Căng thẳng cho cô dâu

Bài tập giãn cơ là hoạt động kéo giãn cơ bắp, có thể được thực hiện hàng ngày. Bài tập giãn cơ mang đến cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giúp cơ thể linh hoạt hơn, làm giảm thiểu tình trạng căng cơ đối kháng sau khi tập luyện, giúp cơ thể giảm bớt đau nhức. Bài viết giới thiệu với các bạn 6 bài tập giãn các nhóm cơ lưng đem lại hiệu qua cao, được tổng hợp từ các tài tài liệu và các huấn luyện viên.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết đề xuất một số khuyến nghị giúp hỗ trợ ra quyết định tài chính đúng đắn và có hiệu quả cho các bên liên quan (doanh nghiệp, cơ quan quản lý, cổ đông, chủ nợ, nhà đầu tư). Bài báo sử dụng các phương pháp học máy và phương pháp thống kê truyền thống để dự báo mức độ căng thẳng tài chính của các doanh nghiệp niêm yết tại Việt Nam.

15p viengfa 28-10-2024 5 3   Download

Facebook đã trở thành mạng xã hội hàng đầu trên thế giới kể từ khi thành lập đế nay với hàng tỷ người dùng đến từ khắp nơi trên thế giới. Với nhiều thuận lợi đem đến cho người sử dụng như tăng sự kết nối, liên lạc hay lưu giữ kỉ niệm, tuy nhiên ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy Facebook cũng gây những ảnh hưởng xấu nhất định đối với người dùng. Tại Việt Nam vẫn chưa có một công cụ đo lường tình trạng nghiện Facebook bằng tiếng Việt cụ thể.

7p viakimichi 11-01-2025 8 2   Download

Hình ảnh bà Tú hiện lên trước hết gắn liền với bao nỗi gian truân khó nhọc. Thân đàn bà chân yếu tay mềm nhưng bà Tú vẫn phải một mình làm lụng buôn bán, một mình xông pha, lặn lội nơi đầu sông, bến chợ để lặn lội kiếm sống. Cái gian truân khó nhọc được cụ thể hoá bằng thời gian quanh năm, bằng không gian ven sông, quãng vắng, buổi đò đông. Nghĩa là triền miên suốt năm suốt tháng không ngơi không nghỉ, lúc nào cũng đầu tắt mặt tối. Đặt trong những không gian, thời gian trên hình ảnh bà Tú dường như lại càng trở nên nhỏ bé, cô đơn, tội nghiệp hơn.

9p lansizhui 09-03-2020 125 12   Download

1.Ngày …tháng..năm Chúng tôi có mặt tại khu vực khách sạn từ sớm để chuẩn bị cho buổi đấu thầu. Tôi chỉ ôm cặp tài liệu trong khi chị Tuyết thì nói liên tục qua điện thoại. Chị ấy luôn như thế - bận rộn như ko kịp thở. Có rất nhiều nhà đầu tư đến dự buổi hôm nay, do đó ko khí đã rất căng thẳng. Mồ hôi tôi ra ướt đẫm thái dương, đầu nhức bưng bưng, tai ù đi cả. Cuối cùng buổi đấu thầu phải hoãn lại và họ chọn 3 nhà thầu triển vọng...

94p longandquynh 22-11-2012 115 30   Download

Xây dựng dân dụng, viết hướng dẫn kỹ thuật cho sản phẩm mới, mát-xa là ba trong số những nghề không gây căng thẳng nhưng lại có mức thu nhập tương đối cao tại Mỹ. Nếu tìm việc làm, chắc chắn mọi người đều muốn có được một công việc kiếm bộn tiền mà không phải chịu quá nhiều áp lực. Điều này nghe có vẻ viển vông, nhưng trên thực tế chúng ta chẳng cần phải làm một công việc đau đầu như bác sĩ phẫu thuật não, phi công hoặc môi giới chứng khoán mà vẫn có thể...

0p bibocumi37 01-04-2013 104 6   Download

Thương lượng lương là một phần quan trọng và căng thẳng trong quá trình tìm việc. Bạn có thể đòi hỏi quá nhiều, quá ít hoặc phá hỏng cơ hội đạt được chính sách lương tốt nhất. Cuộc thương lượng sẽ suôn sẻ hơn nếu bạn biết những điều cần tránh. Hãy đảm bảo rằng bạn không mắc phải những lỗi dưới đây: Nhà tuyển dụng có thể hỏi về mức lương của bạn ngay lần đầu tiên liên lạc với bạn. Nếu không chuẩn bị, bạn có thể nói những điều gây bất lợi cho cuộc thương lượng lương...

