Dạy học phần cơ thể người và sức khỏe

Bài viết tập trung phân tích vai trò của tiết thực trong việc kiểm soát cân nặng và giảm béo hiệu quả. Nội dung bàn luận các phương pháp tiết thực phổ biến như nhịn ăn gián đoạn, giảm lượng calo, và điều chỉnh thời gian ăn uống hợp lý. Đồng thời, đề cập đến tác động sinh lý và tâm lý của tiết thực, cũng như những lưu ý để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bài viết giúp làm rõ cơ chế giảm béo bền vững thông qua tiết thực và hướng dẫn thực hiện an toàn. Đây là cơ sở tham khảo hữu ích cho người có nhu cầu kiểm soát cân nặng một cách khoa học.

8p vihizuzen 26-05-2025 1 1   Download

p 01-01-1970   Download

Giáo dục thể chất trong nhà trường là một bộ phận không thể tách rời của nền giáo dục xã hội chủ nghĩa. GDTC có tác dụng tích cực đối với việc hoàn thiện nhân cách, thể chất cho sinh viên, nhằm đào tạo con người mới phát triển toàn diện phục vụ sự nghiệp công nghiệp hóa, hiện đại hóa đất nước và giữ vững an ninh quốc phòng. Bài viết mô tả kiến thức, thái độ, thực hành và kết quả đạt được ở môn học điền kinh trên đối tượng sinh viên năm thứ nhất Trường Đại học Y Dược Hải Phòng năm học 2020-2021.

8p vifred 23-12-2022 23 5   Download

Đề tài được thực hiện nhằm xây dựng các bài tập câu hỏi dạng PISA để sử dụng trong quá trình xây dựng kiến thức mới trên lớp, hoặc để ôn bài và có thể sử dụng để thiết kế đề kiểm tra kết quả học tập các bài trong chương “Thành phần hóa học của tế bào - Sinh học 10”. Đây là một chương mà kiến thức các em được học gắn liền với nhiều tình huống hay gặp ở thực tiễn cũng như ứng dụng trong vấn đề bảo vệ sức khỏe con người.

42p tomjerry009 04-01-2022 56 10   Download

Đánh giá thể lực của học sinh và chương trình đào tạo là yếu tố quan trọng góp phần vào thành tích thể thao cũng như tố chất của con người. Vì vậy công tác giáo dục trong nhà trường phải có hướng đi đúng, có những kế hoạch cụ thể để nâng cao tầm vóc và sức khỏe cho học sinh mà đối tượng chính hướng vào là những thanh thiếu niên trong độ tuổi mới lớn. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Phương pháp đánh giá thể lực học sinh trường THPT trong năm học và một vài ý kiến về nội dung chương trình dạy thể thao tự chọn ( Bóng đá và Bóng chuyền)”.

52p hoangchieuduong 08-05-2014 251 37   Download

Mục tiêu nghiên cứu của sáng kiến kinh nghiệm là đào tạo con người Việt Nam phát triển toàn diện có đạo đức, tri thức, sức khỏe, thẩm mĩ và nghề nghiệp, trung thành với lí tưởng độc lập dân tộc và chủ nghĩa xã hội. Giáo dục kĩ năng sống cho học sinh là việc làm rất cần thiết, phù hợp với mục tiêu giáo dục, góp phần đào tạo “con người mới” với đầy đủ các mặt “Đức- Trí - Thể - Mĩ.

12p bobietbo 14-10-2021 37 6   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Sử dụng biện pháp phân hóa vi mô trong dạy học nhóm (DHN) phần con người và sức khỏe thuộc môn Khoa học tự nhiên - THCS để nâng cao kết quả học tập và phát triển năng lực hợp tác cho học sinh. Mời các bạn tham khảo!

106p clueless 12-08-2021 34 7   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Việc giảng dạy môn đá cầu cho học sinh tiểu học là một vấn đề không thể thiếu. Thông qua việc học đá cầu học sinh được rèn luyện các phẩm chất: sự can đảm vượt khó, sự kiên trì nhẫn nại, tinh thần đồng đội . . . góp phần rèn luyện sức khỏe , phát triển con người toàn diện. Quan trọng nhất là phát hiện được và bồi dưỡng những học sinh có năng khiếu làm nguồn lực cho đất nước. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “Một vài biện pháp giúp học sinh học tốt đá cầu ở cấp tiểu học”.

