Huấn luyện thể lực cho vận động viên

Dựa trên quá trình nghiên cứu và đánh giá thực trạng công tác huấn luyện vận động viên Pencak Silat tại Trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh, bài viết đã đưa ra những phân tích chuyên sâu và đề xuất 03 giải pháp thiết thực nhằm nâng cao chất lượng công tác huấn luyện từ đó góp phần phát huy tối đa tiềm năng và thế mạnh của bộ môn này.

12p vijiraiya 19-05-2025 1 1   Download

Thông qua việc sử dụng các phương pháp nghiên cứu tin cậy, tác giả đã tiến hành nghiên cứu lựa chọn các bài tập và trò chơi vận động phù hợp nhằm phát triển thể lực cho sinh viên Trường Đại học Văn hóa Hà Nội. Kết quả nghiên cứu lựa chọn được 11 bài tập và 7 trò chơi vận động phù hợp với đối tượng và xây dựng kế hoạch thực nghiệm đã cho hiệu quả tốt trong việc phát triển thể lực cho sinh viên.

4p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc xây dựng kế hoạch ứng dụng các bài tập trong chương trình huấn luyện phát triển KNLH chuyên môn cho nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương; Kết quả kiểm tra đánh giá KNLH của nam VĐV đội tuyển Karate nội dung đối kháng tỉnh Bình Dương sau thực nghiệm.

8p vinarutobi 06-05-2025 1 1   Download

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học cơ bản trong lĩnh vực TDTT, chúng tôi đã lựa chọn và ứng dụng thử nghiệm 29 bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên (VĐV) đội tuyển Bóng chuyền Trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ ChíMinh. Sau 3 tháng thực nghiệm cho thấy, các bài tập đã lựa chọn đã tỏ rõ tính hiệu quả trong việc phát triển thể lực chuyên môn cho khách thể nghiên cứu, với độ tin cậy ở ngưỡng xác suất P

4p vinarutobi 06-05-2025 3 1   Download

Tác giả đã tiến hành phân tích sức mạnh và tỷ lệ sức mạnh khớp cổ chân ở các vận động viên Futsal trình độ cao của Việt Nam. Qua khảo sát 18 nam VĐV Futsal trình độ cao Việt Nam bằng các thử nghiệm động tác co cơ hướng tâm của cả cơ duỗi cổ chân và cơ gặp cổ chân ở tốc độ là 600.s-1 và 1200.s-1 và tỷ lệ cơ duỗi cổ chân/cơ gập cổ chân. Kết quả cho thấy: Các vận động viên Futsal trình độ cao của Việt Nam có giá trị sức mạnh ở mức trung bình và thấp.

5p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá trình độ thể lực của vận động viên bóng đá cấp cao Việt Nam trong giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải 2023 – 2024. Kết quả cho thấy: Trình độ thể lực của các vận động viên Bóng đá cấp cao Việt Nam ở mức độ 2 và 3, mức "sẵn sàng cạnh tranh" và "sẵn sàng tập luyện".

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết nghiên cứu thực trạng về hình thái chức năng của học viên khi mới nhập trường là cơ sở để xác định, điều khiển và điều chỉnh lượng vận động tập luyện cho học viên một cách khoa học, đồng thời là căn cứ ban đầu để so sánh đánh giá đặc điểm sự phát triển thể chất của học viên trong suốt quá trình đào tạo tại trường. Kết quả kiểm tra theo 13 chỉ tiêu hình thái và chức năng của học viên thời điểm nhập học đều nằm trong giới hạn sinh lý bình thường của người Việt Nam cùng lứa tuổi và giới tính.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Trên cơ sở sử dụng những phương pháp nghiên cứu thường dùng trong lĩnh vực TDTT, nghiên cứu đã lựa chọn được 16 test đánh giá trình độ chuẩn bị thể lực chuyên môn của nữ VĐV Vật tự do lứa tuổi 16 - 17 Đội tuyển trẻ quốc gia, tạo cơ sở khoa học cho việc xây dựng bộ tiêu chuẩn và đánh giá thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho VĐV.