0p bibocumi37 01-04-2013 66 9   Download

Bài viết trình bày nội soi đại tràng là một trong những thủ thuật y khoa phổ biến hiện nay. An thần và giảm đau trong thủ thuật này nhằm giảm sự căng thẳng và khó chịu cho bệnh nhân cũng như hạn chế tối đa các nguy cơ có thể xảy ra, do đó bệnh nhân thích được an thần bằng thuốc.

9p vibloomberg 31-12-2024 13 2   Download

Bài viết trình bày tăng huyết áp là bệnh lý rất thường gặp ở người trưởng thành, là nguyên nhân hàng đầu của bệnh tim mạch và tử vong sớm trên toàn thế giới. Tỷ lệ tăng huyết áp ngày càng tăng nhanh, đặc biệt là ở những nước có thu nhập thấp và trung bình. Vì vậy, việc tầm soát tăng huyết áp rất quan trọng để cung cấp cơ sở và bằng chứng cho việc xây dựng các chính sách và chương trình can thiệp thức thời.

8p vibloomberg 31-12-2024 5 2   Download

Dưới đây là 7 gợi ý trang phục cho cả tuần đi học của những cô nàng sinh viên hay học sinh không phải mặc đồng phục tới trường. Trải qua kỳ thi đại học đầy căng thẳng và những ngày hồi hộp chờ đợi kết quả thì có lẽ các tân sinh viên - nhất là các bạn gái - khi đã hoàn thành xong xuôi các thủ tục nhập học thì giờ sẽ có thêm một sự băn khoản cũng “rất con gái” nữa: nên mặc gì vào đầu tuần tiên đi học? ...

33p lathucuoicung123 01-10-2013 71 5   Download

Trữ lượng năng lượng truyền thống ngày càng cạn kiệt, nhu cầu về nó càng cao, nên vấn đề an ninh năng lượng càng trở nên cấp bách. Các cuộc khủng hoảng chính trị đã đẩy giá dầu lên cao, ảnh hưởng nặng nề đến phát triển kinh tế thế giới, đồng thời kéo theo những mối quan hệ căng thẳng giữa các nước sản xuất dầu mỏ với các nước nhập dầu mỏ, giữa các nước nhập dầu mỏ chính với nhau, đã sinh ra những cuộc xung đột vũ trang mất an ninh khu vực và dễ bùng nổ hiểm họa lan rộng trên toàn thế giới.

45p uocvong01 24-09-2015 120 28   Download

Bài 6/1999 - Giao đi m các đ ng ể ườ g thẳng (Dành cho học sinh THPT) Trên mặt phẳng cho trước n đường thẳng. Hãy tính số giao điểm của các đường thẳng này. Yêu cầu tính càng chính xác càng tốt. Các đường thẳng trên mặt phẳng được cho bởi 3 số thực A, B, C với phương trình Ax + By + C = 0, ở đây các số A, B không đồng thời bằng 0. Dữ liệu vào của bài toán cho trong tệp B6.INP có dạng sau: - Dòng đầu tiên ghi số n - n dòng tiếp theo, mỗi dòng ghi...

108p lethithanhhaothd 25-01-2013 116 12   Download

- Về lý luận: Là ngọn cờ dẫn đường cho nhân dân ta tiến lên giành thắng lợi trong sự nghiệp đánh Pháp, đuổi Nhật, giành độc lập cho dân tộc và tự do cho nhân dân - Về thực tiễn: Mặt trận Việt Minh đã lan tỏa khắp nơi, từ nông thôn đến thành thị, có hệ thống từ trung ương đến cơ sở. Lực lượng chính trị quần chúng ngày càng đông đảo và được rèn luyện trong đấu tranh.

0p tet0202 19-02-2013 197 26   Download

Mục tiêu của bài giảng này là giúp cho các bạn hiểu các khái niệm về sự căng thẳng, yếu tố căng thẳng (stress), hiểu các mức độ/ hình thức căng thẳng, hiểu được các yếu tố gây căng thẳng, nhận ra các phản ứng, các dấu hiệu gây căng thẳng, có chiến lược đề phòng và giải quyết căng thẳng, biết lập kế hoạch quản lý cẳng thẳng.