14p hoangchieuduong 15-05-2014 1135 87   Download

Bên cạnh việc cung cấp những con người có tay nghề cao sau khi ra trường, thì việc đảm bảo đầy đủ sức khỏe cho họ cũng hết sức quan trọng, bởi sức khỏe là tiền đề để con người phát triển trí tuệ, tiếp thu kiến thức, kỹ năng kỹ xảo vận động trong cuộc sống. Vì vậy, để góp phần nâng cao hiệu quả giảng dạy và thực hiện được mục tiêu của trường đề ra. Mời quý thầy cô tham khảo sáng kiến “ Nghiên cứu và lựa chọn một số trò chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho học sinh trường THPT chuyên Lương Thế Vinh”.

17p hoangchieuduong 12-05-2014 520 68   Download

Đây là bài thuốc quý cho các cặp vợ chồng hiếm muộn do vấn đề rối loạn kinh nguyệt và những vợ chồng đang chuẩn bị mang thai. Đặc điểm của cây sả Sả là một loại cỏ thuộc họ lúa, có tên khoa học là Cymbopogon citratus, toàn thân cây có mùi thơm nhẹ như mùi chanh, do thành phần chính của nó là tinh dầu citral có nhiều công dụng chữa bệnh. Trong dân gian, cây sả còn được gọi là cây tranh thơm hoặc hương mao. Sả rất dễ trồng (có thể trồng ngay trong những chậu...

4p thusau1981 02-09-2013 120 9   Download

LTS: Mới đây, những ca tai biến sau chủng ngừa viêm gan B liên tiếp xảy ra khiến người dân hoang mang lo lắng. chúng tôi xin giới thiệu bài viết của PGS.TS. Nguyễn Hữu Đức Về những lợi ích khi chủng ngừa để phụ huynh hiểu và có ứng xử thích hợp. Dùng vắc-xin để phòng bệnh gọi chung là chủng ngừa hay tiêm ngừa, chích ngừa (do phải tiêm chích chứ không uống). Vắc-xin chủng ngừa là những chế phẩm sinh học (dùng mầm bệnh chết, sống hay một phần mầm bệnh) được dùng đưa vào cơ thể...

4p quanhenguyhiem 19-08-2013 68 6   Download

Bản chất của hiện tượng không dung nạp được sữa là do người sử dụng không tiêu hóa được thành phần đường lactose trong sữa, đặc biệt là sữa bò. Biểu hiện của không dung nạp sữa thường xuất hiện sau khi sử dụng sản phẩm sữa từ 30 phút đến 2 giờ. Các biểu hiện thường gặp là cảm giác khó chịu, đầy bụng, đau bụng, tiêu chảy, và có thể buồn nôn.

3p quanhenguyhiem 19-08-2013 103 4   Download

Chất nước ngọt ngào, thơm và trắng đục của vú sữa dầm với đá và sữa, là món sinh tố giải khát được nhiều người ưa thích. Vú sữa (Chrysophyllum cainito) là loại cây lưỡng tính (tự thụ phấn), có thể cao từ 6-30m, có tán lá dày và khỏe, thuộc họ Sapotaceae.

4p muarung1981 17-08-2013 74 3   Download

Theo y học cổ truyền, hiện tượng trên có nhiều nguyên nhân gây nên, chúng ta cần phân biệt để dùng những món ăn thích hợp cho mình. Có những người mặc dù thời lượng ngủ đầy đủ, thế nhưng kho thức dậy lại có cảm giác như thiếu ngủ, khi làm việc uể oải và muốn ngủ.

4p muarung1981 17-08-2013 106 4   Download

Uống đủ nước rất quan trọng cho cơ thể, giúp chúng ta duy trì nhiệt độ, tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng, loại bỏ chất thải... Nếu bạn ít uống nước và muốn cải thiện vấn đề này, thì những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn phần nào. Luôn mang theo một chai nước

5p hoami1981 14-08-2013 66 2   Download