Cách làm săn da bụng

Ngày nay, với xu hướng internet bùng nổ tại Việt Nam, việc mua và bán hàng online đã trở nên dễ dàng và tiện dụng hơn. Các trang web rao vặt, bán hàng miễn phí xuất hiện ngày càng nhiều, đem lại cho người tiêu dùng nhiều sự chọn lựa hơn trong việc mua bán sản phẩm của mình .Tuy nhiên, vấn đề làm nhiều người cảm thấy khó khăn nhất đó chính là làm thế nào để có thể đăng tin rao vặt miễn phí hấp dẫn và thu hút được nhiều người mua. ...

6p lilinn 31-08-2013 115 12   Download

Ngày nay, với sự bùng nổ của cuộc cách mạng sinh học,và với sự ứng dụng của nó,công nghệ sinh học đã làm thay đổi bộ mặt của thế giới và tạo ra những điều mới lạ mà chúng ta không hề tưởng, đặc biệt một số sản phẩm do nó tạo ra không những đáp ứng cho thời đại mà còn hứa hẹn cho một ngành sản xuất năng lượng đầy tiềm năng trong tương lai thay thế cho những năng lượng tự nhiên đang ngày càng bị cạn kiệt....

13p esc_12 03-08-2013 216 31   Download

Bởi vì ở đâu có Tình Thương thì ở đó sẽ có Giàu Sang và Thành Đạt đó bà ạ".Một người phụ nữ vừa bước ra khỏi nhà thì nhìn thấy có 3 cụ già râu tóc bạc phơ đang ngồi trên phiến đá ở trước sân nhà. Bà không quen biết họ, nhưng với con người tốt bụng, bà lên tiếng nói: "Tôi không quen biết các cụ nhưng chắc là các cụ đang đói bụng lắm

4p tuanhoangbank123 16-07-2013 52 6   Download

Nếu bạn có vòng 2 quá khổ thì nhảy dây là bài tập tốt nhất. Đây là hình thức vận động toàn thân khá hoàn hảo với mỗi nhịp nhảy cần sự kết hợp của cả tay và chân. Bài tập này làm nóng toàn thân rất nhanh và đặc biệt giảm lượng mỡ vùng bụng hiệu quả. Tập thể dục là cách hữu hiệu nhất đốt cháy lượng mỡ dư thừa dưới da và hình thành những đường nét cơ bắp khỏe đẹp. Do đó, bạn muốn giảm cân và có được một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, hãy...

8p titinz 24-06-2013 137 14   Download

Khách sạn mới nhất mang phong cách đương đại ấn tượng của Berlin, Đức đã chính thức ra mắt trong tháng này, hứa hẹn sẽ đem lại rất nhiều bất ngờ cho người dân địa phương và du khách quốc tế. Điểm đặc biệt của khách sạn này là phòng 304 được thiết kế để dành riêng cho giới nghệ sỹ nổi tiếng của Berlin. Và bởi vì nó là khách sạn duy nhất ở châu Âu có tới hai studio âm nhạc, cho nên thật khó để suy đoán khách hàng tiềm năng mà nó đang cố gắng thu...

3p cattuong_1 01-06-2013 58 3   Download

Vòng eo thon, săn chắc là niềm mơ ước của không ít chị em. Nhưng ngay khi đã có vòng eo thon rồi, chị em cũng phải biết cách giữ gìn nó. Và tập thể dục là cách đơn giản nhất giúp ích cho cả những người muốn có eo thon và những người cần giữ không cho vòng eo phát tướng. Mỗi lần tập chỉ mất 20 phút và bạn chỉ cần tập ít nhất 2 lần/tuần là đã có thể nhanh chóng nói lời tạm biệt với mỡ bụng và có vòng eo thon như ý. ...

8p rose123123 09-05-2013 115 5   Download

Sức mạnh Internet đã mở ra cho chúng ta muôn ngàn cơ hội, những khát khao kinh doanh Online của lứa tuổi 8X và 9X đã bùng phát mạnh mẽ trong thời gian gần đây. Đặc biệt là hai Thành phố Hồ Chí Minh và Hà Nội. Tuy nhiên, nhìn chung hiện nay các bạn trẻ vẫn tiến hành một cách “chụp giật”, thiếu bài bản, chưa có chiến lược rõ ràng.Thực trạng “bán được cái nào hay cái đó” vẫn đang diễn ra, điều này rất dễ dẫn đến tình trạng làm mất khách hàng của chính mình. Bởi một...

