Dinh dưỡng với sự lão hóa

Kế hoạch bài dạy Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9: Tuần 1 (Sách Kết nối tri thức) được biên soạn nhằm giúp học sinh tôn trọng sự khác biệt và sống hài hòa với bạn bè, thầy cô; xây dựng được kế hoạch tổ chức hoạt động phòng chống bắt nạt học đường, tham gia thực hiện và đánh giá được hiệu quả của hoạt động này; xác định được mục tiêu và xây dựng được kế hoạch cho các buổi lao dộng công ích ở trường.

13p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Kế hoạch bài dạy Hoạt động trải nghiệm, hướng nghiệp 9 - Chủ đề 1: Xây dựng văn hóa nhà trường (Sách Cánh diều) được biên soạn nhằm giúp học sinh tôn trọng sự khác biệt và sống hài hòa với bạn bè, thầy cô; xây dựng được kế hoạch tổ chức hoạt động phòng chống bắt nạt học đường; tham gia thực hiện và đánh giá được hiệu quả của hoạt động này; xác định được mục tiêu và xây dựng được kế hoạch cho các buổi lao động công ích ở trường;...

26p tuongthinhhoa 22-05-2025 1 1   Download

Bài viết dựa trên quan điểm theo truyền thống Nho giáo về cái đẹp để phân tích sự ảnh hưởng tư tưởng Nho giáo ẩn tàng trong kiến trúc và mỹ thuật trang trí của các ngôi đình được khảo sát tại hai xã cù lao trên sông Đồng Nai thuộc thành phố Tân Uyên, Bình Dương.

14p gaupanda088 22-04-2025 2 1   Download

Bài viết được thực hiện nhằm tìm hiểu mối quan hệ giữa các khía cạnh văn hóa tổ chức và mức độ cam kết gắn bó với tổ chức của nhân viên tại các trường đại học tại Bình Dương, qua đó có những giải pháp, định hướng nhằm tạo ra được môi trường làm việc giúp cho nhân viên làm việc trong nhà trường thấy an tâm gắn bó và cam kết phát triển lâu dài cùng nhà trường.

9p gaupanda051 13-09-2024 12 1   Download

Hình ảnh đất nước đã khơi nguồn cảm hứng vô tận cho biết bao thi sĩ cách mạng để sáng tạo nên những vần thơ đẹp tuyệt vời. Chế Lan Viên nhìn suốt chiều dài lịch sử oanh liệt để khẳng định "Tổ quốc bao giờ đẹp thế này chăng?". Lê Anh Xuân đã tạc vào thơ một dáng đứng Việt Nam với hình ảnh "Tổ quốc bay lên bát ngát mùa xuân". Tố Hữu với hình ảnh đất nước sáng ngời "Ôi! Việt Nam từ trong biển máu. Người vươn lên như một thiên thần".

4p lanzhan 20-01-2020 66 4   Download

Mục đích nghiên cứu sáng kiến nhằm giúp học sinh định hướng được nghề nghiệp dựa trên hiểu biết về nghề, nhu cầu thị trường lao động, sự phù hợp của nghề được lựa chọn với năng lực và hứng thú của cá nhân; xây dựng được kế hoạch đường đời; có khả năng thích ứng với những đổi thay trong bối cảnh toàn cầu hoá và cách mạng công nghiệp mới.

56p tueman07 21-08-2023 26 9   Download

CNH-HĐH là quá trình cải biến lao động thủ công lạc hậu thành lao động sử dụng KT-CN tiên tiến để đạt được năng suất lao động xã hội cao. Đây có lẽ là một cách tiếp cận đúng bởi nó đã đưa ra mục tiêu CNH-HĐH là tăng năng suất lao động xã hội - các quy định cho sự tồn tại của một chế độ xã hội. Cách tiếp cận này cũng phù hợp với định nghĩa về CNH-HĐH của hội nghị lần thứ 7 ban chấp hành TW Đảng khoá VII: “ CNH-HĐH là quá trình chuyểh đổi...

33p pinklotus597 04-04-2013 110 6   Download

Mục tiêu nghiên cứu của Luận án nhằm xác định các yếu tố ảnh hưởng đến sự gắn kết của người lao động đối với tổ chức tại công ty cổ phần Đường Biên Hòa và mức độ ảnh hưởng của các yếu tố này. Phân tích sự khác biệt các đặc tính cá nhân của người lao động đến các yếu tố tác động đến sự gắn kết với tổ chức. Mời các bạn cùng tham khảo!

117p pearleclipse 12-07-2021 61 7   Download

p 01-01-1970   Download

Đông Dương - Hà Nội, đến mỹ thuật Gia Định - Sài Gòn TP Hồ Chí Minh hôm nay. Mở đầu là ba tác phẩm sơn mài, khắc gỗ, sơn dầu khá đẹp và chắc tay của hai họa sĩ lão thành mỹ thuật Đông Dương Nguyễn Văn Tỵ và Nguyễn Sĩ Ngọc, lớp họa sĩ tiền bối, đã khai mở cho dòng chảy mỹ thuật Việt Nam cận hiện đại. Họ là những nhịp cầu nối liền hai bờ của vẻ đẹp Việt Nam xa xưa và nay, Âu với á trong giao lưu - hội nhập - phát...

7p vietnamladay 08-08-2013 92 7   Download

Đây là những chất cần thiết cho cơ thể, là thành phần chủ yếu cấu tạo xương. Bổ sung đầy đủ canxi và vitamin D sẽ góp phần quan trọng trong việc ngăn ngừa các bệnh lý về xương ở người cao tuổi (NCT). NCT cùng với sự lão hóa của cơ thể, hệ xương khớp trở nên suy yếu, mật độ xương ngày càng giảm. Và hầu hết NCT, khi đến năm 70 tuổi, mật độ xương chỉ còn 1/3 so với năm 30 tuổi! Đây chính là nguyên nhân gây ra các bệnh lý loãng xương, nhuyễn xương…...

