Cách luyện tập thể thao

Bài giảng Tiếng Anh 6 - Unit 8: Lesson 2 (Sách Global Success) được biên soạn nhằm giúp học sinh học thêm từ vựng về các địa điểm chơi thể thao, các động từ liên quan đến thể thao và luyện phát âm. Tài liệu này tập trung vào các từ chỉ địa điểm, hành động và cách phát âm các âm /e/ và /æ/. Nội dung chính gồm từ vựng địa điểm thể thao, động từ thể thao, bài tập phát âm và thực hành. Mời quý thầy cô và các em học sinh cùng tham khảo!

23p lacky 27-05-2025 3 1   Download

Bài viết tổng hợp, phân tích và cung cấp một cách có hệ thống các biến đổi ở mức phân tử, tế bào trong quá trình sinh cơ, chuyển hóa trao đổi chất, miễn dịch, ..., là các chỉ dấu sinh học protein mới nhất liên quan đến sự xuất hiện, phát sinh, tiến triển và hồi phục các bệnh tim mạch của VĐV. Bài viết chỉ ra tiềm năng ứng dụng các chỉ dấu sinh học protein này trong việc chẩn đoán, tiên lượng, giám sát, can thiệp điều trị và dự phòng các bệnh lý tim mạch trong hoạt động thi đấu, luyện tập ở VĐV.

12p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày về kết quả đề xuất và xây dựng 6 giải pháp nâng cao tính cách chủ động và năng lực bản thân để cải thiện kết quả học tập môn giáo dục thể chất cho sinh viên trường Đại học Hà Nội. Các giải pháp được các cán bộ quản lý, chuyên gia, giảng viên đánh giá ở mức rất cần thiết và rất khả thi, giữa chúng có mối tương quan đồng biến.

4p vimitsuki 06-05-2025 2 1   Download

Chuyên đề Tọa độ mặt phẳng Oxy cung cấp các kiến thức cơ bản về hệ tọa độ Descartes trong mặt phẳng, cách xác định tọa độ điểm, trung điểm, trọng tâm. Tài liệu gồm lý thuyết ngắn gọn, bài tập trắc nghiệm và tự luyện có hướng dẫn giải – đáp số cụ thể. Mời các bạn học sinh cùng tham khảo tài liệu để vận dụng thành thạo các kỹ thuật giải toán tọa độ.

12p tinhtamdacy444 24-04-2025 2 1   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 2 môn Tin học lớp 9 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Huỳnh Thị Lựu, Hội An” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

8p gaupanda089 26-04-2025 3 1   Download

Để giúp ích cho việc làm bài kiểm tra, nâng cao kiến thức của bản thân, các bạn học sinh có thể sử dụng tài liệu “Đề thi giữa học kì 2 môn Tin học lớp 9 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Nguyễn Huệ, Châu Đức” bao gồm nhiều dạng câu hỏi bài tập khác nhau giúp bạn nâng cao khả năng, rèn luyện kỹ năng giải đề hiệu quả để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới.

3p gaupanda089 26-04-2025 3 1   Download

Để đạt kết quả cao trong kì thi sắp tới, các em có thể tham khảo và tải về "Đề thi giữa học kì 2 môn Tin học lớp 9 năm 2024-2025 có đáp án - Trường THCS Quang Trung, Núi Thành" được TaiLieu.VN chia sẻ dưới đây để có thêm tư liệu ôn tập, luyện tập giải đề thi nhanh và chính xác giúp các em tự tin đạt điểm cao trong kì thi này. Chúc các em thi tốt!

9p gaupanda089 26-04-2025 1 1   Download

p 01-01-1970   Download

Một trong những mục đích chính khi chúng ta bắt đầu học một ngôn ngữ nào đó chính là có thể giao tiếp thành thạo với người bản xứ và sinh viên bè quốc tế. Trong giao tiếp Ngoại ngữ nói chung và Tiếng Anh nói riêng, việc sử dụng từ vựng và mẫu câu một cách đa dạng và linh hoạt sẽ giúp cuộc đối thoại trở nên thú vị hơn. Cơ sở lý luận của rèn kỹ năng nói tiếng anh cho sinh viên; Một số khó khăn khi học kỹ năng nói tiếng Anh; Một số cách luyện giúp nâng cao kỹ năng nói.

5p viling 11-10-2024 3 1   Download

Bài viết này sẽ giới thiệu về một số bệnh lý, chấn thương thường gặp và cách phòng tránh chấn thương trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao. Tác giả hy vọng những thông tin hữu ích này sẽ giúp người đọc hiểu được nguyên nhân và phòng tránh chấn thương tốt hơn trong tập luyện và thi đấu thể dục thể thao.

