Giảm buồn nôn cho bà bầu

Các cụ có câu: Bơ bổ béo bùi, biến bênh bớt, bạn bà bầu. Dưới đây là những công dụng của bơ và lý giải tại sao ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén .Ăn bơ giúp bà bầu giảm ốm nghén Những công dụng của bơ đối với bà bầu: Bơ còn chứ nguồn vitamin B6 dồi dào, có tác dụng giảm thiểu cơn buồn nôn cho thai phụ.

6p chimchichbongxinhdep 29-08-2013 79 5   Download

Nôn, buồn nôn, đau lưng, bị chuột rút... là phản ứng sinh lý thường gặp của chị em khi có bầu, đặc biệt là trong 3 tháng đầu. Có những người hiện tượng này chỉ thoáng qua, nhưng với một số người nó thực sự gây khó chịu. 1. Buồn nôn, nôn Nếu hay bị nôn vào sáng sớm thì khi thức giấc, bạn không nên vội trở dậy mà nằm yên trên giường và ăn nhẹ. Để giảm nôn, thai phụ nên ăn một ít bánh quy, nhất là loại có vị gừng ngay khi vừa ngủ dậy, sau...

3p bibocumi32 09-03-2013 79 5   Download

Trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng ốm nghén một cách rất hiệu quả. Theo các nhà nghiên cứu, ở thời kỳ đầu của thai nghén, có thể do bánh nhau phát triển tăng sản sinh ra estrogen. Hormon này làm cho thai phụ nhạy cảm với các mùi, vị nên đã gây buồn nôn và nôn. Do đó, trà gừng vỏ quýt sẽ giúp mẹ bầu giảm triệu chứng này một cách rất hiệu quả. Nguyên liệu - Vỏ quýt 2 miếng - Gừng non 3 lát .Cách chế biến - Vỏ quýt tươi rửa sạch, dùng dao cạo lớp...

5p bubam_5 05-12-2012 78 4   Download

Những bữa ăn giàu protein và chất xơ luôn là lựa chọn tốt cho mỗi bà bầu. Protein giúp giảm buồn nôn và mệt mỏi. Chất xơ là một chất quan trọng để giảm chứng táo bón, trĩ ở bà bầu. Hơn thế nữa, protein là dinh dưỡng cốt yếu, cần thiết cho sự phát triển của cơ, xương, da, tóc, mắt và các bộ phận cơ thể khác. Protein được tìm thấy có trong các sản phẩm từ sữa, thịt gà, thịt lợn, cá, ngũ cốc, đậu đỗ, lạc, trứng và các loại hạt....

5p amaryllis_1 07-11-2012 100 4   Download

Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần đang phấn chấn vì niềm vui có “baby” thì cơ thể bạn lại có vẻ “cư xử” ngược lại. Bao tử luôn khó chịu, cảm giác buồn nôn thường trực (nhất là vào buổi sáng, khi vừa thức dậy) sẽ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí kiệt sức. Để giải quyết cơn buồn nôn, bạn cần làm cho bao tử ổn định, lắng dịu trở lại.

7p missyou2 16-02-2012 50 2   Download

Thông thường từ tuần thứ bảy trở đi, phụ nữ mang thai thường xuyên bị những cơn ốm nghén khiến ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi. Nước hoa quả sẽ giúp giảm đi phần nào những triệu chứng trên. Nước chanh táo Chanh rất giàu viatmin C, giúp tăng sức đề kháng, sức khỏe cho cả mẹ và bé. Táo có vị chua ngọt, kích thích sự thèm ăn, tăng cường tiêu hóa, có thể giảm triệu chứng buồn nôn lúc sáng sớm, ngăn ngừa chứng phù khi mang thai và cung cấp thêm cho cơ thể lượng lớn...

4p chuong_vang 18-05-2011 67 4   Download

Trong khi tinh thần đang phấn chấn vì niềm vui có “baby” thì cơ thể bạn lại có vẻ “cư xử” ngược lại. Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp Bao tử luôn khó chịu, cảm giác buồn nôn thường trực (nhất là vào buổi sáng, khi vừa thức dậy) sẽ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí kiệt sức.

7p bupbelen_2305 15-05-2011 92 6   Download

Những cơn nghén nguy hiểm cho thai nhi của bạn Tình trạng nghén dài, dữ dội chứng tỏ thai phụ đang bị thoái hoá rau thai, rất nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Ngay từ khi mang bầu, N., 30 tuổi ở Đống Đa, Hà Nội đã bị nghén, buồn nôn nhiều, sợ khi ngửi thấy mùi thức ăn xào tỏi, hơi cơm nóng… Hết tháng thứ ba, các triệu chứng nghén vẫn không thuyên giảm, chị ăn gì cũng nôn, kể cả uống sữa dành cho bà bầu. Biểu hiện nghén đa dạng Sức khỏe của chị N. giảm sút...

