2016 703 70   Download

Bệnh viêm nướu và chảy máu chân răng hiện nay khá phổ biến nhưng vì ý thức giữ gìn vệ sinh răng miệng còn kém và người dân thường chủ quan coi nhẹ yếu tố sức khỏe này nên thường xuyên dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Tài liệu Bệnh viêm nướu răng - Nguyên nhân và cách điều trị giúp mọi người có thể hình dung được bệnh viêm nướu là gì, nguyên nhân và nguy cơ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng ra sao. Từ đó rút ra cách phòng ngừa cho bản thân và gia đình.

6p nguyencaohaphuong 31-07-2015 105 4   Download

Giáo giục mầm non là giúp trẻ phát triển về thể chất, tình cảm trí tuệ, thẩm mỹ, hình thành những yếu tố đầu tiên của nhân cách cho trẻ vào lớp một.Để đạt được mục tiêu giúp trẻ phát triển toàn diện thì việc kết hợp hài hoà giữa nuôi dưỡng, chăm sóc sức khoẻ và giáo dục là điều tất yếu, giúp cơ thể trẻ khoẻ mạnh, phát triển cân đối, giúp trẻ biết tự bảo vệ, giữ gìn sức khoẻ. Mời các thầy cô hãy tham khảo sáng kiến kinh nghiệm về một số biện pháp giúp trẻ ăn ngon miệng để giúp trẻ phát triển tốt hơn.

8p nguyenlehuy06 06-04-2014 529 100   Download

Tài liệu cung cấp cho bạn các cách nấu nướng gây hại cho sức khỏe có thể gây ngộ độc thực phẩm, tăng cân và không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mong rắng qua tài liệu này sẽ giúp ích cho bạn giữ gìn sức khỏe tốt hơn.

11p luckystar_1209 13-03-2014 115 13   Download

Học cách phòng chống viêm hô hấp và viêm hô hấp tái phát ở trẻ nhỏ để giữ gìn sức khỏe cho trẻ trong điều kiện thời tiết thất thường mùa hè. Một trong các vấn đề đau đầu của các bà mẹ khi nuôi con nhỏ đó là trẻ hay bị viêm đường hô hấp.

8p luckystar_1203 22-11-2013 137 8   Download

Trong thời kỳ mang thai các mẹ thường rất giữ gìn sức khỏe tránh các bệnh như sổ mũi, cúm… Tuy nhiên không phải ai cũng tránh được. Vậy khi bị sổ mũi phải làm sao?

3p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 75 4   Download

Tạo thói quen vệ sinh cá nhân tốt như rửa tay sạch sẻ đúng cách bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh để loại bỏ tác nhân gây bệnh từ chính đôi bàn tay. -Ăn uống hợp vệ sinh: việc chế biến và bảo quản đồ ăn, thức uống phải đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm nhằm loại trừ tác nhân gây bệnh ở đường tiêu hóa giữ gìn sức khỏe của trẻ.

3p noiaybinhyen123 29-08-2013 67 5   Download

Xoa bóp dưỡng can .Dân gian có câu “giàu hai con mắt”, do vậy vào mùa xuân, việc giữ gìn sức khỏe và thị lực bằng cách xoa bóp dưỡng can sáng mắt là hết sức cần thiết, nhất là vào thời hiện đại khi con người phải làm việc bằng trí óc và đôi mắt trong trạng thái hết sức khẩn trương và căng thẳng.

5p henchidaubung 29-08-2013 54 5   Download

Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, đó chính là cách ăn uống, tập luyện và điều chỉnh thái độ tinh thần trong cuộc sống để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ gìn nét thanh xuân bằng các loại thực phẩm từ thiên nhiên, các...

5p lvtlvn 28-08-2013 119 7   Download

.Răng sữa không cần phải giữ gìn vì răng sữa sẽ phải nhường chỗ cho răng chính thức thay thế. Nếu răng sữa rụng quá sớm sẽ làm cho chân răng chính thức mọc lên sớm, lúc đó răng của trẻ sẽ mọc lung tung, không theo hàng lối. 2. Ngậm bình sữa ngủ Khi trẻ ngậm bình sữa ngủ, thành phần đường sẽ tích tụ xung quanh lợi và răng và sẽ kết nối với tạp khuẩn ở trong vòm họng, thúc đẩy vi khuẩn phát triển từ đó gây ra sâu răng. Khi trẻ ngủ, nước miếng lưu động chậm...

5p hihinn 21-08-2013 56 3   Download

Đôi khi bạn lo lắng về vóc dáng trong một chuyến du lịch xa dài ngày. Hãy yên tâm, bởi có rất nhiều cách để giữ gìn nếu như bạn lên kế hoạch rõ ràng và có một tư duy lành mạnh. Không nhất thiết phải “lôi kéo” huấn luyện viên thể dục đi kèm, bạn chỉ cần áp dụng 7 lời khuyên sau đây:

5p hoami1981 14-08-2013 54 4   Download

Không chỉ riêng các vận động viên mới cần duy trì khối cơ bắp, mà những người bước vào tuổi trung niên cũng cần gìn giữ cơ bắp của mình. Tạp chí Men’s Health đã cho biết danh sách các loại thực phẩm giúp phát triển và duy trì cơ bắp chẳng hạn như dứa, hạt hướng dương, cá thu, đậu nành…

4p hoami1981 14-08-2013 118 8   Download