6p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Mục đích của nghiên cứu này là thông qua nghiên cứu khoa học thường quy và thực tế để xây dựng bộ tiêu chí, tiêu chuẩn đánh giá năng lực của VĐV lứa tuổi U17 nam môn Bóng đá tại Việt Nam. Kết quả nghiên cứu được dự đoán có hiệu quả thực tế trong việc đánh giá năng lực của VĐV và hiệu quả chương trình huấn luyện chuyên môn hiện tại.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay trước mặt cho nữ học sinh đội tuyển bóng chuyền trường trung học phổ thông Bắc Sơn, Kim Bôi, Hòa Bình. Kết quả thực nghiệm sư phạm đã khẳng định các bài tập được lựa chọn có tác dụng nâng cao hiệu quả chuyền bóng cao tay trước mặt cho nữ học sinh Đội tuyển Bóng chuyền Trường THPT Bắc Sơn, Kim Bôi, Hòa Bình.

4p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày đánh giá chương trình đào tạo vận động viên cấp cao môn Bóng chuyển tại Việt Nam thông qua các chỉ số, thông số về đào tạo và hoạt động thi đấu. Chương trình đào tạo ứng dụng đã có tác dụng tích cực đến phát triển thể lực, kỹ chiến thuật cho các nam VĐV Bóng chuyền CLB Tràng An - Ninh Bình.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua các phương pháp phỏng vấn, quan sát sư phạm, quan trắc Video, kiểm tra sư phạm, chúng tôi đã xác định được nguyên nhân những sai lầm thường mắc trong giảng dạy kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân, đồng thời đánh giá được thực trạng kết quả học tập của sinh viên (SV) chuyên ngành điền kinh, ngành HLTT Trường Đại học TDTT Bắc Ninh làm cơ sở lựa chọn những biện pháp phù hợp để sửa chữa, cùng cố và phát triển hoàn thiện kỹ thuật cho SV trong quá trình học tập.

7p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Cầu lông lứa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang; Ứng dụng và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển SMTĐ cho nam VĐV Cầu lông lửa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang.

3p vimitsuki 06-05-2025 2 1   Download

Bài viết trình bày việc lựa chọn test đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Cầu lông lứa tuổi 13-14 tình Bắc Giang; Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá trình độ thể lực cho nam VĐV Cầu lông lứa tuổi 13-14 tỉnh Bắc Giang.

3p vimitsuki 06-05-2025 1 1   Download

Thông qua các bước nghiên cứu đã lựa chọn được và ứng một số bài tập thể lực chung vào kế hoạch huấn luyện cho nam vận động viên đội tuyển Võ cổ truyền tỉnh Đồng Nai. Sau 03 tháng tập luyện, thành tích tất cả các test đánh giá thể lực chung của các vận động viên đều tăng trưởng, sự tăng có ý nghĩa thống kê ở ngưỡng xác suất P < 0.05, ttính> t0,05. Kết quả cho thấy hiệu quả của các bài tập được lựa chọn đã có tác động tốt đến thể lực chung của vận động viên.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Việc lựa chọn chính xác và sử dụng các bài tập phát triển thể lực cho vận động viên Futsal là nhiệm vụ rất quan trọng của huấn luyện viên. Thông qua các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, bài báo đã lựa chọn được 18 bài tập phát triển thể lực cho vận động viên nam đội tuyển Futsal Trường Trung học cơ sở - Trung học phổ thông Bác Ái, quận Tân Bình, Thành phố Hồ Chí Minh.

5p visarada 28-04-2025 1 1   Download

Nghiên cứu nhằm nâng cao thể lực cho vận động viên đội tuyển bóng chuyền nam Trường Đại học Kiên Giang thông qua việc lựa chọn 17 bài tập chuyên môn phù hợp để xây dựng chương trình tập luyện. Quá trình nghiên cứu dựa trên phân tích đặc điểm thể lực, yêu cầu chuyên môn của môn bóng chuyền, cùng với tham khảo tài liệu khoa học và thực tiễn huấn luyện.

4p visarada 28-04-2025 1 1   Download

p 01-01-1970   Download

Bài viết này cung cấp các cơ sở khoa học, thực tiễn để đánh giá và phát triển sức mạnh tốc độ cho các vận động viên Karate trẻ tuổi tại tỉnh An Giang. Thông qua việc lựa chọn và áp dụng các test kiểm tra phù hợp, nghiên cứu giúp xác định mức độ phát triển thể lực của vận động viên sau thời gian huấn luyện.

4p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Mục tiêu của nghiên cứu này là xác định và đánh giá hiệu quả của các bài tập phát triển sức mạnh cho nam VĐV đội tuyển trẻ Karate Thành phố Cần Thơ, góp phần nâng cao hiệu quả huấn luyện và phát triển toàn diện thể lực cho các VĐV.

9p viengfa 28-10-2024 1 1   Download