3p naunho 28-12-2010 72 3   Download

Chứng nghén khi mang thai Khoảng thời gian đầu mang thụ thai, không ít phụ nữ rơi vào trạng thái luôn cảm giác buồn nôn buổi sáng. Đó là do hiện tượng nghén khi có thai. Dưới đây là một vài lời khuyên để giảm tình trạng buồn nôn thai nghén. Trong giai đoạn đầu của quá trình mang thai, người phụ nữ thường rơi vào hiện tượng buồn nôn và đau nửa đầu ở những mức độ khác nhau. Bên cạnh đó là các triệu cwhngs choáng váng, mệt mỏi, buồn bực, cáu gắt... Không ít phụ nữ khi mang...

2p chongdangghet 26-10-2010 160 28   Download

Đối phó với cơn nghén nơi làm việc Khoảng 75% thai phụ phải đương đầu với những cơn buồn nôn khi làm việc. Nó khiến chất lượng công việc giảm sút và cảm giác mệt mỏi gia tăng. Dù không thể phòng tránh (hoặc loại bỏ) cơn nghén thì bạn cũng có cách để kiểm soát nó. 1. Bắt đầu ăn vặt Thức ăn là thứ phù hợp khi nôn nao. Hãy dự phòng những đồ ăn vặt như bánh quy giòn, bánh gạo, bánh kem mềm, bánh nướng xốp, mứt không hạt trong ngăn bàn làm việc của bạn. Lúc...

2p chongdangghet 26-10-2010 118 6   Download

Giảm chứng buồn nôn cho bà bầu một cách tự nhiên Buồn nôn khi mang thai là một rắc rối thường gặp. Trong khi tinh thần đang phấn chấn vì niềm vui có “baby” thì cơ thể bạn lại có vẻ “cư xử” ngược lại. Bao tử luôn khó chịu, cảm giác buồn nôn thường trực (nhất là vào buổi sáng, khi vừa thức dậy) sẽ khiến bạn mệt mỏi, thậm chí kiệt sức. Để giải quyết cơn buồn nôn, bạn cần làm cho bao tử ổn định, lắng dịu trở lại. Những biện pháp chữa chứng buồn nôn một cách...

5p chongyeudau 26-10-2010 150 17   Download

Ốm nghén, nguyên nhân, những thắc mắc, và điều trị Chứng ốm nghén đúng chuyên môn được gọi là chứng “buồn nôn và nôn mửa trong thai kỳ”.Nhưng đôi khi buồn nônkhông phải luôn đi với chứng nôn mửa.Ở một số phụ nữ, triệu chứng thường tồi tệ vào buổi sang và giảm dần trong ngày. Các cơn buồn môn và nôn mửa có thể đến bất cứ lúc nào, với đa số phụ nữ, diễn ra cả ngày dài. Mật độ các triệu chứng có thể thay đổi theo từng người. Nói chung, việc này ảnh hưởng đến suốt ba tháng...

3p chongyeudau 26-10-2010 122 15   Download

Chống nghén vào buổi sáng Nếu sáng dậy bạn cẩm thấy mệt mỏi thì đó là điều hết sức bình thường của giai đoạn thai nghén. Đừng lo, nó không ảnh hưởng tới thai nhi đâu! Thực ra dấu hiệu này có thể xuất hiện sớm khi thai được 4 đến 6 tuần và giảm bớt sau một hai tháng tiếp theo. Tuy nhiên, đối với một số người thì những triệu chứng nôn hay buồn nôn trong 6 tháng đầu có thể gây khó chịu, mệt mỏi trong người. Mệt mỏi buổi sáng có thể là do hormon thay đổi trong...

2p chongyeudau 26-10-2010 110 5   Download

Lái xe khi mang thai Hẳn sẽ khó khăn hơn bình thường khi phải lái xe trong trường hợp đang mang thai. Nếu bắt buộc phải di chuyển bằng xe, bạn cần quan tâm đến việc bảo đảm an toàn tối đa cho mẹ và bé. Cần biết chắc thai nhi đang ở tình trạng tốt, thông thường thai phụ từ 3, 5, 6 tháng có thể đi xa vì trong giai đoạn này cơ thể khoẻ nhất, ít nguy cơ sảy thai và sự buồn nôn, mệt mỏi cũng giảm bớt. Tuy nhiên tuỳ vào tình trạng mỗi người bác...

2p chongyeudau 25-10-2010 102 6   Download

Giảm khó chịu khi bầu bì hững thay đổi về hormon khi mang thai khiến các bà bầu luôn có cảm giác khó chịu như: nóng bức, chóng mặt, buồn nôn, buồn ngủ, kém ăn… Một số mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn Rau củ, nấm, trứng... là những món ăn cần thiết cho thai phụ. giảm bớt được sự khó chịu này: - Ăn nhiều đồ ăn có chứa các vitamin nhóm B như: cá, thịt bò, rau củ, nấm, trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa… Tránh ăn nhiều các thức ăn có chứa chất béo, đồ...

3p vovegiacmo 09-10-2010 87 5   Download