Dầu tinh luyện

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 1: Kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật bật nhảy đánh cầu cao tay bên phải; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; phán đoán, xử lí một số tình huống linh hoạt, phối hợp được với đồng đội trong luyện tập và thi đấu môn Cầu lông. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

12p tuongthinhhoa 22-05-2025 2 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật đột phá bước chéo (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật tại chỗ đột phá bước chéo; biết cách luyện tập và tổ chức luyện tập; xử lí linh hoạt các tình huống đột phá bước chéo trong luyện tập và thi đấu tập. Mời quý thầy cô và các em cùng tham khảo!

12p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 2: Kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật chuyền và bắt bóng hai tay trên đầu; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện; rèn luyện tính chăm chỉ, phát huy tính sáng tạo và tự hoàn thiện bản thân; biết hợp tác với các thành viên trong nhóm để thực hiện bài tập và trò chơi.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Bài 3: Kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp (Bộ sách Chân trời sáng tạo) được biên soạn nhằm giúp học sinh thực hiện được kĩ thuật hai bước ném rổ một tay dưới thấp; hiểu được một số điều luật cơ bản trong bóng rổ; phán đoán, xử lí một số tình huống linh hoạt, phối hợp được với đồng đội trong tập luyện và thi đấu; biết quan sát tranh ảnh và động tác làm mẫu của giáo viên để tập luyện.

9p tuongthinhhoa 22-05-2025 3 1   Download

Tăng huyết áp là một bệnh lí mạn tính rất phổ biến, là nguyên nhân chính gây ra các biến cố sức khỏe nghiêm trọng như đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim... Tăng huyết áp không chỉ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, hiệu quả làm việc của người bệnh mà còn có thể tác động bất lợi đến chất lượng huấn luyện, hiệu quả công tác, khả năng sẵn sàng chiến đấu của đơn vị. Bài viết này giới thiệu nội dung chân đoán, điều trị người bệnh tăng huyết áp và một số lưu ý trong môi trường lao động quân sự để quý đồng nghiệp quan tâm tham khảo.

8p vihizuzen 26-05-2025 4 1   Download

Bài giảng Nguyên lý máy - TS. Nguyễn Trọng Du trình bày tổng quan về các nội dung cơ bản và nâng cao trong lập trình như phần mở đầu, biểu thức, lệnh, hàm, mảng, con trỏ, tham chiếu, lập trình hướng đối tượng, lớp, tái định nghĩa, thừa kế, lập trình giao diện (GUI), lập trình giao tiếp với máy tính. Bài giảng giúp người học rèn luyện kỹ năng phân tích, thiết kế chương trình và xây dựng giao diện hiệu quả. Mời các bạn cùng tham khảo tài liệu để học tập, nghiên cứu hiệu quả trong lĩnh vực lập trình kỹ thuật và phát triển phần mềm.

38p hoatrongguong02 15-05-2025 1 1   Download

Bài giảng "Trí tuệ nhân tạo" Chương 6: Perceptron, giới thiệu mô hình mạng nơ-ron đơn giản đầu tiên dùng trong học máy. Nội dung bài học giúp hiểu cách hoạt động của Perceptron, thuật toán huấn luyện, và khả năng phân loại tuyến tính. Đây là nền tảng để tiếp cận mạng nơ-ron và deep learning.

20p phongtrongkim0906 16-05-2025 1 1   Download

Bộ câu hỏi trắc nghiệm về cấp cứu tâm thần giúp ôn luyện các kiến thức quan trọng trong nhận biết, đánh giá và xử trí các tình huống khẩn cấp như kích động, tự sát, hoang tưởng cấp, loạn thần cấp. Nội dung phù hợp cho sinh viên y khoa, bác sĩ tâm thần, bác sĩ cấp cứu và người học ôn thi chuyên ngành. Tài liệu có đáp án, hỗ trợ kiểm tra và củng cố kiến thức lâm sàng hiệu quả.

12p hatrongkim0609 08-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu phổ biến trong lĩnh vực TDTT các tác giả đã đề xuất 06 giải pháp hoàn thiện cơ chế chính sách phát triển thể thao mạo hiểm tại vùng Trung du và miền núi Bắc Bộ, xây dựng nội dung và bước đầu kiểm nghiệm các giải pháp đã cho thấy bảo đảm tính thực tiễn, tỉnh phù hợp, tính khả thi và tính hiệu quả.

