Đừng đem công việc vào giấc ngủ

phần 2 gồm các nội dung chính: về cái ý tưởng kinh doanh tuyệt vời, đừng đem công việc vào giấc ngủ, trở thành doanh nhân không khó; cái khó là khi công việc kinh doanh phát triển lớn mạnh. mời các bạn cùng tham khảo chi tiết nội dung tài liệu.

31p hpnguyen6 07-04-2018 65 7   Download

Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm… tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ. Nguyên nhân mất ngủ rất đa dạng: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào buổi tối hoặc lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần… ...

4p nhonho1981 10-08-2013 116 14   Download

Lam nhận được thư Khương một sáng mùa thu trong vắt. Hòm thư trước cửa còn lấm tấm những hạt sương từ đêm trước, tiếng chìa khoá tra vào ổ bật tanh tách như tiếng reo vui của lá và gió. Lam mỉm cười, vào mùa thu, ngay cả những vật dường như vô tri nhất cũng trở nên dịu dàng đến lạ. Thư Khương viết ngắn. Anh nói vừa tìm được công việc mới, dặn dò Lam nhớ ăn ngủ đúng giờ.

8p conmuachieunhoem15 31-05-2013 59 4   Download

Bài thuốc đơn giản chữa mất ngủ Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại... Tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ. Nguyên nhân mất ngủ rất đa dạng: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào buổi tối hoặc lạm dụng...

5p anhthao_1 30-11-2012 107 8   Download

Các nhà nghiên cứu tại Viện Y học Nhiệt đới Luân Đôn đã chỉ ra rằng, chất cafein có thể giúp cải thiện trí nhớ, làm cho người lao động tập trung hơn vào công việc. Hơn thế nữa, nó còn có thể làm giảm số lượng những lỗi sai mà người làm thường gặp. Đối với những người phải làm việc vào ban đêm, cafein cũng có tác dụng tương tự như những “giấc ngủ ngắn”. Đây là những phát hiện được công bố trên tờ tạp chí Cochrane Library, tạp chí của tổ chức Cochrane Collaboration, một tổ chức...

3p rose_789 24-02-2012 66 7   Download

Dưỡng da buổi sáng Một giấc ngủ ngon sẽ khiến làn da thức dậy vào buổi sáng của bạn trông khoẻ khoắn hơn, mịn màng hơn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bạn bỏ qua công đoạn dưỡng da quan trọng vào sáng sớm. Ban đêm, các tế bào da bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục lại hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng đến buổi sáng, làn da sẽ phải tiếp xúc nhiều với môi trường xung quanh hơn bởi vậy dưỡng da ban ngày cũng quan trọng và cần thiết như dưỡng da ban...

2p cunnau 16-09-2010 137 10   Download

Chăm da buổi sáng Một giấc ngủ ngon sẽ khiến làn da thức dậy vào buổi sáng của bạn trông khoẻ khoắn hơn, mịn màng hơn. Tuy nhiên, đừng vì thế mà bạn bỏ qua công đoạn dưỡng da quan trọng vào sáng sớm. Ban đêm, các tế bào da bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục lại hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Nhưng đến buổi sáng, làn da sẽ phải tiếp xúc nhiều với môi trường xung quanh hơn bởi vậy dưỡng da ban ngày cũng quan trọng và cần thiết như dưỡng da...

3p cunnau 16-09-2010 125 4   Download