41p cobetocxul9 04-09-2015 492 48   Download

"Bài giảng Đau vùng cổ vai – BS. Trần Công Thắng" trang bị cho người học kiến thức về phân loại đau vùng cổ vai, liên quan với điều trị, đau thụ thể, đau căng cơ, đau cột sống đau khớp, đau thần kinh, các biểu hiện có thể gặp trong đau thần kinh...

35p angicungduoc11 18-04-2021 38 2   Download

Học phần "Thực hành tiện" gồm các bài tập gia công về thực hành tiện, nhằm giúp cho sinh viên củng cố kiến thức lý thuyết đã học được trong môn Cơ sở cắt gọt kim loại, chuẩn bị cho việc học tập các kiến thức chuyên ngành cơ khí chế tạo máy. Môn học chủ yếu trình bày những kiến thức cơ bản về nguyên lý hoạt động và cách vận hành máy tiện, các góc độ của dao tiện, công thức xác định chế độ gia công khi tiện, sử dụng được các dụng cụ đo, tiện được các chi tiết dạng trụ, côn; tiện được ren một đầu mối, hai đầu mối, gia công được các chi tiết dạng trục và dạng càng trên máy tiện.

10p hoangvanlong24 30-07-2024 16 2   Download

Mục tiêu nghiên cứu đề tài "Kế toán chi phí tại Công ty Cổ phần Đầu tư xây dựng công trình giao thông Thăng Long" tìm hiểu rõ về thực trạng công tác kế toán chi phí tại các doanh nghiệp xây lắp nói chung và tại Công ty Cổ phần Đầu tư xây dựng công trình giao thông Thăng Long nói riêng để tìm ra những ưu điểm và những mặt còn hạn chế trong kế toán chi phí tại công ty. Đồng thời qua đó góp phần nêu một số ý kiến cá nhân đã tìm hiểu được thông qua lý thuyết và thực tế giúp cho công tác hạch toán kế toán chi phí tại công ty ngày càng hoàn thiện hơn.

150p dongcoxanh25 22-06-2022 43 12   Download

Mục đích nghiên cứu đề tài nhằm đem đến cho người chơi được tiếp cận và trải nghiệm dễ dàng hơn, hiệu rõ về cách thức chơi và thi đấu game của đối với các dòng game mới lạ. Cụm thiết kế quảng cáo sản phẩm công ty TNHH GG ESPORTS là một sản phẩm đồ hoạ mang đến người chơi được trải nhiệm, khám phá một thế giới đầy sắc màu của game, nơi mà người chơi có thể thoả sức khám phá và hoà mình vào một thế giới mới để giải toả những căng thẳng trong cuộc sống.

24p tomjerry008 11-12-2021 42 8   Download

Mục tiêu nghiên cứu của đề tài là kiểm định thang đo về các nhân tố ảnh hưởng đến việc chấp nhận sử dụng thẻ thanh toán nội địa của khách hàng tại BIDV CN Đà Nẵng. Xác định các nhân tố ảnh hưởng đến việc chấp nhận sử dụng thẻ thanh toán nội địa của khách hàng tại BIDV CN Đà Nẵng. Đánh giá mức độ ảnh hưởng của các nhân tố đến việc chấp nhận sử dụng thanh toán nội địa của khách hàng. Đề xuất các hàm ý chính sách nhằm giúp cho thẻ thanh toán nội địa của BIDV ngày càng thu hút được khách hàng.

26p tabicani 24-09-2021 22 3   Download

Khóa luận hệ thống hóa cơ sở lý luận về chiến lược kinh doanh, tìm hiểu thực trạng hoạt động kinh doanh về dịch vụ bay dầu khí tại Công ty trực thăng miền Nam (VNHS), phân tích sự ảnh hưởng của các yếu tố môi trường bên ngoài và môi trường bên trong đến dịch vụ bay dầu khí của VNHS, xây dựng các phương án chiến lược kinh doanh về dịch vụ bay dầu khí cho VNHS trong giai đoạn 2012 – 2020 và đề xuất một số giải pháp thực hiện chiến lược giúp công ty bền vững trong môi trường cạnh tranh. Mời các bạn tham khảo.

104p boobu123 13-12-2016 87 13   Download