9p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu giải pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất cho nữ sinh viên khối không chuyên thể dục trường Đại học Hồng Đức. Đồng thời bước đầu ứng dụng các giải pháp lựa chọn trong thực tế, kết quả cho thấy tính hiệu quả của các giải pháp đó trong việc nâng cao chất lượng thể chất cho đối tượng nghiên cứu.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài tập giãn cơ là hoạt động kéo giãn cơ bắp, có thể được thực hiện hàng ngày. Bài tập giãn cơ mang đến cho người tập rất nhiều lợi ích về sức khỏe và giúp cơ thể linh hoạt hơn, làm giảm thiểu tình trạng căng cơ đối kháng sau khi tập luyện, giúp cơ thể giảm bớt đau nhức. Bài viết giới thiệu với các bạn 6 bài tập giãn các nhóm cơ lưng đem lại hiệu qua cao, được tổng hợp từ các tài tài liệu và các huấn luyện viên.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Nghiên cứu lựa chọn được 20 bài tập nâng cao thể lực thuộc các nhóm: bài tập phát triển sức nhanh, sức mạnh, sức bền, mềm dẻo và khả năng phối hợp cho học sinh khối 11 Trường THPT Nguyễn Khuyến, thành phố Nam Định. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy cho thấy, các bài tập được lựa chọn đã có hiệu quả trong việc nâng cao thể lực cho đối tượng nghiên cứu.

7p vimitsuki 06-05-2025 2 1   Download

Nghiên cứu lựa chọn được 24 bài tập Thể dục Aerobic thuộc 7 nhóm: động lực, tĩnh lực, bật và nhảy, nhóm mềm dẻo và thăng bằng, nhóm động tác di chuyển, chạy, nhóm động tác đá lăng chân và nhóm động tác phối hợp, đồng thời bước đầu xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập lựa chọn vào thực tế giảng dạy. Kết quả cho thấy các bài tập được lựa chọn đã có hiệu quả phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành GDTC, Trường Đại học Hồng Đức.

7p vimitsuki 06-05-2025 4 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu trong Thể dục thể thao kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 30 bài tập và xây dựng định lượng vận động cụ thể nhằm phát triển thể lực cho nữ học khối 11 trường trung học phổ thông (THPT) Đội Cấn. Bước đầu ứng dụng trong thực tế cho kết quả tăng trưởng của nhóm thực nghiệm tốt hơn nhóm đối chứng với P

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Tài liệu "Bài tập Toán lớp 5: Tuần 1" gồm các dạng toán cơ bản như ôn tập khái niệm về phân số, tính chất cơ bản của phân số, so sánh phân số,... giúp học sinh ôn tập kiến thức đầu năm và rèn luyện kỹ năng tư duy toán học.

5p dudu13688 03-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày vai trò của lực lượng Công an cấp cơ sở trong công tác chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ (CC&CNCH) sau khi tinh gọn tổ chức bộ máy theo Kết luận số 126-KL/TW ngày 14/02/2025. Khi trở thành lực lượng tuyến đầu tại cơ sở, Công an cấp xã cần được huấn luyện bài bản và trang bị đầy đủ để đáp ứng yêu cầu nhiệm vụ.

6p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Nghiên cứu đã lựa chọn được 16 bài tập có độ tin cậy và phù hợp để phát triển sức mạnh bật nhảy và nâng cao hiệu quả đập bóng cho nữ sinh viên. Các bài tập được lựa chọn không chỉ đáp ứng yêu cầu phát triển sức mạnh mà còn có tính ứng dụng cao trong thực tế huấn luyện, góp phần cải thiện chất lượng tập luyện và thành tích thi đấu của đội bóng chuyền nữ tại Trường Đại học Tài chính- Marketing.

6p visarada 28-04-2025 3 1   Download

Tạp chí Toán học và tuổi trẻ - Số 571 tiếp tục mang đến nhiều bài toán sáng tạo, có tính ứng dụng cao, giúp học sinh phát triển tư duy logic. Đây là tạp chí toán học tuổi trẻ hàng đầu tại Việt Nam. Cuốn sách này tổng hợp các đề thi môn Toán từ cấp THCS cho tới THPT. Có cả lời giải chi tiết để tham khảo thêm. Toán học tuổi trẻ luôn đồng hành cùng với các bạn học sinh trên con đường tìm kiếm kiến thức. Mời các bạn học sinh cùng tham khảo tạp chí Toán học và tuổi trẻ - Số 571 để nâng cao khả năng phân tích bài toán và rèn luyện kỹ năng học thuật.

52p tinhtamdacy444 24-04-2025 3 1   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong thể dục thể thao, tác giả đã lựa chọn được 22 test và 21 bài tập (08 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chung và 13 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ chuyên môn) ứng dụng nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho nam vận động viên đội tuyển Boxing tỉnh Tiền Giang trong 6 tháng tập luyện. Sau thực nghiệm, sức mạnh tốc độ của nam vận động viên đội tuyển Boxing tỉnh Tiền Giang tăng trưởng rõ rệt và mang ý nghĩa thống kê, đồng thời thành tích thi đấu cũng được nâng cao hơn.

9p visarada 28-04-2025 1 1   Download