4p sunshine_10 26-07-2013 69 5   Download

.Ai cũng có ước mơ, nhưng phần lớn đều không thể hiện thực hóa được ước mơ của mình. Đó là thất bại phổ biến nhất thường thấy trong cuộc sống. Sự thất bại của số đông nói trên có thể xuất phát từ một số trong những nguyên nhân chính sau: Không có mục tiêu rõ ràng cùng với khát vọng lớn lao trong cuộc sống Cuộc sống không mục tiêu là hành trình lang thang vô định, không biết sẽ trôi dạt về đâu. ...

7p camdodoisinhvien 12-07-2013 114 6   Download

Sụp mi mắt là tình trạng mi trên bị sa xuống dưới mức bình thường. Nguyên nhân bị sụp mi có rất nhiều như bẩm sinh, do điều trị các bệnh về mắt, tuổi già, sau các chấn thương, phẫu thuật... Đối với người cao tuổi thì sụp mi là do sự thừa da mi trên quá mức, những người đang béo lại gầy, người có cấu tạo da khô, da bị lão hóa.

3p shushimm 07-07-2013 71 6   Download

Người già thường răng rụng đi, chỉ còn vài chiếc răng cửa nhưng lại thấy chúng cứ dài ra, càng để lộ hàm răng móm mém, thiếu thẩm mỹ. Vậy khắc phục tình trạng này như thế nào? Ảnh minh họa Có 2 yếu tố cơ bản dẫn đến chân răng dài ra, đó là sự lão hóa theo thời gian của lợi và thói quen ăn uống, sinh hoạt. Cùng với tuổi tác tăng lên, xương máng răng co lại, lợi do đó cũng co lại, khiến chân răng thò dài ra nhiều hơn. .Ngoài ra, còn do tổ chức lợi nếu...

4p shushimm 07-07-2013 50 3   Download

Khi tuổi trên 50, quá trình lão hoá làm sức nghe giảm dần. Sự suy giảm thính lực do quá trình lão hoá ở người cao tuổi còn gọi là lão thính. Bổ sung kẽm qua thức ăn là một trong những cách giúp quá trình lão thính chậm lại Ảnh: Hồng Thái .Theo thống kê, có khoảng 10% dân Mỹ (gần 30 triệu người) bị giảm thính lực: nghe kém, lãng tai hay nghễnh ngãng... Trong số đó, phân nửa là người trên 65 tuổi, và cứ ba người trên 65 tuổi thì một bị lãng tai. Nếu tuổi trên 75,...

8p shushimm 07-07-2013 86 6   Download

NCT do quá trình lão hóa, khó tránh khỏi việc nhức mỏi tay chân, đau xương khớp. Tuy vậy, biết cách phòng và tự điều trị thì sẽ hạn chế sự tiến triển của bệnh. Không để tăng trọng lượng Cơ quan vận động ở người gồm có các khớp, các cơ, gân và những xương. Với tiến triển tuổi, mô sụn ở đầu các xương dài càng giảm dần và một số bệnh gây đau khi cử động có nguy cơ xuất hiện, điển hình là chứng hư khớp. Các cơ bắp cũng giảm dần thể tích, đồng thời...

5p lilinz 05-07-2013 98 5   Download

Ngoài 45 tuổi, những biến đổi sinh lý đã tác động đến chức năng thị giác, phổ biến nhất là giảm khả năng điều tiết của mắt và xuất hiện lão thị. Mắt và cơ thể con người là một khối thống nhất. Con người sinh ra, lớn lên, phát triển qua quá trình lão hóa, những diễn biến không bình thường trong cơ thể (ở các tế bào, các phủ tạng, hệ thần kinh, hệ tuần hoàn...) đều tác động đến các giác quan, đặc biệt đối với giải phẫu và sinh lý của cơ quan thị giác. Ngoài...

6p lilinz 05-07-2013 86 3   Download

Quá trình lão hóa thường đi kèm với sự giảm nhu cầu năng lượng do giảm hoạt động thể lực, giảm chuyển hóa cơ bản. Theo khuyến nghị của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nhu cầu năng lượng ở người trên 60 tuổi khoảng 1.800kcal. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi (NCT) không ăn đủ nhu cầu do mệt mỏi, uể oải, thiếu sự quan tâm đến cuộc sống.

7p lilinz 05-07-2013 113 5   Download

Có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như di truyền, sử dụng thuốc, thiếu dinh dưỡng, phụ nữ sau sinh, tuần hoàn kém, lão hóa... Việc rụng tóc cũng có thể xảy ra khi thay đổi thời tiết, tuy nhiên, nếu kéo dài quá cũng có thể gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ và mang lại không ít lo lắng cho chị em. Để giúp tóc bớt rụng, việc trước tiên bạn nên tăng cường sức khỏe và bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể với các loại rau trái. Ngoài ra, nên bổ sung dầu cá và oliu...

5p chupchupnp 19-06-2013 80 7   Download

Từ xa xưa, người nông dân đã sử dụng các loại phân phân chuồng, phân xanh, phân ủ để bón cho cây trồng. Với sự phát triển của Khoa học kỹ thuật, phân hoá học đã dần thay thế các loại phân bón truyền thống. Mặc dù cũng mang lại những tiện ích, giảm bớt sức lao động cho bà con nhưng chỉ một thời gian đưa vào sử dụng đã làm cho đất dần dần bạc màu, chai cứng lại, không còn khả năng cung cấp chất dinh dưỡng cho cây…...

17p nguyenvanchien 28-05-2013 213 39   Download