Kỹ thuật ném bóng

p 01-01-1970   Download

Bài viết nghiên cứu các yếu tố ảnh hưởng, hạn chế thường gặp trong quá trình tập luyện kỹ thuật tại chỗ ném rổ 1 tay trên cao môn bóng rổ qua đánh giá thực trạng, từ đó tiến hành lựa chọn được 09 bài tập bổ trợ nhằm nâng cao hiệu quả kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên cao cho sinh viên câu lạc bộ bóng rổ Trường Đại học Sư phạm Thể dục thể thao Hà Nội.

6p viengfa 28-10-2024 3 2   Download

Bằng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy, đề tài đã lựa chọn được các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên đội tuyển bóng ném Trường Đại học Sư phạm thể dục thể thao Hà Nội.

7p caygaocaolon12 11-07-2021 44 2   Download

Lựa chọn một số bài tập bổ trợ kỹ thuật một tay trên vai ném rổ cho sinh viên K41 Trường Đại học Y Dược Hải Phòng để ứng dụng vào giảng dạy và học tập nhằm nâng cao hiệu quả thực hiện và đạt kết quả tốt hơn khi thi hết môn.

6p vikarina2711 24-08-2021 45 3   Download

Trên cơ sở đánh giá thực trạng hệ thống bài tập nâng cao kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai của sinh viên Học viện Ngân hàng, tác giả nhận thấy có những hạn chế cần khắc phục. Từ đó, tác giả nghiên cứu, lựa chọn ra 21 bài tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai với mong muốn nâng cao kết quả học tập môn Bóng rổ cho sinh viên Học viện Ngân hàng.

8p vithomson 02-07-2024 6 2   Download

Trên cơ sở đánh giá thực trạng hệ thống bài tập nâng cao kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai của sinh viên Học viện Ngân hàng, tác giả nhận thấy có những hạn chế cần khắc phục. Từ đó, tác giả nghiên cứu, lựa chọn ra 21 bài tập kỹ thuật tại chỗ ném rổ một tay trên vai với mong muốn nâng cao kết quả học tập môn Bóng rổ cho sinh viên Học viện Ngân hàng.

8p vibenya 31-12-2024 4 2   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Mục tiêu nghiên cứu của luận án là nghiên cứu cơ sở lý luận và thực tiễn, cũng như thực trạng trình độ tập luyện (dưới góc độ sức mạnh tốc độ) nhằm lựa chọn và hệ thống hóa các bài tập nhằm nâng cao sức mạnh tốc độ kết hợp với kỹ thuật ném bóng rổ xa cho nữ vận động viên bóng rổ (dẫn chứng đội tuyển bóng rổ nữ Quảng Ninh).

200p caphesuadathemtieu 02-03-2022 44 9   Download

p 01-01-1970   Download

p 01-01-1970   Download

Báo cáo sử dụng phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu có liên quan, phương pháp quan sát sư phạm, phương pháp phỏng vấn, phương pháo thực nghiệm sư phạm, phương pháp toán học thống kê, tác giả lựa chọn được 11 test đánh giá hình thái, thể lực và kỹ thuật của các vận động viên bóng ném nam trẻ lứa tuổi 1618 thành phố Hồ Chí Minh sau một năm tập luyện. Từ đây, đánh giá hiệu quả công tác huấn luyện và sự phát triển của nam vận động viên đội tuyển bóng ném trẻ thành phố Hồ Chí Minh.

8p minhvanthuan 29-10-2014 105 7   Download

Ném rổ với tỷ lệ vào cao là một điều không thể thiếu để trờ thành một cầu thủ bóng rổ! Nhảy ném có lẽ là cách phổ biến và nhanh chóng nhất để trở thành một tay ném giỏi !

4p parziphuonganh 22-03-2014 114 5   Download

Tiếng chuông nhà thờ vang lên, mọi người cùng nhau vỗ tay, vài người còn tinh nghịch ném những bông hoa giấy lên bầu trời, dưới màn hoa lung linh ấy, đôi vợ chồng vừa mới cưới nắm tay đi bên nhau hạnh phúc. Cô dâu trông thật lộng lẫy, chú rể cũng không kém phần bảnh bao. Tất cả làm nên một đám cưới tuyệt vời.

7p tuanhoangbank123 19-07-2013 78 11   Download

Bóng rổ không quá kén người chơi, và để trở thành một “cao thủ” bóng rổ, cũng không phải là điều quá sức tưởng tượng. Theo thầy Nguyễn Hoàng Hải, giáo viên thể dục trường THCS Phan Bội Châu có 5 bí kíp mà nếu luyện tập và hội tụ đầy đủ, teen sẽ dễ dàng trở thành cầu thủ bóng rổ cừ khôi: 1. Độ chính xác Độ chính xác trong những pha đi phóng, chuyền bóng hay ném bóng là yếu tố cốt lõi quyết định để đưa bóng vào rổ. Vậy làm sao để có được độ chuẩn xác như các siêu sao? Bí...

6p tailieutest1 11-06-2013 153 17   Download

Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 7 phút Chút cơm rượu làm cho những chú tôm tươi rói bỗng trở nên "say mèm" đầy kích thích và thật thú vị cho người thưởng thức. Nguyên liệu:  300 gr tôm sú  50 gr rượu nếp cẩm  1 trái ớt cay  1 tép tỏi bằm  1/2 củ hành tây  Hành lá  Dầu ăn, hạt nêm, đường, tiêu Các bước thực hiện: 1 .Tôm xắt bỏ râu, rạch đường lưng, moi bỏ chỉ đen. Ướp với 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1...

2p lunglinhnz 19-05-2013 78 8   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 5 phút Chế biến: 15 phút Tôm là nguồn thực phẩm vô cùng quý giá cung cấp nguồn canxi cho cơ thể. Hãy cùng nhau thực hiện món ngon này theo công thức mang tên nàng Tây Thi nhé. Nguyên liệu:  1kg tôm sú  1/4 củ gừng  1 cái lòng trắng trứng gà  50g dăm bông  2 thìa cà phê hạt nêm, 1 thìa cà phê đường  1 thìa súp sữa tươi, 1 thìa cà phê bột năng  Nước dùng, dầu ăn Các bước thực hiện: .1 Tôm sú...

2p lunglinhnz 19-05-2013 65 8   Download

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Món mực xào mềm, ngấm gia vị cùng với nhiều loại rau củ tạo nên một đĩa xào ngon hấp dẫn trên bàn ăn nhà bạn. Nguyên liệu:  500g mực tươi; 30g ớt chuông  30g dưa leo; 30g đậu Hà Lan  30g bông cải trắng; 10g tỏi băm  1 thìa cà phê muối; 1/2 thìa cà phê đường  1/4 thìa cà phê tiêu; 1 thìa súp dầu ăn  1 thìa cà phê hạt nêm Các bước thực hiện: 1 Mực rửa sạch, khứa...

2p lunglinhnz 19-05-2013 123 8   Download