Chocolate serotonin

Bạn hay cảm thấy mệt mỏi, tâm trạng dễ cáu gắt? Đôi khi lý do là chế độ ăn uống của bạn. Hãy thay đổi chúng bằng những thức ăn như chuối, măng tây, chocolate, dưa chuột... Chuối Loại quả này giàu trytophan, có thể biến thành serotonin, làm tâm trạng vui vẻ. Để ăn chuối ngon hơn, có thể làm món chuối chocolate, phủ chuối bằng chocolate dạng lỏng, rồi cho vào tủ lạnh.

6p mynhan1981 23-08-2013 45 1   Download

Sôcôla thường được coi là sản phẩm tăng dục năng. Gần đây, người ta phát hiện thêm rằng, trong sôcôla có hormon serotonin và nhiều hoá chất khác, nhất là phenethylamin có thể có tác dụng như chất kích thích tình dục nhẹ. Mặc dù chưa có bằng chứng vững chắc sôcôla có phải là sản phẩm tăng dục năng nhưng một tặng phẩm sôcôla cho người yêu vẫn là một cách tỏ tình quen thuộc của những người đang yêu. Chocolate giúp tăng cường chuyện yêu. Bơ làm bằng đậu phộng: Ngăn ngừa bệnh tim mạch do có nồng độ...

4p nkt_bibo21 10-12-2011 61 3   Download

Chocolate Serotonin là một chất kiểm soát thể trọng trong não, khiến bạn tăng ham muốn. Cơ thể chị em sẽ giải phóng ra một lượng chất này sau khi nhấm nháp chocolate. Thêm vào đó, cacao còn giúp cơ thể giải phóng dopamine, khiến chủ nhân không còn mệt mỏi để “nhập cuộc”. Nhiều chị em mê chocolate nhưng phải kiềm chế ăn vì sợ đẫy đà. Có thể họ chưa biết thế mạnh đặc biệt này của chocolate! Cho nên, hãy kiểm soát chứ đừng cấm vận tuyệt đối. 2. Gừng Tính nóng của gừng cứu nguy cho...

5p hoahuongduong1209 20-01-2011 63 6   Download