2p trinh_345 19-03-2013 115 11   Download

Một vài động tác đơn giản sẽ "bắt" cơ bụng hoạt động tối đa cho bạn vòng eo săn chắc. Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất chính là tập luyện thường xuyên cho vùng bụng. Càng ít vận động, cơ thể càng dễ tích lũy mỡ thừa. Giảm được 1cm vòng eo đã là cả một quá trình cố gắng không mệt mỏi của các siêu mẫu hay các vận động viên chuyên nghiệp. Bên cạnh việc tập thể dục thẩm mỹ đều đặn, bạn nên chơi một môn thể thao nào đó như: bơi lội, tennis, cầu lông...

4p uyendieu 07-12-2012 97 8   Download

7 thực phẩm tránh ăn khi đói Các chuyên gia cảnh báo, bạn cần phải tránh xa một số loại thực phẩm khi đói để tránh những hậu quả không mong muốn. Khoai lang Khoai lang không hề tốt đối với một cái bụng lép kẹp. Điều này là do, khoai có thể làm tăng sản sinh axít trong dạ dày. Những người bị viêm sưng và đau dạ dày không nên ăn khoai, đặc biệt khi đói, nếu muốn tránh làm bệnh của mình thêm trầm trọng. .Chuối tiêu Một số người ăn kiêng bằng cách “chén” một quả chuối tiêu và uống một...

5p bubam_5 05-12-2012 76 2   Download

Chúng ta đang sống, làm việc trong một thế giới luôn biến đổi và nhiều điều xảy ra không phải lúc nào cũng dễ hiểu. Sự bùng nổ của cuộc cách mạng khoa học công nghệ trong hai thập kỷ trở lại đây đã đưa xã hội loài người bước sang một trang mới với những thành tựu quan trọng có tính chất đột phá trên tất cả các lĩnh vực của đời sống xã hội. Việc đẩy nhanh ứng dụng khoa học kỹ thuật và công nghệ mới vào trong sản xuất đã làm thay đổi cơ cấu kinh...

60p cugiai1311 21-11-2012 221 76   Download

Hầu hết phụ nữ khi mang thai, đặc biệt là vào cuối thai kì đều mắc phải hiện tượng nứt, rạn da ở vùng bụng, đùi, mông, ngực… Thông thường chứng rạn da sẽ tồn tại và phát triển cho đến khi bạn sinh em bé. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách điều chỉnh sinh hoạt và có chế độ chăm sóc da phù hợp trong thai kỳ sẽ có thể hạn chế chứng rạn da này. Nguyên nhân làm rạn da Nguyên nhân hình thành nên những vết rạn này là do trong thời gian mang thai, trọng lượng...

3p bibocumi9 15-10-2012 83 8   Download

Công việc đầu tiên của tôi ở tuổi 19 là làm phiên dịch viên cho Công ty Dầu Quốc tế Azerbaijan, một tập đoàn gồm một số nhà sản xuất dầu lớn nhất thế giới. Điều này mang đến cho tôi độc lập về tài chính, vì ngành công nghiệp dầu là chốn tuyển dụng béo bở nhất đối với giới trẻ có học thức ở Baku. Tôi được xem là một trong số ít những kẻ may mắn – những kẻ đã xoay sở để hưởng lợi từ cuộc bùng nổ kinh tế dầu khí. .Bốn...

13p thix1minh 12-10-2012 77 11   Download

Không có thời gian để đến các phòng tập, bạn vẫn có thể dành vài phút tập luyện ở nhà để có vòng eo săn chắc, đồng thời lại đánh bay cơn đau lưng, đau hông. Các bài tập hỗ trợ cơ, khớp như chơi golf, bơi lội hoặc chạy có thể rất tốt cho bạn trong việc giảm đau lưng và lấy lại vòng eo thon. Thế nhưng, trong điều kiện không thể thực hiện được những môn thể thao trên, liệu có cách nào giúp bạn vận động, thư giãn mà vẫn giúp mình khỏe mạnh và đẹp...

