Động tác chạy khom

"Đề cương ôn tập học kì 2 môn QPAN lớp 10 năm 2022-2023 - Trường THPT Đào Sơn Tây" dành cho các em học sinh lớp 10 tham khảo, để hệ thống kiến thức học tập cũng như trau dồi kinh nghiệm làm bài thi. Hi vọng sẽ giúp các bạn đạt kết quả tốt trong kì thi.

10p phuogchi205 10-03-2023 3 1   Download

Hoạt động của Cô A. Khởi động - Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi các kiểu: đi kiểng chân- đi thường- đi gót chân- đi thường- đi khom lưng- đi dậm chân- chạy chậm- chạy nhanh- nhanh hơn- chạy chậm- về đội hình dọc- hàng ngang tập hợp BTPTC. B. Trọng động. 1. Bài tập phát triển chung * Động tác tay : - TTCB: đứng thẳng chân khép , tay cầm vòng để xuôi dưới gối, đầu không cúi .

9p lgg330 13-10-2010 372 24   Download