8p cothumenhmong12 07-07-2021 116 2   Download

Phòng tránh chấn thương xảy ra khi tập luyện Thể dục thể thao (TDTT) nói chung và môn học Thể dục Aerobic nói riêng là việc hết sức quan trọng và cấp bách. Để hạn chế chấn thương xảy ra, cần phải hướng dẫn các bài tập bổ trợ cũng như biết cách khởi động thật kỹ trước khi bước vào học, hơn nữa tạo cho các em sự hứng thú, say mê tập luyện. Đặc biệt là các biện pháp phòng tránh những chấn thương trong học môn Thể dục Aerobic.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 63 2   Download

Mục đích của nghiên cứu là đánh giá hình thể của nữ giới tập luyện tại câu lạc bộ Gym Tài Nguyên nhằm tìm ra những ưu điểm cũng nhưng khuyết điểm để xây dựng bài tập phát triển hình thái một cách cân đối cho nữ giới tập luyện.

8p vicolinzheng 13-12-2021 21 3   Download

Việc đánh giá sức nhanh cho sinh viên quần vợt là rất cần thiết và có ý nghĩa thực tiễn nhằm điều chỉnh phương pháp huấn luyện, cường độ vận động và ứng dụng các bài tập sức nhanh một cách logic, khoa học và hợp lý, nên đề tài nghiên cứu: “Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức nhanh cho nam sinh viên chuyên sâu quần vợt năm nhất trường Đại học thể dục thể thao Thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện”.

5p vicolinzheng 13-12-2021 35 1   Download

Giáo dục thể chất trong nhà trường là một bộ phận không thể tách rời của nền giáo dục xã hội chủ nghĩa. GDTC có tác dụng tích cực đối với việc hoàn thiện nhân cách, thể chất cho sinh viên, nhằm đào tạo con người mới phát triển toàn diện phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước và giữ vững an ninh quốc phòng. Bài viết mô tả kiến thức, thái độ, thực hành và kết quả đạt được ở môn học điền kinh trên đối tượng sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Y Dược Hải Phòng năm học 2020-2021.

8p vifred 23-12-2022 23 5   Download

Bài viết nghiên cứu quan điểm của Chủ tịch Hồ Chí Minh về phát triển TDTT. Là người khai sinh nền TDTT Cách mạng Việt Nam, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã có những quan điểm chỉ đạo đối với lĩnh vực này. Những quan điểm của Chủ tịch Hồ Chí Minh cho đến nay vẫn vẹn nguyên giá trị lý luận và thực tiễn, trở thành nền tảng tư tưởng, kim chỉ nam cho sự nghiệp phát triển TDTT ở nước ta hiện nay.

5p gaupanda014 24-02-2024 15 2   Download

1. Kiến thức - HS biết cách thực hiện tâng cầu (nhịp 1), phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, biết thực hiện một số chiến thuật và biết đấu tập. Biết một số điểm luật cơ bản của Đá cầu. - HS biết cách thực hiện một số kĩ thuật đã học ở lớp 11. 2. Kĩ năng - HS thực hiện cơ bản đúng tâng cầu (nhịp 1), phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, thực hiện cơ bản đúng một số chiến thuật và đấu tập cơ bản đúng. Vận dụng được một số điểm...

31p hientrang1210 11-03-2013 110 9   Download

Giúp trẻ em nắm được và thực hiện chính xác các bước cần thiết của quá trình học hát và rèn luyện thực hiện các bước đó một cách thành thạo. Bên cạnh đó việc dạy hát cho trẻ còn giúp các em biết vận dụng các khả năng, năng lực, năng khiếu mà mình vốn có để cảm thụ âm nhạc và thể hiện nó thích hợp với từng bài hát có tính chất giai điệu khác nhau.

4p somai999 18-03-2021 41 13   Download

Mục tiêu của đề tài là Luyện tập những kỹ năng, những thao tác hành vi đạo đức giúp các em thể hiện hành vi một cách đúng đắn, tự nhiên. Nội dung trò chơi sẽ minh hoạ một cách sinh động cho các mẫu hành vi đạo đức. Nhờ vậy, những mẫu hành vi này sẽ tạo được những biểu tượng rõ rệt ở học sinh, giúp các em ghi nhớ dễ dàng và lâu bền. Học sinh có cơ hội để thể nghiệm những chuẩn mực hành vi. Chính nhờ sự thể hiện này, sẽ hình thành được ở học sinh niềm tin về những chuẩn mực hành vi đã học, tạo ra động cơ bên trong cho những hành vi ứng xử trong cuộc sống.

35p thuyanlac888 20-05-2020 110 4   Download

Mục đích của sáng kiến này là luyện tập những kỹ năng, những thao tác hành vi đạo đức giúp các em thể hiện hành vi một cách đúng đắn, tự nhiên. Nội dung trò chơi sẽ minh hoạ một cách sinh động cho các mẫu hành vi đạo đức. Nhờ vậy, những mẫu hành vi này sẽ tạo được những biểu tượng rõ rệt ở học sinh, giúp các em ghi nhớ dễ dàng và lâu bền. Học sinh có cơ hội để thể nghiệm những chuẩn mực hành vi. Chính nhờ sự thể hiện này, sẽ hình thành được ở học sinh niềm tin về những chuẩn mực hành vi đã học, tạo ra động cơ bên trong cho những hành vi ứng xử trong cuộc sống.

35p mucnang999 04-03-2021 52 7   Download