5p hoangan900 30-08-2012 128 25   Download

Phụ nữ có thai thường than phiền về chứng đau lưng, nhưng có những việc bạn có thể làm để giảm bớt áp lực lên lưng. Hiệp hội thai sản Mĩ đã đưa ra một số lời khuyên: Hãy cố gắng thực hiện những bài tập thể dục được bác sĩ khuyên làm. Những bài tập này sẽ giúp tăng cường sức đỡ cho phần lưng dưới và phần bụng.

11p socolanong 23-04-2012 192 56   Download

Đau bụng, mỏi lưng, chóng mặt, nhức đầu… không phải là rắc rối duy nhất của phụ nữ trong những ngày “đèn đỏ” mà những dấu hiệu xuống cấp của nhan sắc cũng thật sự là vấn đề khiến bạn gái phải “đau đầu” trong thời kỳ "nguyệt san”.

7p bibi_2 08-03-2012 46 2   Download

Hiện nay, trên địa bàn tỉnh đã bắt đầu vào đầu mùa mưa. Đây là thời điểm giao mùa giữa hai mùa nên động vật nói chung và động vật thủy sản nói riêng rất dễ bùng phát dịch bệnh do thời tiết thay đổi, làm cho các yếu tố môi trường nước có sự biến động không có lợi cho sự phát triển của thủy sản nuôi, Chi cục Thủy sản hướng dẫn cho người nuôi trồng thủy sản một số hiện tượng thường gặp trong nuôi trồng thủy sản, biện pháp quản lý môi trường nước trong ao...

3p nkt_bibo47 20-02-2012 172 19   Download

- Dưới đây là một vài phương pháp massage đến từ Nhật Bản để giúp bạn có làn da săn chắc và dẻo dai. Chúng ta cùng học nhé! - Chuẩn bị: Massage từ trước tai đến cổ - Dùng lực ấn giữa trán, nhẹ nhàng trượt đến cổ - Trượt từ cạnh ngoài của mí mắt dưới đến trên góc mắt trong, hơi ấn nhẹ sau đó di chuyển từ dưới xương mày đến góc mắt ngoài, sau đó bụng ngón tay lại từ góc mắt ngoài trượt đến góc mắt trong, quay về theo đường cũ đến góc mắt ngoài, ấn...

13p bluesun_15 17-01-2012 66 4   Download

Bạn đang lo lắng và băn khoăn cho vòng eo quá cỡ của mình? bạn mong muốn nhanh chóng loại bỏ nó để có thể dễ dàng diện đồ theo ý muốn? Là phụ nữ thì ai cũng mong muốn có một vòng eo nhỏ và bụng phẳng. Một vài bài tập thể dục kết hợp cùng những thực phẩm dưới đây sẽ mang đến cho bạn vòng eo lý tưởng mà không cần phải tốn kém quá nhiều cho những sản phẩm đắt tiền. 1. Nước Nước quả là không thể thiếu với tất cả mọi người, đặc biệt với...

7p chuotcon456 11-01-2012 136 11   Download

Triết học Khai sáng Pháp là trào lưu tư tưởng nảy sinh và phát triển trong một bối cảnh lịch sử đặc thù – những biến động mạnh mẽ của xã hội Pháp trong thế kỷ XVIII – đã làm lung lay tận gốc rễ những thiết chế đang thống trị, tạo tiền đề cho cuộc Cách mạng tư sản Pháp năm 1789 bùng nổ như một tất yếu lịch sử. Những thay đổi mang tính chất nền tảng diễn ra trong suốt thế kỷ XVIII khiến cho toàn bộ hệ giá trị tinh thần cũ – hệ giá trị...

10p bengoan369 08-12-2011 155 13   Download

Năm nay thị trường bánh trung thu vào mùa rất sớm. Mới tháng 7 ÂL đã thấy xuất hiện các cửa hàng bánh trung thu dọc các tuyến đường thuộc khu trung tâm TP.HCM. Đến thời điểm này thì các quầy sạp đã đỏ rực màu các hộp bánh. Hai đại gia lớn về bánh trung thu trên thị trường là Kinh Đô và Bibica, với sản lượng tung ra đáng nể là 2.000 tấn (Kinh Đô) và Bibica 1.000 tấn cho mùa trung thu năm nay. Các nhãn hiệu khác như Đồng Khánh, Ái Huê, Hỷ Lâm Môn… cũng...

5p nkt_bibo16 21-11-2011 53 7   Download